桃花人們都很熟悉，他在每年的陽春三月都會競相開放，會是自然界中最美麗的風景，其實桃花除了有美麗的外表和誘人的花香以外，還具有很高的藥用價值，人們把它采集以后，曬干可以制成桃花茶也可以入藥，今天為大家介紹的就是桃花的功效與作用，同時也會讓大家了解桃花的禁忌有哪些。
桃花的功效與作用?
1、美容養(yǎng)顏
美容養(yǎng)顏是桃花最重要的功效，因為桃花中含有豐富的維生素和一些胡蘿卜素以及天然的糖類成分，這些物質都能滋養(yǎng)細嫩肌膚，提高皮膚細胞的活性，能促進皮膚細胞再生，它能讓人類皮膚保持爽滑細嫩的健康狀態(tài)。
2、補血活血
補血活血也是桃花的重要功效之一，它能提高人體造血功能加快人體內造血干細胞再生能預防緩解人類的貧血，另外它還能擴張血管，加快血液流動速度，能讓人類血液循環(huán)保持正常，可防止人體陰虛循環(huán)不暢而出現疾病。
3、通利二便
桃花還能通利二便，它能加快人體內尿液生成和排出，能讓身體內的多余水分轉化成尿液排出體外，可緩解人類的小便不利，另外桃花對人類腸道還有一定刺激作用，能加快腸道蠕動，提高腸道消化功能，也能加快腸道中垃圾排出，能讓人們的大便保持正常。
桃花的禁忌
桃花雖然具有特別好的美容功效和保健功效，但它不適合人們長期食用，因為人們過量的服用桃花會損傷身體的元氣，而且會消耗身體的陰血，容易讓身體越來越虛弱，會對身體健康造成一定危害。
上面為大家介紹了桃花的功效與作用，能讓大家對桃花有更深入更全面的了解，但在食用桃花的時候也要注意它的禁忌，一定不能長期過量服用桃花，不然也會讓身體出現不良反應，會危害人們的身體健康。
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