[太陽]正確認(rèn)識(shí)接納自己。不可否認(rèn)人與人之間出生、相貌乃至智力的差異，大概率你只是個(gè)普通人，但普通并不值得你自卑、自我否定和自暴自棄，坦率的評(píng)估并接受自己的劣勢(shì)與弱項(xiàng)，有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、歷練、增進(jìn)，普通的人生一樣能有別于他人的精彩。[微風(fēng)]
[太陽]擴(kuò)充自己知識(shí)的維度。當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心貧瘠，思維局限，就會(huì)因?yàn)榈着撇蛔愣?span id="6t0scej" class="wpcom_tag_link">脆弱，你應(yīng)當(dāng)多閱讀，多經(jīng)歷，在經(jīng)濟(jì)容許的情況下多去旅行，用寬廣的胸懷去接納，探索的眼光去發(fā)現(xiàn)，那些不一樣的知識(shí)，不一樣的觀念，不一樣的人群都會(huì)讓你在未來走的更遠(yuǎn)。[微風(fēng)]
[太陽]遵循自己的本心。向上的斗志，能讓你走出迷茫與失落，卻要警惕，不要在盲目中追趕，失去自我，了解自己的需求，不盲從于他人，持續(xù)的付出會(huì)讓你越來越強(qiáng)大。[微風(fēng)]
[太陽]直面生活的恐懼。普通人的人生大同小異，但卻有人成就自我，有人止步不前，你所擔(dān)心的，害怕的，恐懼的，他人大多都在經(jīng)歷，逃避的人，也許僥幸避開了困難，卻落入了自我懷疑的心境，當(dāng)你選擇相信自己，直面恐懼，你才能跳出困境，行穩(wěn)致遠(yuǎn)。[微風(fēng)]
[太陽]提高生命的韌性。內(nèi)心脆弱的人，往往太過于在意外界的評(píng)價(jià)，對(duì)挫折的承受能力也較低，不能正確接納自己，也不能接受自己的失敗，你應(yīng)該清楚他人的成功和你的失敗都是常事，遲早也會(huì)輪到你，不要執(zhí)拗于完美，不要幻想一蹴而就，學(xué)著在順利完成的基礎(chǔ)上，不斷迭代出更好的結(jié)果。[微風(fēng)]
[太陽]設(shè)置可執(zhí)行的目標(biāo)。習(xí)得性無助，是一種不斷經(jīng)歷挫折，最終導(dǎo)致對(duì)自我和現(xiàn)實(shí)無能為力，完全喪失信心的無助心理。[微風(fēng)]
[太陽]設(shè)置漸進(jìn)的，可實(shí)現(xiàn)的，可執(zhí)行的目標(biāo)因而顯得尤為重要，給自己適當(dāng)?shù)恼娣答?，讓自己在成長(zhǎng)的道路上，逐漸變得自信、勇敢、堅(jiān)毅。[微風(fēng)]
