天氣轉(zhuǎn)涼，秋意漸濃。度過一個(gè)美好的秋天需要從養(yǎng)生做起，順應(yīng)自然四時(shí)的規(guī)律，調(diào)養(yǎng)身體，才能保養(yǎng)得當(dāng)。 秋收之令——“陽(yáng)消陰長(zhǎng)” “人與天地相參，與日月相應(yīng)也”，自然四時(shí)之變化有“春溫…

怕小人有才，怕君子無才。 萬般帶不走，只有業(yè)隨身。 神強(qiáng)者長(zhǎng)生，氣強(qiáng)者易滅。 柔和畏威神強(qiáng)，鼓怒騁志氣強(qiáng)。 越吃越饞，越睡越懶，越拿越貪。 情欲出于五臟之自然，魂安魄定則生; 情欲…