“有沒(méi)有人跟我一樣，陽(yáng)轉(zhuǎn)陰都20多天了經(jīng)常還是頭疼，失眠睡不著覺(jué)？”
“你是失眠，我是一感覺(jué)冷就不?？人裕豢绕饋?lái)感覺(jué)膽汁都要出來(lái)了。”
“我是渾身沒(méi)力氣，做啥都不帶勁?！?/p>
“我是到現(xiàn)在吃什么都沒(méi)胃口?！?/p>
點(diǎn)擊輸入圖片描述（最多30字）
一大早我們安靜許久的業(yè)主群里開(kāi)始嘰嘰喳喳聊天了，原來(lái)大家最近都“陽(yáng)”過(guò)了，開(kāi)始討論自己“陽(yáng)”轉(zhuǎn)陰后的癥狀，不說(shuō)不知道一說(shuō)嚇一跳，原來(lái)大家跟我一樣，都有新冠后遺癥。
點(diǎn)擊輸入圖片描述（最多30字）
點(diǎn)擊輸入圖片描述（最多30字）
但每個(gè)人的反應(yīng)卻不同，有頭疼的，沒(méi)力氣的，咳嗽不斷的，沒(méi)食欲的，而我們一家人也是不同的，我們“陽(yáng)”轉(zhuǎn)陰10多天了，我老公頭疼咳嗽一直不好，到現(xiàn)在偶爾還有黃痰。而我則是沒(méi)啥力氣，總是想睡覺(jué)，偶爾還咳嗽。我家3歲寶寶則是脾氣變差了，沒(méi)啥力氣。
點(diǎn)擊輸入圖片描述（最多30字）
而且我也問(wèn)了很多身邊的朋友，他們也有一些不同的癥狀，正如專(zhuān)家所說(shuō)“陽(yáng)”轉(zhuǎn)陰不代表身體恢復(fù)好了，接下來(lái)一個(gè)月都是恢復(fù)期。所以大家也不要掉以輕心，畢竟沒(méi)人愿意再遭罪一次。
當(dāng)然還有一個(gè)群體也很辛苦，就是學(xué)生，很多學(xué)生和老師“陽(yáng)服”了依然在上網(wǎng)課。很多孩子發(fā)燒40℃依然要上網(wǎng)課，外甥女小學(xué)4年級(jí)，“陽(yáng)”了的那幾天卻每天要上課，孩子頭疼的都哭了。
點(diǎn)擊輸入圖片描述（最多30字）
目前情況是其實(shí)“陽(yáng)”過(guò)后帶給大部分人的是身體折磨，也有一些人尤其是老人不幸離世，帶給很多人的是精神折磨，對(duì)學(xué)生最大的影響是學(xué)習(xí)功效大幅降低，社交能力變?nèi)?，他們很多都投身在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，比如沉迷直播、游戲等。
點(diǎn)擊輸入圖片描述（最多30字）
大部分孩子每天上網(wǎng)課，實(shí)力下降不少，而且長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)課孩子們之間的交流變少，少了面對(duì)面的溝通，學(xué)習(xí)效率降低。而且一些孩子沉迷游戲，養(yǎng)成了很多不良習(xí)慣。
那“陽(yáng)”了后對(duì)大部分人會(huì)造成哪些影響？
1、乏力，渾身沒(méi)力氣
在恢復(fù)期很多人會(huì)出現(xiàn)渾身沒(méi)力氣，不愛(ài)干活，無(wú)精打采的情況，并不是偷懶。我們可以按照正常生活節(jié)奏工作生活，但盡量不要做一些重體力活，給身體一個(gè)緩沖的機(jī)會(huì)。偶爾也可以泡泡腳出出汗，對(duì)恢復(fù)體力有很大幫助。
點(diǎn)擊輸入圖片描述（最多30字）
2、持續(xù)咳嗽
這是很多人容易出現(xiàn)的癥狀，大部分人的癥狀都比較輕微，但很多人因此而咳成了“白肺”，也有一些人失去了生命，所以這個(gè)癥狀我們一定要高度重視。如果持續(xù)咳嗽好久，或者情況比較嚴(yán)重，建議去醫(yī)院。
點(diǎn)擊輸入圖片描述（最多30字）
3、經(jīng)常失眠
對(duì)于睡眠質(zhì)量本來(lái)就不好的我來(lái)說(shuō)，太遭罪了，自從“陽(yáng)”過(guò)后，入睡很困難，睡眠時(shí)間很短，容易驚醒，愛(ài)做夢(mèng)。所以我每天晚上都要泡腳，還會(huì)在睡前一小時(shí)不看手機(jī)電視，盡量讓房間安靜，但直到現(xiàn)在失眠癥狀還未完全消失。
點(diǎn)擊輸入圖片描述（最多30字）
4、味覺(jué)下降
有些人在“陽(yáng)”了后就出現(xiàn)味覺(jué)短暫消失的癥狀，直到轉(zhuǎn)陰后嘴巴里面還是沒(méi)味道，吃什么都不香，這時(shí)候堅(jiān)持每天刷牙兩次，每天聞一聞檸檬、玫瑰等，在食物中加一些檸檬汁和香草等。
點(diǎn)擊輸入圖片描述（最多30字）
5、身體疼痛
親戚“陽(yáng)”轉(zhuǎn)陰2周了還是覺(jué)得腰、腿、身體疼痛，可以多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，保持好的睡眠，聽(tīng)從醫(yī)生建議吃點(diǎn)藥緩解疼痛。
當(dāng)然在“陽(yáng)”轉(zhuǎn)陰并不是身體徹底恢復(fù)了，我們也不能掉以輕心，如果身體還未完全恢復(fù)也不要著急，每天保證充足睡眠和合理的飲食搭配，給身體一個(gè)緩沖期，相信恢復(fù)期后我們都會(huì)越來(lái)越好。
