人體所需的六大營(yíng)養(yǎng)素，通常包括水、蛋白質(zhì)、脂類、糖類、維生素和礦物質(zhì)，其中蛋白質(zhì)、脂類和糖類是為人體提供能量的主要物質(zhì)，其作用如下： 水：正常成年人體內(nèi)70%的成分是水，參與了機(jī)體…

我們每個(gè)人都想擁有好的皮膚，因?yàn)槠つw好不僅讓人看起來(lái)年輕有氣質(zhì)，而且也能少去很多皮膚問(wèn)題帶來(lái)的煩惱和麻煩。 雖然有人天生麗質(zhì)，皮膚光澤水嫩，但卻少之又少，因?yàn)楹闷つw是保養(yǎng)出來(lái)的，不…

昨天有個(gè)女同事問(wèn)我皮膚為什么看起來(lái)很好？我是不是用了很多護(hù)膚品介紹一下護(hù)膚品的品牌，她也買一份。我說(shuō)我只用精華液和霜，偶爾用一下氣墊。然后我把我的用品牌名字發(fā)給了她。后來(lái)我細(xì)細(xì)想想…