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對于女人，什么樣是好的身材
各位漢子估計心里都有一個共同的答案
那就是瘦。
如果一個妹子減肥，
反而從92斤“減到了”140斤，
我猜你一定想那得胖成什么樣
別著急
咱們不妨先看看這個妹子
體重從92斤到140斤
是怎樣一種變化
▼
同樣的衣服
同樣的角度
你們覺得妹子哪個時期更美？
她叫Kathleen Eggleton，一個甜美的妹子，但健身改變了她的人生。
減肥，許多妹子都有過的經(jīng)歷，
但是Kathleen的減肥路卻不一般。
92斤的她狠苗條，已經(jīng)是很好的身材了
但是為了追求完美身材她開始減肥。
但是妹子可并不滿意
她通過兩年的努力
在健身房努力訓練
打造出了更完美的身材
從2011年的纖細瘦弱
到2013年的飽滿健康
健身改變的不僅是她的身材
還有她的氣質(zhì)
然而她并沒有停下健身的步伐
直到現(xiàn)在她已經(jīng)140斤。
140斤，
對于女生聽起來很可怕的體重，
下面是140斤的她，
感受一下。
這一次她腰粗了腿粗了，
再也不是曾經(jīng)的瘦骨嶙峋。
你喜歡哪個？
瘦骨嶙峋和肌肉女，
哪個更好看？
這樣的身材蛻變，
引起了許多網(wǎng)友關(guān)注，
不過牛哥覺得一大批都是來舔屏的
翹臀？哪個男人會不喜歡？
她不光追求小蠻腰，
而是追求健身和緊致的身材。
有腹肌的女人，簡直是尤物
這樣的健康的身材，成為了眾多粉絲追捧的對象
那么為什么140斤的她
身材卻緊致不顯臃腫？
答案在這！
▼
因為同樣重量的脂肪和肌肉，
脂肪的體積比肌肉大三倍！
所以那些體重很重，
卻身材好的人，
是因為他的肌肉含量更高。
與男士不同，女性一般不會因肌力訓練使身軀發(fā)達，因為女性身體使肌肉發(fā)達的激素水平只有男性的1/10至1/30。
因為激素水平比男人低，
女人想練肌肉并不容易，
下面是Kathleen的日常，
完爆許多男人。
負重杠鈴?fù)螛颍?/p>
▼
當然，
上面只是小兒科，
這個重量完爆90%的男人！
▼
各種大重量都很輕松
▼
哈克深蹲，這是幾片杠鈴片？
▼
雖然一身肌肉，
但她穿上衣服也一樣性感，
女人味十足。
肌肉的線條是上帝給的，
不是男人的專屬。
現(xiàn)在她140斤，
臉上沒有一絲贅肉，
精氣神也比92斤好太多！
女人，
脫衣有肉穿衣顯瘦一樣很性感！
你更喜歡92斤的她，還是140斤的她？
本文自|新潮匯
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