下丘腦
穿襪子睡覺為何入睡快睡眠好？
你知道嗎？雙腳的溫度跟睡眠質(zhì)量密切相關?？茖W研究證明，穿襪子睡覺可讓你提前15分鐘進入夢鄉(xiāng)，晚上醒來的次數(shù)也會少得多。在一項小型研究中，韓國研究人員發(fā)現(xiàn)，穿一雙特殊的“睡襪”不僅加…
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腦科學日報：睡眠不足會讓大腦縮小，且持續(xù)存在??
1，Nat Metab：母乳益處多——孩子“延遲斷奶”不易長胖 來源：BioArt 肥胖患病率的迅速增加可能與早期生活決定因素相關，比如哺乳期母體高脂飲食（HFD）更易引起后代在成…