當(dāng)今這個社會，很多年輕人已經(jīng)離不開了手機(jī)，無論是睡覺還是醒來，大家都拿著手機(jī)在看。其實不是嚇你的！每天玩手機(jī)超過6小時，大腦會發(fā)生這些可怕變化，快看看，說不定你也中招了。
其實每天連續(xù)玩手機(jī)超過6小時，那么大腦就會發(fā)生可怕的變化：大腦皮層變薄、思考能力下降、專注力和記憶力下降、焦慮抑郁等精神心理疾病、成癮行為、社交能力受損、幻覺震動綜合征、無手機(jī)恐懼癥等。
每天玩手機(jī)超過6小時，除了大腦發(fā)生變化之外，其實身體也會發(fā)生變化。頻繁發(fā)微信和玩手機(jī)游戲會導(dǎo)致手指痙攣、肌肉酸痛、腱鞘炎和腕管綜合征。低頭看手機(jī)會增加脖子和背部肌肉的壓力，這種壓力是通常情況下的好幾倍。長時間盯著手機(jī)文本的小字體、不停刷視頻會導(dǎo)致眼睛疲勞、視力模糊、頭暈和眼睛干澀。睡覺前使用手機(jī)或平板電腦會干擾睡眠等。
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