?。ò?#8230;我好困?。?/p>
轉眼間這學期就要結束了
不知道大家在上課的時候
有沒有去和周公相會呢
不管你有沒有
反正小編沒有(才怪)
大家有沒有想過究竟是什么原因呢
下面小編給大家揭秘!
wifi不斷
↓
玩手機
↓
睡覺晚
↓
瞌睡
那么是什么原因導致我們入夏容易犯困呢?
小編特地為此做了一番偵查
下面就是小編所調查出來的困倦的幾大原因
1
天氣原因
現(xiàn)在溫度一天一天的升高了,每次坐在教室里,就算是穿著短袖短褲,小編仍然有種隨時會融化的感覺。俗話說得好:“春困,秋乏,夏打盹。”初夏的時光里,沒什么比打個盹更舒服的了。
2
早起原因
當清晨的第一縷陽光照進宿舍,“快起來,第一節(jié)有課!”早上沒睡飽,上課的時候自然是十分的困倦。老師講的課仿佛突然有了魔力,能夠迅速催人進入睡眠。
3
修仙原因
相信大家跟小編一樣沒有去早早的去休息,而是在不停地翻閱掌中“法寶”從而修了大半夜的仙,沒有充足的睡眠,第二天上課絕對是要犯困的。
這些都是小編修仙的成果~~
不知道大家有沒有同樣的感受呢?
那在這里,小編也給你支幾招
怎么減少上課打瞌睡的頻率
早睡早起
關于這點相信小編不多說大家也是深有體會,年紀輕輕的,可不能那么早就“羽化而登仙”噢!
如果晚上睡不著的話,可以在晚上去操場上跑幾圈,不僅鍛煉了身體,還消耗了部分體力,有助于睡眠!
關掉手機
相信大部分同學修仙的時間都是在被窩刷手機,偶爾會開黑打幾局驚險刺激的游戲。躺床上看手機不僅睡不著并且很傷害眼睛的噢,小編有時候盯久了手機屏幕都會感覺眼前出現(xiàn)了星星。
所以,不如給自己定個時間,把手機關掉,還自己一個真正優(yōu)質的睡眠!
說了這么多
不知道小編能不能幫助到大家
解決這臨近期末的小煩惱
最后還是小啰嗦一句
要注意身體噢
你不舒服的話
小編會幸災樂禍的噢~
最后小編告訴大家
想要上課不瞌睡,辦法只有一個!
多讀書
多看報
少吃零食
多睡覺
最后小編祝大家
在期末考試中都不會掛科哦~~
小編的嘴開過光,很靈驗的哦~~
哈哈(老老實實學習吧)
責任編輯 張睿卿
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