大寧有這樣一支舞蹈隊，成立十年風采依舊，在社區(qū)里頗有名氣，還曾登上2017年央視春節(jié)聯(lián)歡會上海分會場的舞臺。隊員們平均年齡60歲，十年里，她們登臺演出上百場，原創(chuàng)編舞11支。在市級區(qū)級的賽事上經(jīng)常能夠看到她們的身影。這支隊伍的名字叫寧馨舞蹈隊。
一改廣場舞風格
跳出freestyle
“下面有請寧馨舞蹈隊，為我們帶來《希臘女神》?！敝鞒秩艘徽f完，一群穿著紅色舞裙的“姑娘”邁著輕盈的步伐登上舞臺、翩翩起舞。
“一上臺，觀眾眼睛都亮了。”寧馨舞蹈隊隊長李德珠說，隊伍成立于2009年，目前隊里有25人，隊員多是社區(qū)里的退休老人。
李德珠回憶，那場登臺是隊伍成立后的第一次正式亮相，當時受邀參加了東方衛(wèi)視《精彩老朋友》節(jié)目，取得了第二名的佳績?！捌渌犖槎际翘鴱V場舞、健美操，我們編排了舞蹈，加入了肚皮舞元素，服裝也摒棄了傳統(tǒng)的廣場舞衣服，選擇了靚麗的顏色?！?/p>
寧馨舞蹈隊的隊員都是因為熱愛舞蹈而走到一起，很多人沒有基礎(chǔ)。她們一起學習探索，自行編舞。舞蹈隊每年會精編一支大型舞蹈參加區(qū)級、市級的比賽。
“我們跑到比賽現(xiàn)場，去看別人跳舞，一邊看一邊記，但這種機會不多。更多的時候我們是在網(wǎng)上搜索，找曲風接近的舞蹈，先大量地看，再挑選最優(yōu)秀的舞蹈看幾十遍、甚至上百遍，學習里面的動作。然后我們會對著鏡子練習，根據(jù)曲子，去編自己的動作，舞蹈千變?nèi)f化，一個基本動作可以延伸出很多表演方式。舞曲編得差不多了，就會加入隊形。隊形編完后，再細磨動作?！崩畹轮檎f，編舞是一件既痛苦又快樂的事情。
一戰(zhàn)成名
榮登春晚上海分會場
舞種繁多，曲風多樣，寧馨舞蹈隊多年來始終在突破自己，嘗試多種風格。2016年，寧馨舞蹈隊在“攜程旅行杯”排舞聯(lián)賽中取得了第一名的佳績。一曲《中國風》，16個人，變換隊形13次。
“寧馨舞蹈隊編的舞蹈，值得期待?！崩畹轮楦嬖V記者，當她在比賽現(xiàn)場聽到評委這句話時，她覺得背后一切辛苦的付出都是值得的。這支舞蹈編舞耗時一個月，隊里幾位擅長跳舞的學員天天都在想隊形，下課后還回家看網(wǎng)上的舞蹈視頻。隊形編好后，全員開始練動作，一遍又一遍，直至動作一致。
“一支好舞蹈肯定有自己的特點，《中國風》里融入了基礎(chǔ)的中國武術(shù)，舞服飄逸，人人手握一把功夫扇，剛?cè)嵯酀奶厣幌戮统鰜砹恕！蔽璧戈牳标犻L鄭秀娥說，在這支舞中，大家的服裝、造型搭配都是精心設(shè)計過的，衣服是藍白配，在舞臺上顯得有點素雅，所以扇子選擇了金色，但扇骨是紅色的，就又特意配了紅色的腰帶和發(fā)帶與扇骨顏色保持一致。隊員們的頭發(fā)像古裝少年一樣束起來，顯得有神采。
吃餃子放湯蘸醋你吃餃子蘸醋嗎？你吃餃子放湯嗎？看到網(wǎng)上議論紛紛的吃餃子蘸醋，吃餃子放湯是哪里的風俗習慣的問題，我只想說，我家人吃水餃有7種吃法你信嗎？吃餃子蘸料不同放不放湯，不是南北區(qū)域風俗差異，而完完全全是個人口。
正是這支《中國風》，讓寧馨舞蹈隊有幸登上了2017年央視春節(jié)聯(lián)歡會上海分會場的舞臺。
“我們接到通知去東方明珠下面錄春晚上海分會場的消息時，隊員們都開心壞了?！崩畹轮檎f，那天錄完節(jié)目隊員們都凍得生病了，但大家都覺得這是一次珍貴的經(jīng)歷。
一次起舞
背后曾流下無數(shù)汗水
寧馨舞蹈隊屢屢獲獎，這絕對離不開隊員們的刻苦訓練。十年里，每周一、三下午1點至5點都是隊員們固定的訓練時間。遇到參加大型比賽，賽前一個月，還會增加訓練時間，由每周2次變成每周3到5次。
李德珠告訴記者，舞蹈隊的訓練內(nèi)容主要圍繞比賽調(diào)整。平日會教一些基本步伐和舞蹈手勢，會涉及各個舞種，例如民族舞、爵士舞、肚皮舞、現(xiàn)代舞；還會不定時請一些舞蹈老師上特教課；比賽的時候多是“以賽代練”，將舞蹈動作拆開一個一個講解、訓練。
“手背在后面，腳后跟踩步移到腳尖，膝蓋放松，步伐要小，頻率要快。”李德珠帶領(lǐng)著隊員們練習圓場舞步，這是今年新編舞蹈《山海情深》里的基本步伐。
“只有平常一個個動作練扎實了，臺上跳出來才好看?！崩畹轮檎f，跳舞是一件只要你付出了就能看見成效的事情，只要勤加練習就會越跳越好。
李德珠表示，帶領(lǐng)一支舞蹈隊，不僅僅只是提高隊員們的舞技，更重要的是營造一種團隊的氛圍。為此，她們制定了團規(guī)，如因事不能參加排練，必須提前請教；二到三次不請假，無故退場的學員視為自動退出……“既要讓隊員有歸屬感，也要讓她們有一定的約束感，團規(guī)就是起這樣的作用?！编嵭愣鹫f。
李德珠告訴周到君，這十年里舞蹈隊能獲得快速成長，也離不開街道文化中心的支持。一些重大的市級、區(qū)級舞蹈比賽，文化中心會幫著協(xié)調(diào)排練場地，制作舞蹈音樂；還會特邀老師對舞蹈、服裝做一些指點。
退休以后的生活沒有標準答案，但寧馨舞蹈隊里的每一個隊員都活出了自己的老年精彩。
文字 | 陳佳玲
編輯 | 林涓
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