本文基于2022-2024版藝術(shù)體操評(píng)分規(guī)則，解析藝術(shù)體操個(gè)人項(xiàng)目旋轉(zhuǎn)難度動(dòng)作。

Part 01 旋轉(zhuǎn)難度的類型

（1）腳尖（立踵）上的旋轉(zhuǎn)（立踵過程中完成的旋轉(zhuǎn)難度稱為轉(zhuǎn)體）

（2）平足上的旋轉(zhuǎn)

（3）運(yùn)用身體其他部位支撐的旋轉(zhuǎn)

Part 01

ROTATION

Part 02 旋轉(zhuǎn)難度的要求

旋轉(zhuǎn)難度的基本要求：

（1）完成旋轉(zhuǎn)難度過程中，需保持固定且明確的身體姿態(tài)。

（2）旋轉(zhuǎn)難度須結(jié)合至少1個(gè)器械技術(shù)動(dòng)作（基本或非基本器械技術(shù)動(dòng)作）。

（3）無論支撐腿彎曲或伸直，旋轉(zhuǎn)難度的價(jià)值均相同。

旋轉(zhuǎn)難度的特殊要求：

（1）浮埃迪轉(zhuǎn)體

由2個(gè)及以上相同或不同的轉(zhuǎn)體姿態(tài)構(gòu)成，通過腳跟支撐相連接的浮埃迪轉(zhuǎn)體算作1個(gè)難度。

每2個(gè)浮埃迪中（=2次壓腳跟），須結(jié)合1個(gè)器械動(dòng)作。若浮埃迪轉(zhuǎn)體出現(xiàn)中跳動(dòng)，則跳動(dòng)前完成的旋轉(zhuǎn)難度視為有效。

（2）依柳辛

不改變支撐腿，無中間步，無支撐或跳動(dòng)，且連續(xù)完成的依柳辛組合算作1個(gè)難度動(dòng)作。

每2個(gè)依柳辛中，須結(jié)合1個(gè)器械動(dòng)作，完成過程中動(dòng)力腿必須伸直。

Part 03 旋轉(zhuǎn)難度的周數(shù)

旋轉(zhuǎn)難度價(jià)值依據(jù)旋轉(zhuǎn)的周數(shù)評(píng)判

（1）在基礎(chǔ)旋轉(zhuǎn)360 以上，每增加1個(gè)額外旋轉(zhuǎn)（360 ）增加0.10分的難度包含：基礎(chǔ)價(jià)值為0.10的轉(zhuǎn)體、屈膝浮埃迪轉(zhuǎn)體、向前或向側(cè)的依柳辛、在平足上的旋轉(zhuǎn)以及運(yùn)用身體其他部位的旋轉(zhuǎn)。

（2）在基礎(chǔ)旋轉(zhuǎn)360 以上，每增加1個(gè)額外旋轉(zhuǎn)（360 ）增加0.20分的難度包含：基礎(chǔ)價(jià)值0.20及以上的轉(zhuǎn)體、直膝浮埃迪轉(zhuǎn)體、向后的依柳辛。

（3）在基礎(chǔ)旋轉(zhuǎn)180 以上，每增加1個(gè)額外旋轉(zhuǎn)（180 ）增加0.10分的身體其他部位的旋轉(zhuǎn)難度包含：Ashram旋轉(zhuǎn)及Kanaeva旋轉(zhuǎn)。

（4）在基礎(chǔ)旋轉(zhuǎn)180 以上，每增加1個(gè)額外旋轉(zhuǎn)（180 ）增加0.20分的身體其他部位的旋轉(zhuǎn)難度包含：Elkatib旋轉(zhuǎn)、Raffaeli旋轉(zhuǎn)、Trubnikova旋轉(zhuǎn)、Kabaeva旋轉(zhuǎn)、Garaeva旋轉(zhuǎn)、Kramarenko旋轉(zhuǎn)。

Part 04 旋轉(zhuǎn)難度的價(jià)值

0.1分的常用旋轉(zhuǎn)難度

軀干前屈的前巴塞轉(zhuǎn)360

側(cè)巴塞轉(zhuǎn)360

水平前舉腿轉(zhuǎn)（屈膝）360

哥薩克轉(zhuǎn)360

浮埃迪轉(zhuǎn)（巴塞姿態(tài)）360

0.2分的常用旋轉(zhuǎn)難度

有幫助的后劈腿旋轉(zhuǎn)360

浮埃迪轉(zhuǎn)（水平側(cè)舉腿姿態(tài)）360

向前的依柳辛360

0.3分的常用旋轉(zhuǎn)難度

阿拉貝斯轉(zhuǎn)360

阿提丟轉(zhuǎn)360

有幫助的前舉腿轉(zhuǎn)360

有幫助的側(cè)舉腿轉(zhuǎn)360

有幫助的后劈腿轉(zhuǎn)360

有幫助的后結(jié)環(huán)轉(zhuǎn)360

有幫助的后結(jié)環(huán)轉(zhuǎn)360 （腳位于肩膀）

向后的依柳辛360

浮埃迪轉(zhuǎn)（有幫助的側(cè)舉腿姿態(tài)）360

0.4分的常用旋轉(zhuǎn)難度

無幫助的前舉腿轉(zhuǎn)360

無幫助的側(cè)舉腿轉(zhuǎn)360

無幫助的后結(jié)環(huán)轉(zhuǎn)360

俯平衡轉(zhuǎn)（平足）360

Kanaeva180無幫助的胸部支撐后劈腿旋轉(zhuǎn)180

0.5分的常用旋轉(zhuǎn)難度

阿拉貝斯軀干后屈轉(zhuǎn)360

Elkatib180 、仰平衡轉(zhuǎn)180

俯平衡轉(zhuǎn)（立踵）360

Sakura360 、俯平衡結(jié)環(huán)轉(zhuǎn)（平足）360

Kabaeva180 、踹燕轉(zhuǎn)（站姿開始）180Garaeva 180 、平足俯平衡變踹燕轉(zhuǎn)180

0.6分的常用旋轉(zhuǎn)難度

Kabaeva180 、頂踹轉(zhuǎn)（坐姿開始）180

0.7分的常用旋轉(zhuǎn)難度

Trubnikova180 、側(cè)倒轉(zhuǎn)90 變踹燕轉(zhuǎn)90

Gizikova360有幫助的側(cè)舉腿轉(zhuǎn)變有幫助的后劈腿轉(zhuǎn)360

藝術(shù)體操個(gè)人項(xiàng)目旋轉(zhuǎn)難度解析結(jié)束

下期將進(jìn)行聯(lián)合身體難度的解析

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