鋅元素
什么食品補(bǔ)鋅效果最好？
謝邀！ 鋅的主要作用是促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，維持人體的正常食欲，增強(qiáng)人體免疫力。 補(bǔ)鋅效果最好的首先海產(chǎn)品如：牡蠣，扇貝，花蛤，海帶，紫菜等；其次是動(dòng)物肝臟，瘦肉類，蛋黃；黃綠色蔬菜…
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鋅被譽(yù)為“智力之源”，家有孩子別心疼錢，記得多吃5種高鋅食物
小智今年上五年級(jí)了，可是學(xué)習(xí)成績(jī)卻一直不如意。小智的媽媽因?yàn)楹⒆映煽?jī)差的問題也比較頭疼，雖然不指望小智能做到班級(jí)前十名的好成績(jī)，但是希望小智也能混個(gè)中等吧，于是小智媽媽開始到處打聽…