夏季到了，防曬就成了姐妹們的頭等大事~
姐妹們，在為肌膚狂涂防曬霜的同時(shí)有沒有注意過自己的發(fā)質(zhì)嗎？
炎炎夏日，我們要知道，暴露在陽光下的除了肌膚還有脆弱的秀發(fā)。
相信不少姐妹們的頭發(fā)，到了夏天就變得干枯毛躁，那是因?yàn)榉罆駴]做到位！所以今天我們就來聊聊頭發(fā)防曬這一話題。
頭發(fā)的構(gòu)成
頭發(fā)是毛發(fā)的其中一種，屬于長毛；正常情況下，人體頭部擁有9-14萬根頭發(fā)，是人體皮膚的一種附屬器。
它由毛干，毛根和毛囊三部分組成，毛囊又可再分為上下兩部分，上部再劃分為漏斗部和峽部；下部可再分為球部和莖部，有周期性改變。
一、毛干：指露出皮膚的部分，是表皮向外生長的特殊部分，也是由較遠(yuǎn)細(xì)胞組成，其主要成分為角蛋白，占毛干總重的85%-90%。
剖面由內(nèi)至外可分為三層：毛髓質(zhì)，毛皮質(zhì)和毛小皮，其主要成分為角蛋白。
二、毛根：為頭發(fā)在皮膚內(nèi)的部分，末端膨大呈球狀，稱毛球，毛根位于毛囊內(nèi)，毛球中央內(nèi)凹，接毛囊真皮乳頭，毛根同樣具有毛髓質(zhì)，毛皮質(zhì)和毛小皮三部分。
三、毛囊：毛囊是指包繞毛根的軟組織，由表皮下陷而成，毛囊內(nèi)外由上皮性毛根鞘和毛囊周圍鞘兩部分組成。
兩者之間有玻璃膜，它包圍著毛根，上面附有立毛肌，亦與皮脂腺相連，其外層被毛囊周圍鞘圍繞。
毛囊漏斗部指的是自皮脂腺夾口處至毛囊的圍繞毛根的部分皮膚組織。毛囊峽部則為自皮脂腺開口處至立毛肌附著處的部分。
紫外線對(duì)頭發(fā)的傷害很大
紫外線是陽光中頻率為750THz 30PHz，對(duì)應(yīng)真空中波長為400nm 10nm（納米）的光線，可以分為UVA、UVB、UVC、EUV。
UVB 對(duì)頭發(fā)造成的損傷最為嚴(yán)重，主要是對(duì)頭發(fā)的造型與內(nèi)部發(fā)生改變。
另外，紫外線對(duì)頭皮的影響也不可忽略。一方面，頭皮溫度升高會(huì)導(dǎo)致油脂分泌加重，頭發(fā)變油；另一方面，油脂分泌量大，易造成脂溢性皮炎，加快脫發(fā)。
因此，頭皮和發(fā)絲的防曬也同樣需要重視起來。那么我們該如何進(jìn)行頭發(fā)防曬呢？
頭發(fā)如何做好防曬
頭發(fā)防曬最簡單高效的方法還是物理防曬。以下是小編為姐妹們收集的一些防護(hù)小技巧，需要的姐妹們趕緊收藏起來吧！變美有時(shí)候動(dòng)動(dòng)手就行了！
另外日常也可多攝取如黑芝麻、海帶、豆類等食物，富含鐵質(zhì)、碘、鋅的食物，為秀發(fā)提供充足的養(yǎng)分。
那么今天就聊到這里啦，如果姐妹們想了解更多護(hù)膚知識(shí)，記得關(guān)注我們。
