可以退休了?。∥椰F(xiàn)在睡到自然醒，晚上給家人做做飯，玩玩股票，無聊就跑跑滴滴，算一下收入，跟上班無區(qū)別。

我47歲從外企辭職，然后當(dāng)背包族，做點(diǎn)股票期貨，，帶著電腦、相機(jī)浪跡天涯，交易時(shí)間做點(diǎn)股票、期貨，悠哉悠哉…關(guān)鍵看你有沒有自己的愛好，而這個(gè)愛好又能賺點(diǎn)錢，不至于讓自己失去工作后的生活水平下降，不一定非要朝九晚五的上班?，F(xiàn)在賺錢難，但只要想辦法，活路也多，事在人為，即便是另找一份工作也不是非常難的事情，關(guān)鍵是你不能跟以前的收入相比，否則會(huì)有心理障礙。高了當(dāng)然開心，低了又何妨？既然前一份工作已經(jīng)失去了，那就跟你沒有關(guān)系了，也只有你自己知道各種酸甜，忘了它吧。不過，經(jīng)驗(yàn)跟經(jīng)歷很重要，只是你能要過了面子心理關(guān)，老天餓不死瞎家雀，更何況你曾經(jīng)也很厲害，加油！祝你好運(yùn)?。。?/p>

我在外企也干了小20年，由于各種原因，自己離職了，目前就利用原來的資源做點(diǎn)小生意，目前正好離職一個(gè)月，談?wù)勥@一個(gè)月的感受?。?/p>

1，終于脫離了不勝其煩的PPT，review，forcast，…..，內(nèi)心感覺真的無比的輕松與愜意

2，也終于有完整的時(shí)間照顧下家庭，接送孩子，輔導(dǎo)點(diǎn)作業(yè)，或者規(guī)劃下出行，這在原來幾乎無法辦到

3，可以系統(tǒng)的看看書，沉淀沉淀自己

4，經(jīng)營(yíng)下自己的小生意，糊口目前問題不大，更重要的是，脫離外企的條條框框，做起事來感覺速度賊快，感覺也特好

5，年齡也不小了，原來那種白天干活，晚上趕路也不太吃的消了，回歸到一個(gè)比較規(guī)范的生活狀態(tài)也不錯(cuò)

6，最重要的是要以什么樣的心態(tài)看待這些，你外企工作20年了，年齡應(yīng)該也不小了，應(yīng)該是可以看得透的時(shí)候了

看成敗，人生豪邁，大不了從頭再來。誰不是這樣啊？

同歲，正在找工作，一起加油。很多崗位可以嘗試，去民企吧，最好是2B的企業(yè)，對(duì)年紀(jì)限制少一些，另外空杯心態(tài)，什么都得做，要開始學(xué)習(xí)，舒適區(qū)沒有了，從頭開始吧！

45歲失業(yè)算什么，我這一輩子都是找工作，失業(yè)。再找工作，再失業(yè)。從92年開始就是這樣過來的，工作換了不下40次，我曾經(jīng)在外企、私企、國(guó)企、個(gè)體都干過，曾經(jīng)去過有名的外資企業(yè)，也在中層干過；也曾去過著名的房地產(chǎn)公司干過技術(shù)管理工作；還去過大型的私營(yíng)企業(yè)干過建設(shè)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人等等；為了生活還炒過股、去農(nóng)村搞過養(yǎng)殖；期間有順境，也有逆境；吃盡了人間的酸甜苦辣，但為了生存我堅(jiān)持下來了。

我的體會(huì)是:人生就像是唐僧西天取經(jīng)，要經(jīng)受千難萬苦，最后才能到達(dá)目的地。只要活著就是一個(gè)不斷奮斗的過程，你能吾到其中的道理嗎？

我是47歲離開外企。然后就退休了。雖然也有獵頭公司找我但自己不想干了。于是開始國(guó)外歐洲旅行。一旅行就是9年。很享受這種生活狀態(tài)。外企工作壓力大當(dāng)然收入也高。后來獵頭再找我直接就拒絕了。停下來后才知道沒有壓力的生活多么幸福快樂！可以拒絕別人的各種飯局和應(yīng)酬。感覺這才是自由自在的生活！所以看個(gè)人的目標(biāo)和要求。

上周小凡看到了這樣一個(gè)問題：“為什么地鐵上看不到45歲以上的中年人，他們失去工作之后都去哪里了？”

看到這個(gè)問題我特意在上班的時(shí)候留意觀察，這些匆忙趕早高峰的人中，果然年輕人居多，偶爾幾個(gè)年紀(jì)稍長(zhǎng)看著也不過40歲，45歲以上的人更是少之又少，公司的同事也多是30歲左右的。

我也想過自己的45歲，在我的印象里，45歲以后是平穩(wěn)的代名詞，已經(jīng)有了一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，面對(duì)職場(chǎng)紛爭(zhēng)也會(huì)更坦然。

直到前幾天公司招保安，來面試的多是些被辭退的基層，也有曾經(jīng)的白領(lǐng)，近幾年裁員已經(jīng)成了企業(yè)縮減開支的主要手段，45歲以上的基層更是被裁的主力軍，上有老下有小，身體又不比年輕人，他們能做的也只有低薪通用崗位或者居家附近的“三性”（替代性、輔助性、臨時(shí)性）崗位了。

除了繼續(xù)找工作，曾經(jīng)做過高管，有一定能力的人也會(huì)選擇“跳槽”，手握能力和人脈會(huì)讓他們跳到年薪更高的公司，對(duì)于他們來說，失業(yè)也是個(gè)契機(jī)，畢竟跳槽已經(jīng)是他們職業(yè)生涯里的家常便飯。

除了跳槽，部分高管也會(huì)選擇創(chuàng)業(yè)，之前做過管理層，積累了足夠資金、經(jīng)驗(yàn)和人脈，遇到合適的項(xiàng)目他們便會(huì)大展拳腳自己做老板， 可這創(chuàng)業(yè)的結(jié)局也好壞參半，有的人生活越來越好，賠光家底的也不占少數(shù)。

45歲被迫失業(yè)，還有一個(gè)去處就是投資。到了45歲哪怕是失業(yè)了，也已經(jīng)有了一定的資金基礎(chǔ)和投資經(jīng)驗(yàn)，部分失業(yè)者不繼續(xù)找工作或者創(chuàng)業(yè)，通過投資也能讓自己過上更體面的生活。

當(dāng)然，此外45歲失業(yè)后去開滴滴、送外賣、出苦力的人也不在少數(shù)，都是為了生活，不能有好的去處和選擇，便只能低下頭來找營(yíng)生，縱然是被裁，找出路也還是其次，最難的是邁過自己心里這道坎。畢竟為了一份工作奔波了大半輩子，猛然被裁下任誰心里都會(huì)有落差。

很多失業(yè)的中年職場(chǎng)人也會(huì)從此一蹶不振，從此消沉，可見相比著急找新的出路，調(diào)整心態(tài)才是首要，那么如何順利過渡這段艱難時(shí)期，可以從以下三點(diǎn)入手：

第一，認(rèn)清現(xiàn)狀，降低預(yù)期

我們首先要知道，大部分年齡稍長(zhǎng)的失業(yè)者，都很難找到與原職位相當(dāng)、專業(yè)對(duì)口的工作了，薪水也會(huì)有不同程度的減幅。企業(yè)的招聘門檻也多在35歲以下，這就說明45可選擇的余地其實(shí)并不多。

更何況在新興行業(yè)大肆崛起的背景下，人到中年，技能早已落后，再想重新找與自己相匹配的工作也難了，如果還一味地堅(jiān)持曾經(jīng)的“高標(biāo)準(zhǔn)”，就很難找到工作。

失業(yè)并不可怕，可怕的是看不清現(xiàn)狀，認(rèn)清現(xiàn)狀不只是看清當(dāng)下局勢(shì)，更是看清自己降低標(biāo)準(zhǔn)，第二次職業(yè)生涯才能更順?biāo)臁?/p>

第二，找準(zhǔn)定位，尋求轉(zhuǎn)型

人到中年，體力和接受新事物的能力也比不上年輕人的，可年長(zhǎng)也有年長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)，相比年輕人，經(jīng)驗(yàn)豐富、成熟穩(wěn)重都是優(yōu)勢(shì)。

再次進(jìn)入職場(chǎng)時(shí)我們要盡量避免新媒體這樣年輕人扎堆的企業(yè)，盡量往咨詢服務(wù)、業(yè)務(wù)顧問這種看重經(jīng)驗(yàn)的行業(yè)轉(zhuǎn)型，相信在新的行業(yè)里也定能尋個(gè)出路。

總之，在第二次選擇職業(yè)時(shí)，要盡量揚(yáng)長(zhǎng)避短，選擇與優(yōu)勢(shì)相匹配的行業(yè)，不要頭腦一熱跟風(fēng)選擇，丟掉自己的優(yōu)勢(shì)，這更容易使我們陷入被動(dòng)。

第三，謹(jǐn)慎選擇，降低風(fēng)險(xiǎn)

對(duì)于中年人來說，失業(yè)可以算得上是塌天大事，因?yàn)樵囧e(cuò)機(jī)會(huì)越來越少，可以選擇的機(jī)會(huì)也越來越少，因此面對(duì)選擇更要慎之又慎。

上有老，下有小是大多數(shù)中年人的現(xiàn)狀，相比里子和面子，更重要的是一家老小的三餐溫飽，與其妄想頂著高風(fēng)險(xiǎn)賺大錢，不如踏踏實(shí)實(shí)尋求機(jī)會(huì)，畢竟，如果失敗，想要再次翻身也就難了。

總之，中年之后的失業(yè)也不是什么洪水猛獸，擺正心態(tài)愛，穩(wěn)扎穩(wěn)打總能平安度過艱難。

同歲，同樣的事也發(fā)生了一遍，打理屋子打理心情，把找工作當(dāng)工作來做，會(huì)好的，不要恐懼，沒有過不去的坎

你好，很高興回答你的問題。

從你的描述中，我覺得你不用那么焦慮，因?yàn)槟愕穆殘?chǎng)經(jīng)歷是連續(xù)的，也就是說，職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)是非常豐富的，當(dāng)然我也不知道你的具體的工作崗位以及從事的行業(yè)，競(jìng)爭(zhēng)是否激烈等，如果有的話可以進(jìn)一步詳細(xì)分析。

45歲對(duì)于職場(chǎng)是一個(gè)很尷尬的年齡，距離退休還有很長(zhǎng)一段時(shí)間，處于這個(gè)階段的人，大多數(shù)正是上有老人需要照顧，下有兒女尚未成家，題主在外企工作20年，應(yīng)該有一定的原始積累了，尤其是外企，工作待遇福利好，我點(diǎn)我是深有體會(huì)的，我很多朋友也在外企工作，收入和福利都比其他企業(yè)要好很多，綜合考慮，所以我給題主以下建議，

嘗試去尋找跟你過去職業(yè)經(jīng)歷相關(guān)領(lǐng)域內(nèi)的工作，渠道有很多，比如人才網(wǎng)，也可以請(qǐng)親戚朋友介紹，這點(diǎn)更靠譜。

如果實(shí)在不能再就業(yè)，可以嘗試去自己做一點(diǎn)小本生意，避開電商的沖擊，推薦做些小吃，投入不多，風(fēng)險(xiǎn)可控，維持家庭開支沒問題的。

總之，只要積極勇敢去面對(duì)，辦法總比困難多，希望我的回答能幫到你。