文/墨硯琴子

我買(mǎi)了一盆盛開(kāi)的蝴蝶蘭，煞是好看。待花謝后，我舍不得丟掉，還是堅(jiān)持三天一澆水地照看著。

一晃到了今年4月底，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，光禿禿的枝丫上結(jié)出小花骨朵，隨后蝴蝶蘭一朵接一朵綻放，感覺(jué)比一年前還嬌艷多姿。

非常慶幸，我和它都沒(méi)有放棄。我見(jiàn)證了它的成長(zhǎng)，它培養(yǎng)了我的耐心。

當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的生活工作環(huán)境，很容易讓人產(chǎn)生急功近利的思想。

有時(shí)人就像上了發(fā)條的陀螺，竟然因?yàn)閼T性，難以慢下來(lái)。

古人云：“欲速則不達(dá)。”

其實(shí)，工作、生活、身心都慢一點(diǎn)，關(guān)注作品的打磨，注重過(guò)程的投入，耐心汲取養(yǎng)分，夯實(shí)基礎(chǔ)，擴(kuò)大心胸，才更有利于成長(zhǎng)進(jìn)步。

慢一點(diǎn)，打磨精品

一位優(yōu)秀的培訓(xùn)講師曾分享過(guò)一段經(jīng)歷。

十幾年前，他參加原單位主持人大賽，獲得了第一名，隨后被欽點(diǎn)為單位各類(lèi)大型活動(dòng)的主持人，開(kāi)啟了日后創(chuàng)業(yè)的大門(mén)。

其實(shí)那次比賽前，他做了極為充分的準(zhǔn)備。

對(duì)著鏡子一遍一遍糾正自己的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)、眼神、手勢(shì)，在演講稿上密密麻麻地標(biāo)注需要關(guān)注的點(diǎn)，細(xì)微到何時(shí)與觀眾眼神交流，應(yīng)該停頓幾秒鐘，前后共計(jì)練習(xí)了700多遍。

正是如此精雕細(xì)琢的努力，讓他在正式比賽時(shí)胸有成竹，侃侃而談，對(duì)于演講時(shí)間的把控更是精確到秒。

有這樣的死磕精神，可以說(shuō)還沒(méi)出征就已經(jīng)贏得比賽。

魯迅先生說(shuō)：“好文章是修改出來(lái)的。”他對(duì)待文字一絲不茍，反復(fù)推敲打磨，在臨終前還惦記著修改文章。

曹雪芹“批閱十載，增刪五次”著成《紅樓夢(mèng)》，海明威修改《永別了，武器》的結(jié)尾 39遍，托爾斯泰的代表作《復(fù)活》修改了6次。

越是卓越的人，越有精益求精的精神，因?yàn)樗麄冇袌?jiān)定的信念，他們痛恨粗制濫造。這就是工匠精神。

常言道：“慢工出細(xì)活，人生無(wú)捷徑?！?/p>

慢一點(diǎn)，是為了打磨精品，不走捷徑，就是最快的捷徑。

慢一點(diǎn)，舒緩身心

現(xiàn)代人常常將自己的工作學(xué)習(xí)時(shí)間安排得滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)，總喊著沒(méi)時(shí)間娛樂(lè)，沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，沒(méi)時(shí)間休息。

殊不知，人的身心就像汽車(chē)，是需要日常保養(yǎng)的。如果僅僅因?yàn)槠?chē)還能正常使用，就忽略常規(guī)保養(yǎng)，等出現(xiàn)故障時(shí)，可能就會(huì)產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的損壞。

醫(yī)學(xué)權(quán)威機(jī)構(gòu)證實(shí)，一個(gè)人如果長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，還不重視調(diào)整，很容易出現(xiàn)身心健康問(wèn)題，影響正常工作和生活，甚至生命安全。

股神巴菲特是一個(gè)“工作狂人”，但他同樣關(guān)注健康，始終將休息娛樂(lè)穿插在工作生活中。

他有一條投資理念，最能體現(xiàn)他對(duì)休息的看法，即“休息等待也是一種投資方式”。

他忠告年輕人：

“一切人、事、物都有休養(yǎng)生息的過(guò)程，能量充足之后，你才會(huì)走得更好。所以，年輕人，要把握緊張工作與放松休息之間的正常循環(huán)，做到勞逸結(jié)合?！?/p>

《元?dú)鈴?fù)活》一書(shū)中，分享過(guò)很多與慢有關(guān)的自我療愈方法。例如，瑜伽、散步、慢跑、聆聽(tīng)音樂(lè)，或者和朋友喝杯茶等等，通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力，能讓緊張的情緒舒緩下來(lái)。

其實(shí)，慢一點(diǎn)不難，轉(zhuǎn)變意識(shí)，真正重視身心健康問(wèn)題才是最難的。

要知道，你的關(guān)注在哪里，收獲就在哪里。能讓自己修復(fù)身心，恢復(fù)元?dú)?，讓生活變得更有趣的，只有你自己?/p>

人生是一段旅程，需要我們用心去體驗(yàn)，去感受。千萬(wàn)不要一路狂奔，讓自己陷入無(wú)止境的忙碌中，錯(cuò)失沿途風(fēng)景，到頭來(lái)又后悔不迭。

時(shí)間不是擠出來(lái)的，而是安排出來(lái)的。如果你正處于身心焦慮，忙亂無(wú)序，壓力山大的狀態(tài)中，請(qǐng)對(duì)自己說(shuō)慢一點(diǎn)，并將適合自己的休閑娛樂(lè)活動(dòng)納入到日程表中，要像重視工作學(xué)習(xí)一樣對(duì)待。

慢一點(diǎn)，是為了舒緩身心，健康生活，享受人生。

慢一點(diǎn)，厚積薄發(fā)

竹子的故事相信大家耳熟能詳。

竹子前四年時(shí)間僅長(zhǎng)了3厘米，但自第五年開(kāi)始，每天以30厘米的速度生長(zhǎng)，僅僅用6周的時(shí)間，就能長(zhǎng)到15米。

這是因?yàn)椋藭r(shí)竹子已將自己的根在黑暗的土壤里延伸了數(shù)百平米。

成功，往往發(fā)生在跨過(guò)了黎明前黑暗的那一刻。

同事的孩子今年大學(xué)畢業(yè)，校長(zhǎng)在畢業(yè)致辭時(shí)，飽含深情地說(shuō)道：“四年前和學(xué)生一起種下的藍(lán)楹花樹(shù)，前三年都沒(méi)有開(kāi)花，今年突然花開(kāi)滿(mǎn)枝，藍(lán)盈盈的花兒璀璨了整個(gè)校園?！?/p>

他寄語(yǔ)即將奔赴人生下一段旅程的學(xué)子們：不要著急，每個(gè)人都有自己的花期，只要不停止學(xué)習(xí)，不放棄成長(zhǎng)，就會(huì)像這藍(lán)楹花一樣，終究會(huì)等來(lái)自己的榮光時(shí)刻。

作家成甲在《好好學(xué)習(xí)》一書(shū)中說(shuō)過(guò)：“深度的認(rèn)知和學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)要耐得住寂寞，下得去苦功夫。沒(méi)有刻意學(xué)習(xí)的痛苦，就沒(méi)有一針見(jiàn)血的清楚?！?/p>

體育健將鄧亞萍的身高，在乒乓球領(lǐng)域其實(shí)是劣勢(shì)。

當(dāng)她進(jìn)入大學(xué)后，基礎(chǔ)知識(shí)薄弱也是她的弱項(xiàng)，但她一次次憑著勇于接受挑戰(zhàn)的思想，已遠(yuǎn)超其他運(yùn)動(dòng)員和同學(xué)的努力，十年如一日，補(bǔ)齊短板，最終在不同的領(lǐng)域，取得閃閃發(fā)光的成就。

不論是竹子，還是藍(lán)楹花樹(shù)，前期的緩慢生長(zhǎng)，正是為了積蓄能量，才能在它們的成熟季，蓬勃生長(zhǎng)，一鳴驚人。

不論是莘莘學(xué)子，還是初入職場(chǎng)的新人，前期的努力可能一時(shí)看不到結(jié)果，但是，你的付出是在扎根，在沉淀，在融合，當(dāng)時(shí)機(jī)來(lái)臨時(shí)，就能一飛沖天。

慢一點(diǎn)，是為了夯實(shí)基礎(chǔ)，積蓄力量，厚積薄發(fā)。

女作家三毛曾說(shuō)：“給自己時(shí)間，不要焦急，一步一步來(lái)，一日一日過(guò)，請(qǐng)相信生命的韌性是驚人的，跟自己向上的心去合作，不要放棄對(duì)自己的愛(ài)護(hù)?！?/p>

慢一點(diǎn)，不是拖延，而是為了華麗亮相，奉獻(xiàn)精品。

慢一點(diǎn)，不是躺平，而是為了修養(yǎng)身心，養(yǎng)精蓄銳。

慢一點(diǎn)，不是認(rèn)命，而是為了錘煉技能，一展英姿。

人生沒(méi)有太晚的開(kāi)始，慢一點(diǎn)不是壞事，放棄自己才是。

只要做自己喜歡的事，努力的過(guò)程就是收獲。

正如摩西奶奶所說(shuō)：“實(shí)際上，現(xiàn)在就是最好的時(shí)光。對(duì)于一個(gè)真正有所追求的人來(lái)說(shuō)，生命的每個(gè)時(shí)期都是年輕的，及時(shí)的。”

人生無(wú)捷徑，無(wú)需焦慮，無(wú)需自責(zé)，也無(wú)需彷徨。

只要一直在努力，一直向著目標(biāo)，那么慢也是快。