酒是穿腸毒藥，色是刮骨鋼刀。
財(cái)是下山猛虎，氣是惹禍根苗。
看來(lái)四字有害，不如一筆勾銷(xiāo)。
無(wú)酒不成禮儀，無(wú)色路斷人稀。
無(wú)財(cái)世路難行，無(wú)氣到被人欺。
看來(lái)四字有用，勸君量體裁衣。
隔壁村的老王特別大，大到什么程度？把酒裝到礦泉水瓶當(dāng)水喝，在干活的時(shí)候死掉了。不是因?yàn)閯e的就是嗜酒成癮惹的禍。
老王之前酒癮是沒(méi)有那么大的，自從自己的媳婦和別人跑了以后，自己變得整天悶悶不樂(lè)，起先是每天干完活在家里喝，后來(lái)索性把白酒倒在礦泉水瓶里帶到工地喝。
為什么要裝到礦泉水瓶子里面呢？
包工頭先前是看見(jiàn)老王把白酒帶到工地，時(shí)不時(shí)就忙里偷閑去呡一口。被包工頭看見(jiàn)了，提醒他不要再帶酒過(guò)來(lái)了，這樣喝酒干活很危險(xiǎn)。老王也是點(diǎn)頭說(shuō)好，下次不帶了
可是，他沒(méi)有忍兩天，酒癮又開(kāi)始了，于是他想了個(gè)好辦法，把酒裝到礦泉水瓶里帶去工地，沒(méi)辦法夏天37 8 的高溫，加上干活，老王還喝酒直接導(dǎo)致去世。
年僅39歲40歲不到，像老王這種的中年男性，酒癮應(yīng)該對(duì)他傷害最大。
大家一定不要學(xué)老王，干活喝酒，而且把酒當(dāng)?shù)V泉水喝?。?！酒雖好喝，但不要貪杯。
煙癮，酒癮，色癮哪個(gè)傷害最大？
其實(shí)，這三個(gè)是男性生活中常常逃避不掉的東西。論傷害三個(gè)傷害都大，要適度把控自己，每個(gè)人的情況都不一樣，分人。
比如，我爸特別喜歡吸煙，煙對(duì)他的身體傷害特別大，每次都會(huì)咳嗽半天，說(shuō)了也不聽(tīng)，一天能吸一包煙。
有一次感覺(jué)身體實(shí)在受不了了，下定決心開(kāi)始戒煙，我媽和他打賭如果戒掉煙癮，太陽(yáng)就要從西邊出來(lái)了。
我爸信心滿滿，每天拿一個(gè)小本本記錄戒煙生活變化。前面幾天確實(shí)不在吸煙，就算遇見(jiàn)朋友遞煙給他，他堅(jiān)決不要。
煙癮上來(lái)的時(shí)候，就開(kāi)始吃東西嗑瓜子，就這樣一直堅(jiān)持半個(gè)月。一天突然和我媽不知因?yàn)槭裁闯臣?，轉(zhuǎn)手出門(mén)去小店買(mǎi)了一包煙，回家抽了起來(lái)。
打那以后，再也沒(méi)見(jiàn)過(guò)我爸有要戒煙的念頭
所以說(shuō)，對(duì)于我爸這種人煙癮就是對(duì)他傷害比較大的。酒癮對(duì)于老王那種人傷害比較大。
說(shuō)到色癮，傷害也挺大的。小到自己偷看成人網(wǎng)站意淫，動(dòng)手操作，這將傷害以后夫妻同床的時(shí)間，導(dǎo)致夫妻間性生活不和諧。
大到見(jiàn)色起意傷害人家小姑娘，搞不好還要去吃牢房飯。
要說(shuō)那個(gè)傷害大，還真不好說(shuō)，只能特殊情況特殊對(duì)待，煙癮酒癮色癮對(duì)人都有不同的傷害。如果真的說(shuō)一種，還是色癮傷害最大
為了長(zhǎng)壽中年男性應(yīng)該戒哪種？
如果想要長(zhǎng)壽，我覺(jué)得中年男性還是戒掉煙癮吧！雖然吸煙會(huì)讓男性減少一些壓力和煩惱，但是其他的對(duì)身體真的沒(méi)有好處。
要不你看煙盒子都寫(xiě)著：吸煙有害身體健康
酒可以適度喝點(diǎn)，冬天還可以暖身，只要把控好，酒還是對(duì)人有一定好處。
色，對(duì)于中年男性，已經(jīng)提不起什么癮了，畢竟自己家中都有老婆了。年紀(jì)越大生理上的性欲變得越小。第二就是，自己的身體不如年輕時(shí)候一樣強(qiáng)壯了。
所以，中年男性為了長(zhǎng)壽，趕快把煙癮戒了，如果戒不掉，也要少吸。
“酒傷肝，煙傷肺，色傷腎”
現(xiàn)實(shí)中每個(gè)男人這三樣多多少少都會(huì)有，如果煙酒色都不沾，那就是 出 家之人了。
鄰居王濤喜歡喝酒，只要是看到酒就走不動(dòng)。
經(jīng)常自己在家喝酒。
王濤還特別能干，也非常節(jié)省，除了喝酒沒(méi)有其他的愛(ài)好。在工地上做工，一年也收入十幾萬(wàn)。
去年王濤才35歲，家里蓋了兩層樓，裝修豪華。
家里有一兒一女，孩子上學(xué)。老婆在家附近的工廠做零工。
很幸福的一家四口。
王濤又新買(mǎi)了一輛20多萬(wàn)的車(chē)，大家都開(kāi)玩笑說(shuō):“賀新車(chē)。”
其實(shí)這些年輕人聚在一起無(wú)非就是給喝酒找個(gè)理由。
王濤和七八個(gè)同齡人一起去了鄰村的飯店，大家都知道喝酒，都非常自覺(jué)地沒(méi)有開(kāi)車(chē)。
具體喝了多少，不知道，不過(guò)好像都喝得不少，半夜十一點(diǎn)多往回家走。
都騎著電動(dòng)車(chē)，騎著車(chē)還開(kāi)著玩笑，一路上說(shuō)說(shuō)笑笑。
王濤喝得有點(diǎn)多，但是也不妨礙他騎電動(dòng)車(chē)，騎得歪歪扭扭，不過(guò)也沒(méi)有摔倒。
后面的人還一直提醒騎慢點(diǎn)，不要摔得渾身是土，回家挨老婆罵。
他們?cè)谛÷飞向T行，一個(gè)丁字路口，拐過(guò)去了，在路邊逆行500米就到家了。
前面兩人拐過(guò)去了，結(jié)果王濤拐彎比較大，對(duì)面來(lái)了一輛汽車(chē)，當(dāng)場(chǎng)撞了上去，王濤飛出去十幾米。
人都嚇的酒醒了，司機(jī)也嚇的哆哆嗦嗦，這條路是國(guó)道，晚上車(chē)不多，道路兩邊又都是樹(shù)木，半夜誰(shuí)能看到從一個(gè)小路口竄出一輛電動(dòng)車(chē)啊！
大家趕緊跑過(guò)去看王濤，出氣多進(jìn)氣少。
現(xiàn)場(chǎng)一片慌亂，有的報(bào)警，有的打120。
控制住了司機(jī)，把王濤送到了醫(yī)院。
醫(yī)生搶救了好久，命保住了，但是一直昏迷不醒，有可能會(huì)變成植物人。
在醫(yī)院住了二十多天的王濤醒了過(guò)來(lái)，腦子有創(chuàng)傷，智商有影響，對(duì)肢體控制也有影響。
全身多處骨折，就算治愈，也是殘疾。
家里的天塌了，但是這又怨誰(shuí)呢？
怨肇事司機(jī)嗎？司機(jī)也是冤枉的，他是正常行駛的。
怨朋友嗎？朋友聚在一起是開(kāi)心的，都沒(méi)有勸酒。
最終自己承擔(dān)了大部分責(zé)任。
他自己如果不貪杯，是不是就不會(huì)出現(xiàn)這種情況？
影響了自己，毀了一個(gè)幸福的家。
所以說(shuō)，酒癮是最致命的。
小酌怡情，大酌傷身，再酌損命。
喝酒每年都會(huì)帶走全球300多萬(wàn)的人的性命，并且這個(gè)數(shù)字還在增加。
這些冰冷冷的數(shù)字背后都是一個(gè)個(gè)支離破碎的家庭。
對(duì)于喝酒大家一定要把握度。
雖然煙癮也對(duì)身體有損害，但是煙癮是長(zhǎng)期的抽煙才導(dǎo)致的病患，并不會(huì)一次致命。
煙盒上也有備注吸煙有害健康。
有一部分吸煙的男性，聽(tīng)到別人勸阻時(shí)總會(huì)說(shuō)，那些長(zhǎng)壽老人不也是吸了一輩子煙，身體不照樣很好嗎？
其實(shí)有些人長(zhǎng)壽是受自己身體素質(zhì)、生活環(huán)境、情緒以及其他因素的影響，每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣。
但是長(zhǎng)期吸煙會(huì)使身體器官以及呼吸系統(tǒng)遭到損傷，增加患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
自己吸煙也會(huì)導(dǎo)致家人吸食二手煙。
為了自身的健康，為了家人的健康，還是少抽煙。
說(shuō)到色 癮，雖然男性到一定年紀(jì)應(yīng)該就會(huì)好一點(diǎn)。但是年輕的時(shí)候過(guò)度的縱欲，也會(huì)給男性的身體健康帶來(lái)一些損傷。
對(duì)于夫妻兩人來(lái)講，適當(dāng)?shù)姆蚱奚?，不僅可以提高彼此之間的感情，還有利于增強(qiáng)身體免疫力與抵抗力，使生活更美滿，提高夫妻二人的和諧度。也可以減輕兩者心中的壓力，緩解不良的情緒，促進(jìn)心情愉悅，延緩皮膚衰老的速度，有利于身體健康。
但是奉勸大家不要私生活混亂，這樣染上疾病的概率增大，甚至?xí)|犯法 律。
雖然說(shuō)生老病死是上天的安排，但是長(zhǎng)壽的人還是有一些共性的。
俗話說(shuō)，要想長(zhǎng)壽，要做到一清二白四個(gè)好。
一清:是飲食清淡，菜多肉少。
這就是說(shuō)明要有健康的飲食習(xí)慣，年輕人經(jīng)常在外面吃飯，多油多肉會(huì)導(dǎo)致各種疾病。
二白:多喝白開(kāi)水，白天午休。
都說(shuō)人每天需要七杯水，可以幫助人體排出毒素，增加新陳代謝。
白天短暫的午休不僅可以提高認(rèn)知能力和降低癡呆癥的患病風(fēng)險(xiǎn)，還能改善心臟代謝健康，提高免疫力。
四個(gè)好:心態(tài)好、人緣好、鍛煉好、睡眠好。
心態(tài)好，良好的心態(tài)才是人的健康之源。
人緣好，生活態(tài)度積極，責(zé)任心強(qiáng)。
心態(tài)好，堅(jiān)持鍛煉身體才有一個(gè)好的身體素質(zhì)，才不易生病。
睡眠好，好好睡覺(jué)可以預(yù)防癡呆、降低心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)、降低患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)、調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮、使新陳代謝更快，不容易發(fā)胖，會(huì)使精神狀態(tài)變得更好。
寫(xiě)在最后:
酒色財(cái)氣四面墻，人人都在里面藏。
煙癮酒癮色癮，這三個(gè)都會(huì)對(duì)人有一定傷害，個(gè)人覺(jué)得酒癮是致命的。
對(duì)于任何事情來(lái)講，過(guò)猶不及。
把握好度，才重要。
能戒煙，能戒酒絕對(duì)的真漢子，至于色嗎，年齡大了就自然拉倒了，唯獨(dú)對(duì)待美食和金錢(qián)的追求是永無(wú)止境的。
凡事適度就好，根據(jù)自己和生活的需要。
再有營(yíng)養(yǎng)的東西，吃多了也傷身；再漂亮的男女，時(shí)間久了也會(huì)膩。物極必反這是定律，
世間萬(wàn)物都有兩面性，不能極左或是極右。
從我個(gè)人40歲的角度，煙：三天一包，遇人敬一顆方便拉近距離；酒：平時(shí)滴酒不沾，到公司應(yīng)酬時(shí)該怎么喝就怎么喝，不酗酒也不躲酒；色：興起了來(lái)幾次，盡量照顧雙方感受，搞點(diǎn)小花樣調(diào)劑生活精神愉悅。除此之外，保持健身，保持體檢，規(guī)律生活。
我覺(jué)得人如果自律，這三樣沒(méi)必要完全戒，適度即可。
煙，戒了一段時(shí)間又吸了，沒(méi)多大癮，只是偶爾，三天一包煙，不算有癮吧。酒也戒了一段時(shí)間，也沒(méi)多大癮，也只是偶爾喝上二兩。至于色，每星期一次，更提不上有癮。我說(shuō)了半天，有人肯定認(rèn)為我生活平淡，其實(shí)很對(duì)，普通人活著也許就象我這樣，平淡如水，要什么大起大落，心臟受不了，人活就活一個(gè)隨意，想戒就戒，不想就別難為自己，你能活幾年？
酒色財(cái)氣，人生必不可少，酒是色媒人，財(cái)是下山虎，氣是惹禍根。
我要說(shuō)的是，酒是最毒的，也是傷害最大的，會(huì)傷害家人鄰居也會(huì)丟了性命。
所謂喝酒壯色膽，在我看來(lái)喝酒是禍民殃家，鄰居男人人窮志短，沒(méi)啥朋友，也沒(méi)正經(jīng)工作。找到活了干一天半天，老板嫌他懶陰陽(yáng)怪氣的廢話多，多少給點(diǎn)錢(qián)就打發(fā)回家了：“明天不用來(lái)了。”
只要手里有錢(qián)，二鍋頭豬頭肉提回家，不管家里老婆娃娃先把自己喝高興：“老子今天心情好，賺錢(qián)為了吃飽喝好。”老婆回家看到杯盤(pán)狼藉，兒子縮在墻角寫(xiě)作業(yè)，氣不打一處來(lái)：“喝、喝、喝，娃也不管……。”
他老婆話沒(méi)說(shuō)完，酒瓶子已經(jīng)砸過(guò)來(lái)，兒子嚇的不敢吭氣，老婆氣的抱起枕頭砸過(guò)去。此時(shí)男人的雄性被激發(fā)，他跑出去（平房）拿起門(mén)口壘花園的半截磚，砸下去，老婆抱頭痛哭，兒子嚇的哭出去跑隔壁求爺爺：“我爸把我媽打死了?！?/p>
隔壁鄰居已經(jīng)見(jiàn)怪不怪，老兩口也是恨其不爭(zhēng)，四十多歲的兒子打又打不動(dòng)，罵了沒(méi)皮臉，尤其是喝醉管你是娘還是老子，還是日娘倒老子的罵。
今兒聽(tīng)到孫子說(shuō)兒把媳婦打死了，老爺子提起斧頭就沖進(jìn)去：“你個(gè)畜牲，你個(gè)禍害，我砍死你，我給你抵命。”
兒子老子扭打在一起，一家人鬧的雞飛狗跳，就有鄰居出來(lái)勸架，罵幾句混賬。
過(guò)幾天又會(huì)上演一出親人大戰(zhàn)，起因是男人又喝醉了，喝醉的理由是沒(méi)錢(qián)喝酒吃肉心里煩。
就這窩囊貨，有錢(qián)就喝酒，喝上酒就去pf，沒(méi)錢(qián)住旅館，不管多大歲數(shù)的女人帶回家，被老婆撞見(jiàn)。他若無(wú)其事：“奶奶的，不就p了一次嗎，多大的事?！?/p>
女人被打了無(wú)數(shù)次，門(mén)牙打掉，胳膊打骨折，頭皮縫了幾針，這女人沒(méi)有走，是因?yàn)樗岢鲭x婚，男人公婆堅(jiān)決不同意她帶兒子走。女人怕男人帶著兒子會(huì)毀了兒子，她忍了十年。
其實(shí)不愛(ài)了，撞見(jiàn)也沒(méi)多大的憤怒，當(dāng)聽(tīng)到男人不知羞恥輕描淡寫(xiě)的一句：“不就p了一次，多大的事嗎！”女人覺(jué)得她不是跟人過(guò)日子，是跟畜牲過(guò)日子，第二天她帶著兒子走了。
不知道去了哪里，男人除了罵娘，他沒(méi)能力去找，然后喝酒想兒子喝酒恨女人。公婆見(jiàn)兒媳帶著孫子走了，兩個(gè)老人更是羞于見(jiàn)人，平日買(mǎi)菜還能遇到，此后極少看見(jiàn)了，估計(jì)早早買(mǎi)菜回家，然后關(guān)上門(mén)難受吧。
后來(lái)男人因喝酒過(guò)量，腸子潰爛，滿屋子惡臭，他父母帶他住院，院子里都以為他死在醫(yī)院，沒(méi)想到一月后他奄奄一息的回到家。
半年沒(méi)喝酒，人也看著正常點(diǎn)了，鄰居大媽就勸他：“找個(gè)工作去干，你看你住院你媽都跟大家借了錢(qián)?！睕](méi)想到酒把他的心肝也喝壞了：“我媽借的錢(qián)關(guān)我屁事，你撒意思，你是不是想讓我死?！?/p>
然后又開(kāi)始喝酒，喝醉了躺在家門(mén)口，他父母看到了扯回家，別人看到就像看到一條死狗。我們家后來(lái)搬走了，去年聽(tīng)人說(shuō)喝醉酒罵人，好像被人打了，然后就死在小巷道。
去了幾個(gè)鄰居拉到火葬場(chǎng)，然后成了一把白灰。
院子里人說(shuō)：“不喝酒的時(shí)候炒菜搟面都行，下雨房子漏水還幫我家蓋篷布，喝點(diǎn)酒就不是他了，簡(jiǎn)直人都不是了?！?/p>
不管是啥，只要成癮都不正常，尤其是酒喝上癮，會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)，幻視，恐懼，惶恐……。嚴(yán)重的會(huì)發(fā)瘋，砸東西打人，傷害自己。
你以為出現(xiàn)這場(chǎng)面是他喝過(guò)量了，其實(shí)不是的，他喝一口也這樣，喝一瓶也這樣，酒已經(jīng)麻醉了他整個(gè)心肝肺，酒已經(jīng)讓他沒(méi)了靈魂。當(dāng)然不喝酒的時(shí)候，羞恥和好面子都存在。
老家我九十歲的六奶奶，早起半斤酒就饃饃，吃飽喝足就和兒媳婦掐架，吃過(guò)午飯兒媳婦背著兩人去打麻將。
我說(shuō)，世事好無(wú)常啊，六奶奶嘴里常說(shuō)的是：“我活這么大是糟蹋糧食，活兒女的壽，老天爺就怎么不收我！”
105歲的長(zhǎng)者告訴我們：
要想健康又長(zhǎng)壽，喝酒抽煙吃肥肉；
晚睡晚起不鍛煉，多與異性交朋友！
煙癮、酒癮、色癮與長(zhǎng)壽沒(méi)有直接關(guān)系。
關(guān)鍵是“度”。
喝一口敵敵畏死不了，喝一瓶誰(shuí)也活不了。
天天吃澳龍的感覺(jué)和吃鞋墊差不多。
一位活了96歲的畫(huà)家說(shuō)，總有人問(wèn)我長(zhǎng)壽秘訣，都說(shuō)一千遍了，今天再說(shuō)一次:“抽煙喝酒看美女”。
有煙癮酒癮色癮說(shuō)明還有欲望，什么欲望都沒(méi)有，長(zhǎng)壽要來(lái)何用？此人不但極其無(wú)趣，活著也沒(méi)啥意思。
有個(gè)段子說(shuō)，一個(gè)中年男人去看醫(yī)生，說(shuō)自己哪都難受，是不是要死了。醫(yī)生問(wèn)，抽煙嗎？
從來(lái)不抽。
喝酒嗎？
滴酒不沾。
女人呢？
不感興趣。
那你活著干嘛？
但煙酒色癮確實(shí)對(duì)身體不利，古代皇帝酒色無(wú)度，罕見(jiàn)長(zhǎng)壽者。
所以說(shuō)，如何把握“度”是關(guān)鍵，明知有害卻揮霍無(wú)度，快活有了，但也就別奢望長(zhǎng)壽了。
若想花常開(kāi)，澆水施肥要適度。
人生本苦，吸煙是為了緩解壓力；酒是中國(guó)文化的一部分，中國(guó)人飲酒，有著幾千年歷史！
這兩樣都不好，都應(yīng)該戒！若是戒了，生活就會(huì)了無(wú)興趣，當(dāng)心中苦楚，如何排遣？
明知是毒，我們也寧愿飲鳩止渴。這也戒，那也戒，人生也會(huì)了無(wú)生趣。
我們既然不能超凡入圣，做個(gè)俗人也好，清心寡欲是出家人秉持的信條。
和尚尼姑要持戒，比丘有二百五十戒，不只要戒酒戒煙，要戒的多了去了。
豬八戒心寬體胖，還要秉持八種戒，這也是八戒的由來(lái)。
食色，性也！順其自然的好！戒了色，自己難受不說(shuō)，也對(duì)不住身邊的愛(ài)人，你讓他成為有名無(wú)實(shí)的和尚嗎？你讓她成為整日悶悶不樂(lè)的俏寡婦嗎？
這方面一切順其自然，雖說(shuō)老不瀉殘精，你若不瀉，你的妻子該如何？難不成讓她紅杏出墻？
煙，酒，色，還是不戒的好，萬(wàn)事萬(wàn)物皆有定數(shù)，想那么多干嘛？三樣都戒的也不一定健康長(zhǎng)壽呢！
