45歲往后， 就是中年人了， 人到中年， 最好就別再輕易辭職了， 直接干到退休算了。 中年辭職， 不一定好找工作， 有知識(shí)、 特殊經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)、 或者任勞任怨、 不挑剔崗位還好， 要是什么優(yōu)勢(shì)也沒有， 中年人找工作真的不容易， 尤其是60歲往后， 就真的基本上沒有公司敢用了， 除非身體健康狀況異常好。

中年是多少歲？如果是四十，確實(shí)有點(diǎn)難，網(wǎng)上應(yīng)該有一大把的例子可以佐證，講講我自己吧。

2021年11月底，因家庭原因離職，準(zhǔn)備在家呆到四月，離職到現(xiàn)在，也在網(wǎng)上定期更新修改個(gè)人簡歷，期望如果有好機(jī)會(huì)也可以提前一點(diǎn)出去找個(gè)工作上班。

簡單說下，本人之前是某地產(chǎn)公司辦公樓的一個(gè)部門負(fù)責(zé)人，年齡基本上四十了，勉強(qiáng)算項(xiàng)目負(fù)責(zé)人吧，因?yàn)槭且远咽值穆毼恍幸话咽致殑?wù)，一把手因?yàn)槟承┰蛞恢睊炻?，但人不在崗，這其中的緣由又是另外一回事了，這里就不提。

然后離職后，在網(wǎng)頁上留的簡歷基本上就一兩個(gè)企業(yè)打了次電話，除了萬科來電了解情況后，本人因?yàn)槭亲霭笀?chǎng)的，對(duì)方暫時(shí)不招，其他兩家因?yàn)椴环衔翌A(yù)期，被推脫了，到現(xiàn)在基本也沒有企業(yè)聯(lián)系。

前幾天，政府在各個(gè)鄉(xiāng)社的群里發(fā)出今日頭條公司等優(yōu)質(zhì)企業(yè)的招聘信息，讓有意愿的報(bào)名，然后以鎮(zhèn)為單位報(bào)上去，結(jié)果我等了兩天，沒人報(bào)名，昨天厚著個(gè)臉報(bào)了，各種身份信息，照片，學(xué)歷，還得填寫家中老人的電話等等，忙活半天，打算還是去應(yīng)聘?jìng)€(gè)主管類崗位。

結(jié)果今天一看，人家要35歲以下的，哦豁，看來提交資料又是白費(fèi)勁，還是在那么大的社群里面報(bào)的名提交的資料，結(jié)果今天最新的招聘簡章寫了歲數(shù)限制，之前都沒有寫的，這一來，感覺有點(diǎn)丟面子，早知道是這樣當(dāng)時(shí)就不該報(bào)名的。

這些就是我離職后碰見的一些個(gè)人簡歷，供大家參考一下。

人到中年真的很難找到工作嗎？

答案當(dāng)然不是的！

只要你放下臉皮，放下身段，工作還是很多的。

人到中年真的很難找到好的工作嗎？

這倒是真的！

人到中年，如果還沒有在一個(gè)穩(wěn)定的大公司站穩(wěn)腳跟，

那么，等待你的不是被裁員，就是只能做一些雜七雜八的工作，以此養(yǎng)家糊口。

看看快遞小哥，以前年輕人居多，

現(xiàn)在，越來越多的中年大叔，也加入到了快遞小哥的隊(duì)伍。

再快外賣小哥，以前也是年輕人居多，

現(xiàn)在，中年大叔的身影也是隨處可見。

還有工地上干活的，出門擺小攤的，

做各種各樣苦力的，哪個(gè)不是中老年人的身影。

這些，都是中年大叔，放下面子后，所從事的賺錢工作。

為了賺錢，他們已經(jīng)不需要面子了。

而且，值得注意的是，大部分都是中年大叔，

中年婦女找工作，更加艱難。

除了工廠流水線，超市收銀員，掃大街大媽等極少工作外，

很少有好的工作招中年婦女的。

節(jié)哀吧！

人到中年，裸辭是需要勇氣的。再找工作確實(shí)是更需要勇氣的。

可是，現(xiàn)實(shí)生活是殘酷的，生活的每一天里都離不開柴米油鹽醬醋茶，自己的一日三餐需要錢，養(yǎng)孩子需要錢，車貸房貸也需要錢。既然哪里哪里都需要錢，那么，也就不得不工作掙錢了。既然必須有一份工作來養(yǎng)家的話，那么，無論多大的年齡，都要做到放下一切身段和面子，去積極地謀職。有人說，過了35歲還自己投簡歷，那是職業(yè)生涯的失敗，是混得很糟糕，是被人看不起的。還有人說，我一個(gè)80后，跟著90后的主管干活，面子上掛不住啊。可是，比起生存的壓力來，這些面子又算得了什么呢！

我37歲那一年里找工作就備受打擊，去年因?yàn)橐恍┰颍坏貌宦戕o了，然后，就開始了漫長的休息階段。今年呢，又不得不找工作了。現(xiàn)在呢，已過不惑之年的我，找工作是難上加難了。我這幾天也愁得有些失眠多夢(mèng)，雖然還沒有開始找工作，但是已經(jīng)心生膽怯了?？墒悄?，沒有工作，就沒法生存下去啊。所以，無論多么難，都要鼓足勇氣去面對(duì)。

我的經(jīng)驗(yàn)是：中年人找工作，盡量找自己有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)域和崗位，這樣的話，可以發(fā)揮自己的特長和過往積累的經(jīng)驗(yàn)，和年輕應(yīng)聘者相比，自己還有些優(yōu)勢(shì)擺在那里；不要想著去挑戰(zhàn)新的領(lǐng)域，那樣的話，自己就更沒有競(jìng)爭(zhēng)力了。

心態(tài)上要放平，要明白自己需要的是什么，自己就是為了有份工作可以掙錢養(yǎng)家的，別的不要去想太多、不要去期望太多。什么職業(yè)發(fā)展、未來可期啊，那些東西，都不要去考慮了，只要保證每個(gè)月按時(shí)領(lǐng)薪水、有五險(xiǎn)一金，這些基礎(chǔ)保障到了，也就可以了。

薪資待遇上不要期望太高，差不多就行了。還有個(gè)詞叫有價(jià)無市啊。雖然自己經(jīng)驗(yàn)很豐富，雖然自己能做得更好，可是，人家給不起價(jià)，也是不會(huì)聘請(qǐng)的。

我上次這樣調(diào)整心態(tài)后，很快就找到了工作，雖然掙得少了，公司也小了。但是，總比長期失業(yè)、活在焦慮中要好吧。

說難就難啊！說簡單也簡單呢！我記得一個(gè)hr說過，如果你都35歲以上了，工作還是自己通過網(wǎng)絡(luò)去找，那當(dāng)然不會(huì)那么順心！但是如果你人脈護(hù)理的很好，有朋友認(rèn)可牽線，那找工作不就不難了嗎？

我最難受的時(shí)候跟朋友說，我打算離職，朋友最多回的一句話就是，那么你換個(gè)地方能好嗎？如果完全能解決你現(xiàn)在的問題，那換地方?jīng)]人管，如果你換個(gè)地方還是這樣，那么都是環(huán)境和別人的錯(cuò)嗎？找到問題所在，才能讓你越來越好！

祝你好運(yùn)

很高興回答這個(gè)問題，我就以我身邊朋友的例子來解答這個(gè)問題！

我之前的同事41歲了，他一直從事的是人力資源方面的工作，工作一直都是勤勤懇懇的。38歲這年他被公司裁員了，他原本是想在這家公司一直干下去的，他也知道這個(gè)年紀(jì)出去多少要被挑挑揀揀。但是公司沒給他這個(gè)機(jī)會(huì)把他裁員了，沒辦法自己就要想出路。

后來其實(shí)主要是他自己想通了，為什么呢？有以下幾點(diǎn)1、誰都無法逃避年齡帶來的一系列客觀問題，既然無法逃避那就正視它，調(diào)整自己的心態(tài)，要知道當(dāng)你沒有工作的時(shí)候或者你沒有收入的時(shí)候人真的是沒有底氣的，因此面子之類的東西真的是無所謂的。所以你要把自己身段放低，千萬別讓自己閑下來！2、他痛定思痛后選擇了一家國企，雖然有的時(shí)候我們經(jīng)常詬病國企的種種問題。但是國企相對(duì)來說是比較穩(wěn)定的。對(duì)于這個(gè)年紀(jì)的人來說穩(wěn)定是要完成一切的重點(diǎn)任務(wù)。因?yàn)檫x擇一家不錯(cuò)的國企不失為一種很好的選擇。3、積極關(guān)注一些政府的政策和補(bǔ)貼策略，或者和街道積極聯(lián)系看看沒有更合適你的機(jī)會(huì)?？傊屪约簞?dòng)起來。4、積極盤活自己的人脈資源，自己很多時(shí)候沒有仔細(xì)盤點(diǎn)就不知道自己身邊其實(shí)蘊(yùn)藏著很大的人脈能量，給予遠(yuǎn)比索取更加讓人開心

后來我問過他的心路歷程，要說中年人找工作確實(shí)存在很大困難，但是現(xiàn)如今那份工作輕松呢，都是需要極大地付出的，中年人最不容易調(diào)整的就是心態(tài)問題，只有調(diào)整好了心態(tài)。很多時(shí)候機(jī)會(huì)就會(huì)出來了！

說實(shí)話，人一過35歲就不好找工作了，除非你有技術(shù)，有證，要不然等待你的就是銷售，保潔之類的工作。你說你一直從事的文職工作，在這方面應(yīng)該是有一定的經(jīng)驗(yàn)，但這個(gè)崗位可替代性太強(qiáng)，所以如果沒有更好的出路，還是不要辭職的好。工作之余可以學(xué)習(xí)提升一下自己，等自己有能力時(shí)可以騎驢找馬

肯定難找工作啊，一般廠里40歲就不要了

說實(shí)話，從文職是最容易被替代的崗位，那么可選擇性就更少，用人單位也會(huì)更傾向于年齡小更聽話的人。

對(duì)于中年人而言，雖然經(jīng)歷過職場(chǎng)磨練會(huì)更理智不沖動(dòng)，能較大程度受得了職場(chǎng)的委屈（畢竟跳槽風(fēng)險(xiǎn)更大），但不利在于也容易成為職場(chǎng)老油條，容易對(duì)比，容易按自己的行為模式做事不太能快速匹配新的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格或公司習(xí)慣。這是用人單位對(duì)中年人的優(yōu)劣看法。

再具體到崗位而言，越容易替代的崗位其實(shí)越更喜歡年輕人，因?yàn)槿菀讕Ы?，也容易有空間，非技術(shù)的基礎(chǔ)崗位如果中年人還在做，要么覺得你能力有問題，要么擔(dān)心你不穩(wěn)定，要么擔(dān)心你不適合公司其他員工，當(dāng)然也不排除有的老板更喜歡踏實(shí)的中年人，或這個(gè)崗位晉升有限，對(duì)晉升要求不高的人也更穩(wěn)定！

因?yàn)椴磺宄憔唧w工作內(nèi)容，擅長技能，其實(shí)個(gè)人可以從技能和興趣結(jié)合去發(fā)現(xiàn)適合你的工作內(nèi)容和崗位，雖然中年找工作更難，但依然會(huì)有機(jī)會(huì)[耶]

首先感謝題主邀請(qǐng)我來回答這個(gè)問題！其實(shí)很多人都面臨這個(gè)問題，那我們好好想下，自己到底會(huì)什么？擅長哪個(gè)方面？你只有對(duì)自己特別了解，你才會(huì)有方向去往哪里找，所謂對(duì)癥下藥嘛！那如果目前自己就是啥也不會(huì)，那你就要去捕捉一下時(shí)下比較熱門的行業(yè)，然后去學(xué)，不要說沒時(shí)間，那都是給自己找的借口，人只要想做啥，一定可以抽出時(shí)間來，就看你有多大意愿了！現(xiàn)在網(wǎng)上自媒體行業(yè)這么發(fā)達(dá)，很多東西都可以自學(xué)，學(xué)了一段時(shí)間再去慢慢嘗試，等真正會(huì)了相信你會(huì)更好的！