如果你經(jīng)常唉聲嘆氣，心情不好，容易發(fā)脾氣，有時(shí)候還胸脅脹痛，頭暈?zāi)垦?，那你?span id="6yv6luf" class="wpcom_tag_link">肝氣郁結(jié)了，逍遙丸可以了解一下。

但是也有很多女士正在吃著逍遙丸，卻說(shuō)感覺(jué)肝還是很郁？月經(jīng)來(lái)了還是有乳房脹痛，生氣焦慮這種情緒也毫無(wú)改善？頭暈睡眠不好的情況依然存在？那這是怎么回事呢？

今天就來(lái)和大家分享養(yǎng)肝中你常常忽略的兩點(diǎn)，掌握這兩點(diǎn)，讓逍遙丸作用翻倍。

咱們知道肝有兩大功能，一是主藏血，二是主疏泄氣機(jī)。而咱們常用的逍遙丸主要是負(fù)責(zé)疏肝健脾理氣的，它的作用是幫著把肝郁堵的氣機(jī)理順。

我們可以想一下，如果肝氣郁結(jié)的同時(shí)，肝藏血的功能受損，肝血虛了，單獨(dú)用逍遙丸是不是效果不好？因?yàn)檎w血容量小，攜帶的氣就少，一個(gè)人還是會(huì)感覺(jué)渾身沒(méi)勁，氣血不足，頭暈睡眠不好呀，這個(gè)時(shí)候雖然疏肝理氣了？但是力道不夠，不是白費(fèi)功夫嗎？

我們?cè)傧胍幌拢绻螝庥艚Y(jié)的同時(shí)，肝血瘀滯了，單獨(dú)用逍遙丸是不是效果不好？因?yàn)殄羞b丸只是理氣并沒(méi)有化淤血，也就是說(shuō)你用逍遙丸了，氣可能會(huì)通，一旦不用，你就還會(huì)覺(jué)得氣不順，肝氣郁結(jié)，還是會(huì)郁悶，焦慮，心情不好，乳房脹痛。

所以我們?cè)谟缅羞b丸的時(shí)候，要想效果翻倍，一方面要補(bǔ)肝血，一方面還要化瘀血。

補(bǔ)肝血常用的就是歸脾丸，很多人這個(gè)時(shí)候會(huì)有疑問(wèn)，說(shuō)歸脾丸不是調(diào)理心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢(mèng)，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振的嗎？是的。

五行中肝屬木，脾屬土，土生木，肝血的來(lái)源主要就是脾胃腐熟水谷，運(yùn)化化生精微物質(zhì)，一旦脾虛了，也就意味著肝血不足了。另外心在五行中屬火，木能生火，如果肝血不足進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致心血不足，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，總是胡思亂想覺(jué)得累的情況。所以我在這里用歸脾丸，通過(guò)虛則補(bǔ)其母的方式來(lái)補(bǔ)肝血，這樣不僅脾胃能健壯起來(lái)，肝血也就有了化生的源頭了。

化瘀血常用的就是玫瑰花，《中國(guó)藥典》介紹玫瑰花甘、微苦，溫。歸肝、脾經(jīng)，可以行氣解郁，和血，止痛。

當(dāng)你心情郁悶，肝氣不舒久了，必然會(huì)出現(xiàn)氣郁和血瘀，所以我們?cè)诮庥舻耐瑫r(shí)加上活血化瘀的玫瑰花，能阻止氣機(jī)進(jìn)一步堵塞成瘀血。如果淤血比較重比如說(shuō)臉上已經(jīng)明顯有黃褐斑、舌頭上有瘀斑瘀點(diǎn)，也可以用藏紅花，但是大家注意藏紅花比較耗氣，現(xiàn)在好多人又多氣虛，所以用藏紅花的時(shí)候一定要在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下，辯證加減。

養(yǎng)肝就是養(yǎng)命,先讓逍遙丸效果翻倍，你知道怎么用了嗎？

今天就和大家分享到這里，如果你經(jīng)常感覺(jué)壓力大，情緒不好，心情易煩躁、易生氣，氣色差，容易胡思亂想，總是累，晚上容易失眠，調(diào)理很久效果不好，可以在評(píng)論區(qū)留言，我來(lái)幫你分析辯證。關(guān)注崔大夫，你會(huì)了解更多健康知識(shí)。