近期，北方感染高峰正在到來，也有不少人已經(jīng)感染新冠病毒并康復(fù)。由于奧密克戎表現(xiàn)出了超過以往致病病原體的強(qiáng)傳播力，每個人都有可能與它打一場遭遇戰(zhàn)。

如何從科學(xué)的角度做足應(yīng)對準(zhǔn)備，張伯禮院士等專家給出解答和提醒。

轉(zhuǎn)陰后仍有癥狀怎么辦？

近一周來新冠感染人數(shù)明顯增多，根據(jù)當(dāng)前的臨床經(jīng)驗來看，大多數(shù)感染者病程7天左右，如有發(fā)熱癥狀大多3天后恢復(fù)，接種過新冠疫苗并完成加強(qiáng)免疫的人群病程更短、病情更輕。

但在核酸或抗原檢測轉(zhuǎn)陰后，仍有部分患者還存在咳嗽、咽痛、乏力或食欲不振等癥狀，是為什么呢？

“我們在武漢抗疫階段發(fā)現(xiàn)有些新冠感染者康復(fù)后仍有部分癥狀，但隨著病毒致病力的減弱，奧密克戎感染者在核酸轉(zhuǎn)陰后仍有癥狀的發(fā)生概率較低，癥狀也較輕，也更容易恢復(fù)?！睆埐Y告訴記者，近3年來的診療經(jīng)驗表明，用中藥、針灸、推拿以及傳統(tǒng)功法等，能夠促進(jìn)患者愈后，改善乏力、氣短等癥狀。采取積極的干預(yù)措施，能促進(jìn)治愈者的身心恢復(fù)到較好的狀態(tài)。

對于仍有輕微癥狀的康復(fù)者，張伯禮建議，核酸轉(zhuǎn)陰2天后，體溫保持正常，其余癥狀明顯減輕后再恢復(fù)工作、學(xué)習(xí)。高齡、有基礎(chǔ)病的患者可以多休息幾天。實在感覺不舒服還可以選擇一些有針對性的中成藥，例如蘇黃止咳散、生脈飲、參麥飲等。

對于沒有明顯癥狀、才康復(fù)不久的感染者，張伯禮同時提醒，中醫(yī)講“瘥(音chi)后防復(fù)”，就是說疾病剛剛治愈的時候，體內(nèi)的正氣仍比較虛弱，機(jī)體功能還沒有完全恢復(fù)，這個時候也要注意病后的調(diào)理，一方面鞏固療效，另一方面也是防止疾病復(fù)發(fā)。

“刀片嗓”如何快速緩解？

感染后，為什么咽口水像吞刀片？北京地壇醫(yī)院急診主任王凌航此前在接受采訪時解釋稱，這種情況主要是聲門和聲帶周圍的黏膜發(fā)生了充血水腫，一般病程3—5天時表現(xiàn)明顯。等呼吸道病毒感染急性期結(jié)束，病毒被清除，炎癥減輕，水腫消失、改善，嗓音可以恢復(fù)。

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科劉輝國教授表示，不同的人咽痛和咳嗽的時間長短不一，有的人處于感染的急性期有點咳嗽，有的人可能會咳一至兩個星期。因此，需要根據(jù)個人具體的癥狀來選擇用藥。

“如果喉嚨有點不舒服，有輕微咳嗽，這是感染的常見癥狀，一般來說不需要做特別處理。如果咳嗽比較頻繁，可以用點復(fù)方甘草合劑，這個藥物的止咳效果比較好。如果痰液比較多的時候，可以用點化痰藥物，也有止咳的效果。如果咳嗽非常厲害，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方甲氧那明膠囊來進(jìn)行止咳。”

如何緩解“刀片嗓”？湖北省婦幼保健院專家也開出了健康處方。省婦幼專家建議，可從日常調(diào)護(hù)和藥物治療兩方面入手。

在日常調(diào)護(hù)方面，可注意以下幾點：

1、增加飲水量，少量多次，濕潤口腔以及咽喉部位黏膜，改善不適。

2、使用溫的淡鹽水漱口，增強(qiáng)口咽部黏膜的抵抗力，生理性海鹽水噴鼻，可以達(dá)到清潔和濕潤鼻腔。

3、食療：溫?zé)岬你y耳雪梨湯、冰糖燉雪梨湯、蜂蜜水，富含水分及維生素C的蔬果類，如橙子、梨子、蘋果、白菜等。發(fā)病期間避免吃辛辣和油膩的食物。

在藥物治療方面，分為以下幾類：

1、抗病毒藥物：新型冠狀病毒感染后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗病毒藥物治療，常見包括口服阿昔洛韋片、洛匹那韋利托那韋片及α-干擾素噴霧等藥物；

2、抗菌藥物：如果咳嗽咽痛三天無明顯緩解，考慮合并細(xì)菌感染，可遵醫(yī)囑使用頭孢類或者阿莫西林、阿奇霉素等藥物促進(jìn)局部炎癥消退，緩解異常情況；

3、咽痛治療藥物：

①推薦方劑：金銀花12g，連翹10g，山豆根10g，射干10g，玉蝴蝶6g，胖大海3-5枚，薄荷6g煮水喝。脾虛便溏者不用。

②六神丸、金花清感顆粒、連花清瘟顆粒、甘桔清咽顆粒、宣肺敗毒顆粒、金葉敗毒顆粒（孕產(chǎn)婦可選用）、金銀花口服液、蒲地藍(lán)口服液、藍(lán)芩口服液等，

③布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、阿司匹林片等藥物緩解疼痛。

④西瓜霜含片、華素片、開刻立含片、開喉劍噴霧劑等。

來源 | 人民日報健康客戶端、科技日報