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昨天去學(xué)校接孩子放學(xué)，沒到放學(xué)時(shí)間，我就和隔壁接孩子的媽媽聊了起來，聊天中聊到了她的大女兒。
她說大女兒越長(zhǎng)大越不聽話，出于禮貌我說大點(diǎn)就好了，她說，她們的是越大越不聽話。
后面又說起了整個(gè)暑假，她說放假前孩子成績(jī)考得不錯(cuò)，問孩子要什么禮物，孩子說想要一部手機(jī)，當(dāng)時(shí)也覺得沒什么，就直接答應(yīng)了。
但沒想到的是，手機(jī)買回來后，孩子就變了，不過當(dāng)時(shí)沒放在心里，就覺得孩子上學(xué)辛苦了。
讓她多放松放松，盡情玩一段時(shí)間手機(jī)，但沒想到的是，我本意是讓她放松心情調(diào)整狀態(tài)。
她實(shí)則是為自己找了一個(gè)放縱的出口和理由，當(dāng)我想讓她不要看手機(jī)，復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)功課時(shí)。
她反應(yīng)很大地說，不是都會(huì)嘛！回來就是放松心情的，學(xué)啥學(xué)，并且自那以后除了吃飯和解決生理需求。
一天到晚都待在屋子里，誰也不理，一會(huì)哭哭一會(huì)笑笑，我看不過，就說她，開始的時(shí)候還聽，后面聽也不聽了。
叫的次數(shù)多了就吵架，還說就你管的嚴(yán)，同學(xué)看手機(jī)，人家爸爸媽媽都不管，我看會(huì)怎么了。
有次我實(shí)在生氣就把網(wǎng)線拔了，哪知道戳到馬蜂窩了，要死要活的，后面還鬧離家出走。
因?yàn)槭峭砩?，怕孩子遇到危險(xiǎn)，就趕緊出去找，后面還是找了好久才找到，那次既害怕孩子遇到危險(xiǎn)。
又特別生氣孩子為什么如此不聽話，為什么天天迷戀手機(jī)。
我聽完說，現(xiàn)在好了嗎？她說沒有，現(xiàn)在連學(xué)都不想上了，怕她真的出事，就沒在強(qiáng)制管她了。
不過我真的特別后悔，暑假送孩子一部手機(jī)，是我毀了孩子，我現(xiàn)在只盼孩子醒悟過來，努力學(xué)習(xí)。
像上面孩子?jì)寢層龅降那闆r，我相信一部分家長(zhǎng)可能也遇到過，只是有些輕一些有些可能還會(huì)更嚴(yán)重。
處在網(wǎng)絡(luò)泛濫的時(shí)代，不管大人、小孩、老人、其實(shí)大多數(shù)都沉迷于手機(jī)快樂中，我們俗稱這種短暫的快樂，叫做生活中的垃圾快樂。
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那什么是垃圾快樂呢？
垃圾快樂就是讓人每時(shí)每刻都沉浸在搞笑的短視頻，泡沫偶像劇、游戲不斷升級(jí)等快節(jié)奏里。
它摧毀著人類大腦對(duì)于事物的正常思考和判斷，讓人精神和心理上得到了短暫的快感和滿足。成年人因?yàn)榧彝ズ拓?zé)任以及社會(huì)的壓力，一般都能調(diào)整和管理好自己看手機(jī)和打游戲的時(shí)間。
但孩子年齡小，沒有自律和管控能力，很難做到克制，就會(huì)沉迷于垃圾快樂，所以就很難在靜下心來讀書學(xué)習(xí)。孩子一旦沉迷于垃圾快樂，就會(huì)被短暫的垃圾快樂影響和摧毀，破壞著孩子的自律精神和上進(jìn)心。垃圾快樂就像包裹著糖果的DU藥，看似甜蜜，實(shí)則在一點(diǎn)點(diǎn)摧毀著孩子走向更優(yōu)秀的自己。
那如何讓孩子遠(yuǎn)離垃圾快樂呢？
不要用愛的名義和工作及家務(wù)忙為借口，用手機(jī)哄孩子和獎(jiǎng)勵(lì)孩子，如哄孩子和獎(jiǎng)勵(lì)孩子可換其他方式。
例如有些家長(zhǎng)一忙或者孩子一哭，媽媽們不想孩子打擾自己或者不忍孩子哭鬧，就趕緊拿出手機(jī)這個(gè)哄娃神器，給孩子調(diào)好動(dòng)畫片看手機(jī)。
殊不知，這是誤導(dǎo)孩子和讓孩子找出父母弱點(diǎn)的第一步，也是孩子們百試不厭百用不厭的法寶。
但對(duì)于手機(jī)，其實(shí)它已經(jīng)成為了我們生活的一部分，甚至是全部，所以我們不可能做到讓孩子不看手機(jī)。
既然避免不了，那就從小給孩子立規(guī)矩，并且一起商量制定看手機(jī)時(shí)間以及不遵守規(guī)則的懲罰制度。
李玫瑾教授曾說：
三歲之前有恩于孩子，三歲后就要立威于孩子，威就是威嚴(yán)，威對(duì)于孩子來說是約束的愛。
這種威嚴(yán)的愛甚至?xí)亲尯⒆觽碾y受，但這種愛對(duì)于孩子來說，卻是對(duì)孩子最長(zhǎng)遠(yuǎn)的愛。
那如何讓孩子正確使用手機(jī)？以及正確給孩子制定規(guī)則和時(shí)間呢？
1.
3歲前盡量不要讓孩子接觸電子產(chǎn)品，如果孩子非要看，時(shí)間規(guī)定在3-5分鐘，6歲前規(guī)定在5-10分鐘。
6-10歲一次半小時(shí)，一天不超過1小時(shí)，10-18歲的孩子1個(gè)或者1個(gè)半小時(shí)，1天不超過3小時(shí)，根據(jù)情況調(diào)整合適的時(shí)間和尺度。
孩子年齡小的時(shí)候，沒有時(shí)間觀念，不要等孩子自己關(guān)掉，到點(diǎn)父母提醒，又或者借用鬧鐘和計(jì)時(shí)器。
6-18歲年齡的孩子，他們慢慢已經(jīng)有了自己的想法以及主見，如果發(fā)現(xiàn)孩子沉迷手機(jī)時(shí)。
要心平氣和地同孩子溝通，而不是粗暴地咆哮和呵斥孩子，也不是覺得無藥可救，開始對(duì)孩子不管不顧，而是要換種方式同孩子繼續(xù)溝通。
俗話說：親子關(guān)系是父母管教孩子的基礎(chǔ)，但前提是要學(xué)會(huì)同孩子共情，共情才能聯(lián)結(jié)，聯(lián)結(jié)我們才能走進(jìn)孩子心里，最終才能起到管教的目的。
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立規(guī)矩時(shí)的注意事項(xiàng)：
1.
立規(guī)矩時(shí)，告訴孩子，看手機(jī)可以，但家長(zhǎng)必須一直知道手機(jī)的密碼和孩子觀看節(jié)目是否健康。
2.
當(dāng)孩子沉迷手機(jī)或正在看起勁時(shí)，不要走過去直接給孩子關(guān)掉，強(qiáng)迫關(guān)掉會(huì)讓孩子產(chǎn)生逆反心理。
3.
一定要按規(guī)則執(zhí)行，如果孩子沒按規(guī)則執(zhí)行，家長(zhǎng)有權(quán)沒收手機(jī)，或者讓孩子暫停觀看幾天。
孩子沉迷手機(jī)時(shí)，給足孩子陪伴和安全感
孩子沉迷手機(jī)，很多時(shí)候是太過無聊或缺乏陪伴及受環(huán)境影響導(dǎo)致，這時(shí)，抽出時(shí)間陪伴孩子和發(fā)展孩子其他興趣。
如每天抽時(shí)間陪孩子跑步，周末陪孩子一起爬山、去圖書館，海洋館或者科技館，打籃球打羽毛球游泳或者騎車。
當(dāng)孩子體會(huì)到運(yùn)動(dòng)及父母陪伴和其他興趣帶來的快樂和快感后，會(huì)突然覺得有意義的事情太多。
看手機(jī)真的太過浪費(fèi)時(shí)間和消耗自己的精力和心力，就不會(huì)繼續(xù)在沉迷于手機(jī)的短暫快感里了。
教育專家孫云曉曾說：
童年的陪伴是孩子幸福的源頭，任何物質(zhì)都撼動(dòng)不了陪伴在他們心中的地位。
作為父母，從現(xiàn)在開始，抽出時(shí)間陪伴孩子吧，你的每一次用心陪伴都會(huì)為孩子的生活增添能量和幸福感。
最后給大家分享李玫瑾教授的一段話：
人的成長(zhǎng)就像樹的生長(zhǎng)一樣，具有不可逆性，不可推倒重來，孩子的成長(zhǎng)是有階段性的，每個(gè)階段有每個(gè)階段的任務(wù)，你一旦錯(cuò)過某個(gè)階段，再想彌補(bǔ)，就需要成倍地付出。
作者介紹：
彤橦媽媽聊育兒，我是一枚熱愛學(xué)習(xí)熱愛成長(zhǎng)的90后寶媽，我喜歡用寫作的方式來記錄自己和孩子，同時(shí)用故事的方式來點(diǎn)亮人生，愿望是按自己喜歡的方式過一生。
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