最近甲流流行，身邊的朋友紛紛“中招”，甚至不少的孩子學(xué)校因此停課。

有的人說(shuō)：“甲流不可怕”，畢竟年年都有，比起之前的新冠感染，簡(jiǎn)直是“大巫見(jiàn)小巫”。但實(shí)際上，“甲流”是造成人類(lèi)死亡最多的傳染病。

01最近這段時(shí)間，父母圈人心惶惶

最近一段時(shí)間，誰(shuí)也沒(méi)想到，新冠還沒(méi)走利索，甲流后腳又跟上來(lái)了。尤其是感染甲流的孩子，多得讓人揪心。

大家留意下自己的身邊就會(huì)發(fā)現(xiàn)：這波甲流來(lái)勢(shì)洶洶。兒童醫(yī)院更是人山人海，抱著孩子看病的家長(zhǎng)在醫(yī)院里排起了長(zhǎng)龍。

之前大家都覺(jué)得，患上新冠都已經(jīng)夠難受了，結(jié)果甲流來(lái)了才發(fā)現(xiàn)，這科比陽(yáng)了難受多了。尤其是孩子們，得新冠的時(shí)候好得快，但甲流卻沒(méi)有那么幸運(yùn)了。

身邊一位同事家里的孩子，已經(jīng)持續(xù)高燒2天，之前新冠照吃找玩，但這次卻整個(gè)人都蔫了。

02新冠抗體是一把“雙刃劍”，對(duì)預(yù)防甲流無(wú)效

據(jù)最新數(shù)據(jù)顯示：新冠病毒陽(yáng)性率持續(xù)下降，而近4周流感病毒陽(yáng)性率則是呈上升趨勢(shì)，甚至直接從之前的0.7%激增到了41.6%，翻了將近60倍。

不少人都紛紛反映，身邊人出現(xiàn)發(fā)熱的情況越來(lái)越多，又因?yàn)楹椭靶鹿诘陌Y狀十分相似，大家紛紛擔(dān)心：“這一波來(lái)勢(shì)洶洶的甲流會(huì)不會(huì)是新冠的變異株”，甚至覺(jué)得自己之前感染過(guò)新冠，身體內(nèi)有相對(duì)的抗體后，自然就會(huì)免受新一輪甲流的侵襲。

但其實(shí)，甲流和新冠雖然癥狀相似，但完全是兩種不同的病毒。

專(zhuān)業(yè)醫(yī)生表示：新冠和甲流在感染后的癥狀比較類(lèi)似，會(huì)讓不少人誤認(rèn)為“甲流就是新冠”，但本質(zhì)上二者還是有很大的區(qū)別。

因此醫(yī)生提醒大家不要抱有僥幸心理，認(rèn)為自己剛剛感染過(guò)新冠就不會(huì)“中招甲流”，其實(shí)新冠和甲流是兩種完全不同的病毒，所以即使感染過(guò)新冠，體內(nèi)的抗體對(duì)于甲流也是無(wú)效的。

因此我們還是要小心防護(hù)，盡量不去人多的地方，以免跟流感者有接觸。

03兒童頻頻中招，不一定是免疫力偏弱

前段時(shí)間的新冠剛消停一些，這段時(shí)間的甲流又有不少孩子中招，可見(jiàn)從去年到現(xiàn)在，孩子們的小病小痛就沒(méi)消停過(guò)。

這個(gè)時(shí)候不少家長(zhǎng)都懷疑是不是自家孩子的免疫力出現(xiàn)了問(wèn)題，其實(shí)家長(zhǎng)可別隨便說(shuō)孩子免疫力弱，因?yàn)槊庖吡?qiáng)還是弱，是有一套評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)的。

免疫力低下的標(biāo)準(zhǔn)：

總是生病，每次生病后，都不能自行好轉(zhuǎn)，需要輸液甚至住院治療；

甚至要使用抗生素，效果還不好，并明顯伴有生長(zhǎng)發(fā)育落后。

正常情況下，6歲以下的孩子平均每年會(huì)感冒6-8次，尤其是春冬季節(jié)交替，更是會(huì)每個(gè)月生病1-2次，這些情況都是常見(jiàn)的，所以媽媽們不要再隨便判斷自家娃免疫力弱了。

04兒童預(yù)防甲流，做好3件事很重要

這次病毒主要就是侵襲老人和孩子，尤其是孩子，學(xué)校和幼兒園等人員密集且一呆就是一整天的場(chǎng)所，更是防也防不住。因此，兒童也是傳播流感的重要媒介。

打疫苗

在眾多疫苗中，接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。尤其是推薦那些6月齡以上的嬰幼兒和兒童、孕婦和老年人，都是每年接種流感疫苗的重點(diǎn)人群。

值得注意的是，即使是新冠“陽(yáng)康”之后，也并不能代替流感疫苗的接種。

保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣

日常兒童保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，也是預(yù)防流感的重要方式。例如：外出時(shí)正確佩戴口罩，避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴；勤洗手，最好使用洗手液和流動(dòng)水洗手；

增強(qiáng)免疫力

當(dāng)然，最好預(yù)防流感的方式就是增強(qiáng)自身的免疫力，尤其是針對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，無(wú)論是飲食、睡眠還是運(yùn)動(dòng)上，都缺一不可。

吃得均衡

一項(xiàng)國(guó)外的研究顯示：“天然植物中的黃酮類(lèi)化合物，可以提高集體免疫機(jī)能，增強(qiáng)抵御病毒感染的能力”。

因此，對(duì)于那些黃酮類(lèi)的食物，家長(zhǎng)不妨多給孩子準(zhǔn)備。像洋蔥、紫甘藍(lán)、蘋(píng)果、葡萄、柑橘等，這些都是不錯(cuò)的選擇。

睡得充足

對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，一般建議晚上10點(diǎn)之前入睡，夜間睡眠時(shí)長(zhǎng)保持在7-9個(gè)小時(shí)內(nèi)，每天的睡覺(jué)時(shí)間盡量相差30分鐘之內(nèi)。

動(dòng)得適當(dāng)

兒童平日里適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，可提高體內(nèi)的抗體水平，對(duì)于免疫功能也有一定的改善作用。

通常來(lái)說(shuō)，一周至少鍛煉5次，每次至少30分鐘左右，推薦游泳、打羽毛球等這些運(yùn)動(dòng)方式都很不錯(cuò)。

為人父母從來(lái)不易，孩子生病，大人心疼，因此，比起患上流感之后的護(hù)理，提前預(yù)防更重要。