“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香?！币痪鋸V告詞，道出了國(guó)人對(duì)一口好牙的看重與執(zhí)著。早晚刷牙、飯后漱口，已經(jīng)成為如今口腔清潔的“標(biāo)配”。

那么，如何挑選一款牙膏，幫助牙齒做好日常清潔呢？

28年10月，《消費(fèi)者報(bào)道》向第三方權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)送檢了舒客、云南白藥、中華、佳潔士、白玉、高露潔，以及拼多多所售的舒服達(dá)和云南中藥等9款暢銷牙膏（價(jià)格在10元左右）。

測(cè)評(píng)產(chǎn)品測(cè)評(píng)指標(biāo)

菌落總數(shù)、總氟量、游離氟/可溶氟量、鉛

測(cè)評(píng)結(jié)果

1.所有牙膏的菌落總數(shù)、鉛、游離氟/可溶氟項(xiàng)目均合格。

2.中華的總氟實(shí)測(cè)值最高，黑人總氟實(shí)測(cè)值最低。

3.黑人、佳潔士、高露潔的總氟量實(shí)測(cè)值低于其標(biāo)示值，但含量在標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的范圍內(nèi)。

含氟牙膏可有效防齲，但有效氟不能低于0.05%

含氟牙膏可以有效防齲，已經(jīng)得到世界公認(rèn)。刷牙時(shí)，含氟牙膏會(huì)釋放出游離氟（也叫有效氟），并且要一定濃度以上才能發(fā)揮作用。

標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，成人含氟牙膏的游離氟/可溶氟量需在0.05%~0.15%之間。在這樣的安全范圍內(nèi)，牙膏中所含的游離氟/可溶氟量越高，防齲的效果越好。

測(cè)試結(jié)果顯示，高露潔、中華的有效氟含量最高，黑人、舒客相對(duì)較低，但在標(biāo)準(zhǔn)允許的范圍內(nèi)。

值得一提的是，中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)副秘書長(zhǎng)丁笑乙曾在接受媒體采訪時(shí)表示：“從口腔保健的功效出發(fā)，要求游離氟的最低濃度應(yīng)在1000ppm（即0.1%）以上。”

所以，站在上述角度來(lái)看，黑人茶倍健牙膏（龍井綠茶香型）和舒客防蛀固齒牙膏可能在口腔保健上表現(xiàn)稍遜。

黑人、佳潔士、高露潔總氟量實(shí)測(cè)值低于其標(biāo)示值

含氟牙膏中，一般通過(guò)添加氟化物，如氟化鈉、單氟磷酸鈉、氟化亞錫等來(lái)發(fā)生效用。膏體中的部分氟會(huì)與摩擦劑碳酸鈣發(fā)生反應(yīng)生成氟化鈣等，氟化鈣中的氟為結(jié)合氟，它與具有防齲效用的游離氟的總和稱為總氟。

《牙膏》規(guī)定，含氟牙膏總氟量需在0.05~0.15%范圍內(nèi)，過(guò)量攝入氟，可能導(dǎo)致氟中毒，引起氟斑牙和氟骨癥等。而這種病癥當(dāng)前并沒有專門的特效藥治療。

本次測(cè)評(píng)中，佳潔士、黑人、高露潔、舒客、中華等5款為含氟牙膏。

檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，5款牙膏總氟量均合格。

但黑人、佳潔士、高露潔3款牙膏的總氟量低于其標(biāo)示值，佳潔士的總氟量實(shí)測(cè)值比其標(biāo)示值低了0.03%。

當(dāng)然，由于牙膏中的氟非?！安话卜帧保赡茈S著時(shí)間的延長(zhǎng)而逐漸遞減，因此實(shí)際檢測(cè)出的總氟量值低于其所標(biāo)示的氟含量是可能存在的，并不一定意味著產(chǎn)品“虛假宣稱”。

牙膏選購(gòu)tips

1、經(jīng)?？谇粷兊娜耍ㄗh避開成分中含有月桂醇硫酸鈉（SLS）、月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SLES）等表面活性劑的牙膏。這類成分刺激性強(qiáng)，容易進(jìn)一步破壞口腔粘膜。

2、生活在低氟地區(qū)的消費(fèi)者，應(yīng)當(dāng)盡量購(gòu)買含氟牙膏；學(xué)齡前兒童可在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下使用，以避免吞咽牙膏。

3、盡量交換著使用不同功效和品牌的牙膏，可約3個(gè)月?lián)Q一次，以避免口腔中的某些細(xì)菌對(duì)牙膏中的功效成分產(chǎn)生耐藥性。