前段時(shí)間，在刷視頻的時(shí)候看到一條令人窒息的視頻。

兒子應(yīng)該是20多歲吧，買了兩個(gè)面包，帶上車嘗了一口。

跟他媽說這面包還不錯(cuò)，你嘗嘗。

他媽媽說我可不嘗，那么貴，成天亂花錢。

那么貴，買一個(gè)嘗嘗得了唄！

誰像你也不知道好不好吃？一買還買倆，你自己吃吧！

兒子就沒說話了。

家長這樣講話，太令人窒息了。我隔著屏幕都能想象到兒子無奈的表情。

網(wǎng)友在評(píng)論里寫到：負(fù)能量爆棚的家長就是孩子的噩夢。

我媽的經(jīng)典語錄：1.買兩份就行了，你和你妹妹吃，我老了，不吃這么好。2.這么貴，買兩份吧，我老了，吃不了這么好的，太窮了。

遭受霸凌時(shí)，我跟我家長說，我家長說一個(gè)巴掌拍不響，你該。

我爸說他不離婚，因?yàn)槲?，讓我壓力很大?/p>

不僅會(huì)傷心，還會(huì)愧疚和自責(zé)，覺得自己不懂事。

你看，原來父母不經(jīng)意說出的一些話，做的一些事，也許她們都已經(jīng)不記得了，卻像一把把尖刀，深深刺在了孩子心里，然后一次又一次的剝開。

而這樣的父母事實(shí)上很多，

他們總是習(xí)慣性的，一開口就否定了你。

可你只不過想和父母分享，結(jié)果得到的就是劈頭蓋臉一頓罵。

有位網(wǎng)友說自己的父母是典型的封建思想。

我不可以穿漂亮的衣服，因?yàn)樗麄冋f我丑人多作怪。

在他們眼里我就是個(gè)怪物，后來我長大了，我仍然不敢忤逆他們。

有一次我和一位年輕的漂亮姐姐去買衣服，恰巧我媽也在我看上了一件衣服是粉色了，我覺得很好看，姐姐也說很適合我，可是我媽一看見就開始數(shù)落我說，你覺得好看嗎？那么丑，她故意把聲音放得很大，我不敢說什么，只好搖搖頭說，我也不是很喜歡。

在韓國的一檔育兒綜藝?yán)铩?/p>

具有高敏感性的女兒，因?yàn)榉直娌磺宄i頭和鑰匙而抓狂。

而媽媽更是在辯論環(huán)節(jié)中出錯(cuò)，導(dǎo)致女兒再次陷入混亂的認(rèn)知中，并且開始發(fā)狂。

在這期間，只有爸爸在安撫女兒的情緒，媽媽站在一旁，也不說話。

女兒好不容易平復(fù)心情，媽媽在飯桌上又故意提起。女兒的情緒已經(jīng)接近崩潰的邊緣，直接跑回房間，開始自我確認(rèn)。

他媽媽不僅覺得沒事，甚至還嘲笑起來。

在之后的聊天中，面對(duì)讓女兒崩潰的問題，媽媽又再一次提起。

女兒直接獅吼打滾，媽媽卻無動(dòng)于衷，女兒已經(jīng)用盡全力去表達(dá)自己的痛苦，可是媽媽卻不加以安撫。

一次次在女兒安靜下來后，不斷進(jìn)行刺激，并且刨根問底

難道這個(gè)答案真的那么重要嗎，這個(gè)母親的目的是為了幫助女兒認(rèn)識(shí)鑰匙和鎖頭還是覺得自己能輕易控制女兒的情緒？

不知道在哪里看到過這樣一句話：幸福的家庭，都有一個(gè)共同點(diǎn)——家里沒有控制欲很強(qiáng)的人。

深以為然。

之前在山東青島，一位45歲的單親媽媽，在家中被15歲的女兒勒死。

據(jù)悉：張律師的女兒正在上高中。案發(fā)后，張律師的女兒對(duì)警察說了整個(gè)作案過程：周五在學(xué)校就想殺害媽媽了，周六晚上假借為媽媽按摩，然后用繩子把他勒死，那時(shí)候把尸體裝進(jìn)行李箱中。

做完這一切后，張律師的女兒反鎖了家門，一個(gè)人和行李箱中的媽媽的遺體呆了兩天一夜，直到東窗事發(fā)。

讓人不禁聯(lián)想到了北大才子弒母案。

吳謝宇是北大的高才生，在同學(xué)眼中，他是一個(gè)天才，對(duì)身邊人禮貌，溫暖，有異于同齡人的謙虛，自律，穩(wěn)重。其夜場的同事也曾回憶，吳謝宇外形不撥尖，但情商高，擅長經(jīng)營人際關(guān)系。

從這些我們可以知道，他是一個(gè)雙商在線的強(qiáng)者。

可他卻有預(yù)謀的殺害了母親，冷靜的處理了尸體，甚至和尸體共度數(shù)天，一切都只是他想擺脫母親的控制。

只因盡管他在外讀書，也要時(shí)時(shí)匯報(bào)自己的行蹤和生活；不滿母親的道德潔癖和清高；怨懟母親不全力支持他留學(xué)等。

對(duì)孩子來說，為你好三個(gè)字就像一把刀，你只能接受，不能拒絕。父母將自以為是的愛強(qiáng)加給孩子，美其名曰為你好，實(shí)際上真的是為你好嗎？還是只是把孩子當(dāng)做自己的付出品，很大程度上地滿足自己的控制欲呢？

塔拉?韋斯特弗說過：當(dāng)我們把愛變成控制欲，權(quán)利，和改變別人時(shí)，我們的愛變成了傷害。

有時(shí)候父母要做的是放過自己，也放過孩子。

但他們的反抗行為是極端的，是不可取的。

被抓后的6年時(shí)間，他寫過自述述和五萬字的懺悔書。前者是為自己辯解，后者則是為了取得近親屬的諒解，以豁免死刑。

他渴望活著，這是呼之欲出的答案。

如果他當(dāng)初沒有采用如此極端的方式來剝離原生家庭，那么今天所有的一切都會(huì)不一樣。

隨著熱播劇《都挺好》的播出，落幕原生家庭一詞也深入觀眾們的內(nèi)心。

而蘇明玉這個(gè)被原生家庭毀掉的女孩，卻一步一步地走出了深淵。

從影片中看得出，她剛開始并沒有擺脫原生家庭的影響，活在仇恨里。直到她意識(shí)到原生家庭的一直影響著自己的行為，開始覺醒。

意識(shí)到要為自己高高興興地活著，找對(duì)自己自己好的另一半，然后一起對(duì)下一代好。

蘇明玉通過自己的努力，在經(jīng)濟(jì)絕對(duì)獨(dú)立，不依附于任何人。

加上思想獨(dú)立。就是拎得清。不被所謂的道德綁架，不輕易被別人的思想左右。

正因?yàn)樘K明玉擁有思想意識(shí)，經(jīng)濟(jì)，生活獨(dú)立，保持著善良的本性，她最終擺脫了原生家庭對(duì)她的影響。

著名的心理學(xué)家阿德勒說過這樣一句話：幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

我們要坦誠地接受已經(jīng)發(fā)生的一切，不管是好是壞。原生家庭的影響是不可抗的，但并不可怕，我們可以選擇與矛盾和解，選擇恰當(dāng)?shù)男袨?，選擇更幸福的生活。

知乎有對(duì)于如何擺脫原生家庭？一個(gè)高贊的回答是這樣寫到：

1.上學(xué)—工作—經(jīng)濟(jì)獨(dú)立—精神獨(dú)立。

2.不斷的自己設(shè)立一些目標(biāo)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)變得越來越好。

3.正確處理與原生家庭的關(guān)系。

4.樂觀，一定要樂觀，快樂是自己的。

孩子在出生時(shí)是沒法選擇家庭的，不健康的原生家庭對(duì)孩子帶來的負(fù)面影響是趨勢持續(xù)的，

父母令人窒息的教養(yǎng)方式會(huì)讓孩子陷入無限的痛苦中。

但史蒂芬妮斯蒂爾在《突圍原生家庭》中這樣寫道：任何原生家庭帶給孩子帶來愛的同時(shí)，也會(huì)帶來傷害，只要我們清除認(rèn)知粘連，擺脫糨糊心里，就能從原生家庭突圍，在過去的傷痛中重建自我。

我們無法選擇原生家庭，但我們能夠掌握自己的人生。

而梁爽在《當(dāng)你又忙又美何懼患得患失》中寫道：原生家庭會(huì)影響你一陣子，但別讓它影響你一輩子。

希望我們都能將原生家庭對(duì)自己的影響降至最低，最終活成自己喜歡的模樣。