文/貴圈毒姐
娛樂(lè)圈美女云集，為了能夠出人頭地，讓自己在百花叢中成為最耀眼的那一個(gè)，不少明星都會(huì)對(duì)自己下“狠手”。
對(duì)于絕大多數(shù)女明星而言，富是顯而易見(jiàn)的，至少比普通人好太多，已經(jīng)不需要額外追求。
白瘦美，卻始終都是她們追逐的目標(biāo)，為了達(dá)到目的，她們往往“不擇手段”。
但是如果過(guò)度減肥，瘦成了紙片人，甚至給人骷髏的即視感，這樣真的就好看嗎？
答案自然不用多說(shuō)，她們自以為的美，其實(shí)毫無(wú)美感。
1、張?zhí)鞇?ài):咀嚼式減肥
因?yàn)橐徊烤W(wǎng)劇《太子妃升職記》，張?zhí)鞇?ài)一夜成名。
當(dāng)時(shí)作為一名新人，她的演技可圈可點(diǎn)，至少得到了觀眾的認(rèn)可。
然而真正讓她能夠爆紅的原因，應(yīng)該還要得益于她出眾的外形。
張?zhí)鞇?ài)長(zhǎng)得非常漂亮，那時(shí)的身材也是堪稱(chēng)完美，凹凸有致，骨感卻又不失性感。
但這一切都是她節(jié)食減肥的成果，當(dāng)初最胖時(shí)候的張?zhí)鞇?ài)，其中已經(jīng)超過(guò)120斤。
也許是嘗到了瘦下來(lái)之后的甜頭，張?zhí)鞇?ài)在減肥的路上一去不復(fù)返。
曾經(jīng)在一檔綜藝節(jié)目中，她向大家展示了自己一天的伙食，竟然只有一點(diǎn)點(diǎn)所謂的營(yíng)養(yǎng)沙拉。
她幾乎不吃肉，而且吃飯的時(shí)候會(huì)咀嚼很多口，用她自己的話來(lái)說(shuō)，這樣會(huì)更健康。
除了節(jié)食，平時(shí)的她也是一名運(yùn)動(dòng)達(dá)人，只要有一點(diǎn)點(diǎn)空隙，都會(huì)在瑜伽墊上做各種運(yùn)動(dòng)。
所以在最近的熱門(mén)綜藝?yán)私阒校谖奈目吹剿牡谝痪湓?，便是你太瘦了?/p>
節(jié)食加上運(yùn)動(dòng)，如此自律的一名演員，想不瘦估計(jì)都難。
只是如果繼續(xù)瘦下去，未必會(huì)更美。
保持在最佳狀態(tài)，才是最好的也是最正確的選擇。
2、吳謹(jǐn)言:病態(tài)式減肥
“我10歲開(kāi)始，就基本上科學(xué)性的減肥?！?/p>
這是吳謹(jǐn)言走紅之后，在節(jié)目上說(shuō)過(guò)的一句話。
這么小就有如此的意識(shí)，不得不說(shuō)吳謹(jǐn)言贏在了起跑線上。
她從小學(xué)習(xí)舞蹈，所以對(duì)自己的身材一直有著嚴(yán)格的要求。
畢竟身為一名舞者是不能夠胖的，但不知是否是減肥過(guò)度，吳謹(jǐn)言的身材看起來(lái)顯得過(guò)于瘦弱。
在《延禧攻略》中，吳謹(jǐn)言雖然是大女主，但是纖細(xì)的身材卻讓她完全沒(méi)有女主的氣勢(shì)，穿起衣服都晃晃悠悠，看上去讓人很容易出戲。
就連在現(xiàn)代劇中，那些時(shí)尚的衣服在她消瘦的身材上，也絲毫體現(xiàn)不出一絲美感。
觀眾們紛紛吐槽我女主角太瘦了，完全是骨頭，太嚇人了。
她到底瘦到什么程度，手上的戒指戴最小號(hào)，卻隨便一揮手都能夠甩出去；
明明是自己的衣服，卻穿出來(lái)了借的感覺(jué)，因?yàn)閹缀醵疾缓仙恚@得太大了，讓她分分鐘成為了紙片人。
習(xí)慣性的減肥加上忙碌的工作，吳謹(jǐn)言現(xiàn)在想不瘦都難。
為了在鏡頭前呈現(xiàn)出最佳狀態(tài)，她幾乎不敢吃太多的飯，這導(dǎo)致她不僅沒(méi)有給人美感，反而是一副病殃殃的樣子，干癟沒(méi)有血?dú)猓芍^得不償失。
3、穎兒:奇葩減肥
在拍攝《千山暮雪》時(shí)，穎兒還是一個(gè)有著明顯嬰兒肥的女生，體重達(dá)到了140斤。
這自然影響了她上鏡時(shí)的形象，觀眾紛紛吐槽她身材臃腫，連帶著甚至否認(rèn)了她的演技。
這讓穎兒產(chǎn)生了瘦身的念頭。
其實(shí)之前穎兒的身材一直都是標(biāo)準(zhǔn)的，但是《千山暮雪》劇組卻希望她能夠更瘦一點(diǎn)，這樣和角色會(huì)更貼切。
情急之下她只能通過(guò)藥物快速減肥，沒(méi)想到卻越來(lái)越胖。
觀眾的質(zhì)疑和否認(rèn)，讓穎兒選擇了一種錯(cuò)誤的減重方法。
她說(shuō)自己餓的時(shí)候就吃一粒老干媽?zhuān)X(jué)得有點(diǎn)甜甜的味道后，一天就可以撐下去了，如果再餓就睡覺(jué)。
幾乎處于不吃飯狀態(tài)的穎兒，確實(shí)很快瘦了下去。
但當(dāng)她再次出現(xiàn)在觀眾面前時(shí)，卻只給人排骨妹的感覺(jué)，臉上的嬰兒肥不見(jiàn)了，取而代之的是皮膚暗沉，臉頰干癟，氣色不佳。
過(guò)度的減肥甚至影響了她的身體，由于體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)，她的第1個(gè)孩子流產(chǎn)了。
在第2個(gè)孩子到來(lái)之前，穎兒調(diào)理了很長(zhǎng)的時(shí)間，才如愿以?xún)數(shù)禺?dāng)上了媽媽。
現(xiàn)在的穎兒雖然還有些消瘦，但和那段最瘦的時(shí)間相比，真的已經(jīng)好了很多。
在她的最新作品中，大家終于看到了胖起來(lái)的穎兒，同時(shí)也認(rèn)可了她的演技，這對(duì)穎兒來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是最大的成功。
4、金晨:瘦成平板身材
金晨的身高有1米71，但是體重卻只有80斤左右。
這是什么樣的一個(gè)概念，相信稍有一點(diǎn)常識(shí)的人都能夠想象得出，金晨到底有多瘦。
某次金晨在參加活動(dòng)時(shí)，被路人拍到了她的側(cè)面照。
雖然有著一張美艷動(dòng)人的臉，但金晨的身材真的讓人不敢恭維，側(cè)面看完全沒(méi)有厚度，讓人覺(jué)得一陣風(fēng)都能將她吹倒。
尤其是鏡頭推進(jìn)時(shí)，金晨胸前的排骨更是顯得非常搶眼。
金晨曾和大家分享過(guò)她保持身材的秘訣，那就是盡量少吃東西。
如果餓了就喝水，如果還是餓，就吃那些沒(méi)有脂肪含量的綠色葉子菜。
當(dāng)肚子里被水和綠菜填滿之后，自然就不餓了。
身材如此消瘦的金晨，即便是身穿緊身衣，也沒(méi)有任何美感，反而讓自己身材像平板的短板暴露無(wú)疑。
如果她能夠稍微胖一些，想必一定會(huì)更好看，至少不會(huì)浪費(fèi)她的美貌，整體看起來(lái)更和諧。
5、魯豫:瘦成大頭娃娃
魯豫的身材被網(wǎng)友稱(chēng)之為大頭娃娃，因?yàn)樯聿膶?shí)在太瘦，而她又喜歡留著一頭蓬松的短發(fā)，導(dǎo)致她的頭看起來(lái)非常大，整體感覺(jué)極不協(xié)調(diào)。
有的網(wǎng)友也許認(rèn)為魯豫從小瘦到大，其實(shí)在她年輕的時(shí)候，身材曾經(jīng)一度非常標(biāo)準(zhǔn)。
那時(shí)她給人的感覺(jué)非常健康，有些圓潤(rùn)的臉上白里透紅，看上去非常的漂亮。
哪怕是之后進(jìn)入央視，她的外形條件也十分出色，給人的感覺(jué)非常端莊大方。
學(xué)霸出身的她，頭腦靈活，主持功底扎實(shí)，深受觀眾的喜愛(ài)。
但魯豫最終還是選擇了辭職。
在進(jìn)入鳳凰衛(wèi)視之后，魯豫有了自己的節(jié)目《魯豫有約》，也就是從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始，她就日益消瘦，再也沒(méi)有胖起來(lái)。
她說(shuō)是因?yàn)樽约盒睦镅b了太多的事，從而導(dǎo)致工作壓力太大，所以才會(huì)越來(lái)越瘦。
或許她說(shuō)的是對(duì)的，因?yàn)樯瞎?jié)目接受她采訪的，都是不同領(lǐng)域的名人。
有人曝光她的食譜，說(shuō)她一頓只吃10粒米。
對(duì)此魯豫不置可否，她當(dāng)然知道大家對(duì)自己身材的議論，所以在面對(duì)竇文濤詢(xún)問(wèn)自己為什么這么瘦的時(shí)候，直接懟他，跟你有什么關(guān)系？
但這不僅僅是竇文濤想問(wèn)的，更是廣大觀眾朋友想問(wèn)的。
因?yàn)榇蠹叶贾捞萘苏娴牟缓?，尤其是作為公眾人物，身材太瘦?huì)直接影響他們的上鏡效果，甚至?xí)绊懝?jié)目收視率。
據(jù)說(shuō)魯豫曾經(jīng)還有過(guò)自斷肋骨的想法，幸好被丈夫及時(shí)阻攔，才讓她打消了這個(gè)愚蠢的念頭。
不知道她什么時(shí)候才能夠意識(shí)到，瘦成紙片人只會(huì)像行走的骷髏，讓人看了辣眼睛。
6、鄭秀文:魔鬼式減肥
鄭秀文曾經(jīng)是風(fēng)靡一時(shí)的明星，唱跳能力俱佳，演技可圈可點(diǎn)，在樂(lè)壇和演藝圈都有著很好的發(fā)展。
當(dāng)然她的事業(yè)也有過(guò)低谷，正是因?yàn)檫@個(gè)低谷期，讓她在變瘦的路上一去不復(fù)返。
1995年鄭秀文被雪藏，知名經(jīng)紀(jì)人李進(jìn)深諳娛樂(lè)圈的規(guī)則，他愿意幫助鄭秀文走出“冷宮”，當(dāng)時(shí)他提出的一點(diǎn)建議便是快速瘦身。
在此之前鄭秀文并不瘦，但是在此之后，她嚴(yán)格控制自己的飲食，幾乎每天都處于餓著肚子的狀態(tài)。
終于在1995年底實(shí)現(xiàn)了蛻變，新形象配上新專(zhuān)輯，奠定了她在香港樂(lè)壇天后的地位。
在此之后，鄭秀文一直都非常注重自己的身材，硬是讓自己餓了一年又一年。
小s曾經(jīng)在節(jié)目中直言:鄭秀文是我摸過(guò)最薄的女藝人。
2000年，鄭秀文的人生突然變得灰暗起來(lái)。
那一年她失去了生命中的兩位好友，梅艷芳和張國(guó)榮；
之后又和許志安分手，結(jié)束了12年的戀愛(ài)長(zhǎng)跑；
就連一下讓她引以為傲的事業(yè)，也慘遭滑鐵盧。
一個(gè)又一個(gè)的打擊徹底摧毀了鄭秀文的內(nèi)心，她開(kāi)始變得抑郁起來(lái)，漸漸地越來(lái)越嚴(yán)重，不得不靠藥物進(jìn)行治療。
在藥物的作用下，鄭秀文的病情雖然有所好轉(zhuǎn)，但副作用卻讓她像充氣般漲到了130斤。
身為一名明星，鄭秀文當(dāng)然知道減肥的重要性。
她對(duì)自己提出了魔鬼式的要求，除了每天8小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量之外，只能吃一個(gè)蘋(píng)果，哪怕經(jīng)常因?yàn)轲囸I暈倒在家，都沒(méi)有讓她放棄。
終于鄭秀文瘦了，和她一起瘦下來(lái)的，還有她的臉蛋。
在她的個(gè)人社交平臺(tái)上，我們經(jīng)常能夠看到她曬出自己的照片。
化妝的時(shí)候看上去狀態(tài)不錯(cuò)，但素顏的時(shí)候，明顯能夠感覺(jué)到她的臉頰凹陷，瘦得有些脫相了。
有人說(shuō)她缺少女人味，沒(méi)有一絲性感可言，甚至有人說(shuō)她像個(gè)男人。
雖然這些都有點(diǎn)夸大，但有一點(diǎn)可以肯定，太瘦的鄭秀文，真的不太好看。
7、張曼玉:自然式減肥
張曼玉的美毋庸置疑，甚至已經(jīng)很難用言語(yǔ)去描述。
年輕時(shí)的她，不經(jīng)意間的一顰一笑，都散發(fā)著無(wú)窮的魅力，讓人無(wú)法抗拒。
她仿佛是上帝的寵兒一般，不僅有著一副絕色皮囊，更是秀外慧中。
張曼玉是一個(gè)非常有靈氣的演員，演技出神入化，不管什么樣的角色，在她的演繹之下都栩栩如生，毫無(wú)破綻。
《東邪西毒》里她的烈焰紅唇，《青蛇》里她臉頰上的一滴淚水，都盡顯嫵媚和柔情。
這樣一個(gè)女子，哪怕只是靜靜地坐在那里，都猶如一幅畫(huà)中最美麗的風(fēng)景。
5次金像獎(jiǎng)影后，4次金馬獎(jiǎng)影后，足以說(shuō)明張曼玉在演藝事業(yè)上的成功。
那時(shí)的她是無(wú)數(shù)人心目中的女神，成為了娛樂(lè)圈里最璀璨的一顆明星。
然而女神也會(huì)衰老，如今的張曼玉雖然留著一頭干練的短發(fā)，氣質(zhì)依然，但眉眼之間明顯能夠看到歲月的痕跡。
尤其是她的法令紋，更是難掩憔悴之情。
其實(shí)張曼玉的底子是非常好的，如今她的衰老，很大一部分原因和過(guò)瘦的身材有關(guān)。
因?yàn)橄?，她臉上的皮膚明顯松弛，顴骨突出明顯，就連眼皮也有些耷拉，自然影響了她的顏值。
當(dāng)她穿低胸禮服時(shí)，干癟的身材更是顯露無(wú)疑，儼然沒(méi)有了當(dāng)初女神的美感。
但能夠如此淡然而又優(yōu)雅地老去，勇于面對(duì)自己年齡的現(xiàn)實(shí)，何嘗不是一種勇氣，值得人們稱(chēng)贊。
娛樂(lè)圈的競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，導(dǎo)致很多女明星不得不過(guò)度關(guān)注自己身材。
然而減肥要適當(dāng)，過(guò)度減肥只會(huì)讓自己失去光彩。
哪怕是女明星，也千萬(wàn)不能因?yàn)樽非笊乡R好看而盲目減肥，否則很有可能會(huì)后悔莫及，甚至?xí)绊懡】怠?/p>
