#以書之名#
隨著閱讀的深入，很多行為都有了答案 |寫下自己的感悟，|記錄書中喜歡的句子。
| 淺談【自卑感】一種在“追求優(yōu)越性”、希望進步或更好 無法達成理想的自己時產(chǎn)生的情感。 思想大統(tǒng)會認為這是一種消極和負面的情感，得確書中觀點之一也這么認為
Negative：自卑感會發(fā)展成“優(yōu)越情節(jié)”（沒有勇氣通過自身成長的行為改變，而是表現(xiàn)得好像很優(yōu)秀，繼而沉浸在一種虛假的優(yōu)越感中）如果有人權(quán)勢張揚，驕傲自大，夸耀，那么他有自卑感
Positive：自卑感可以成為你努力進步的驅(qū)動力和契機。這一點很好理解，如初代資產(chǎn)積累的父輩，他們的自卑感驅(qū)動著他們在艱苦歲月中前行。所以說【請從新認識自卑感】
| 抱怨，你很難想象那些報怨不幸的人在心里學(xué)上是一種自夸的模式-“夸耀不幸”。目的是想要借助不幸來顯示自己“特別”，想要用不幸這點來壓制別人。很多人抱怨他們?nèi)绾尾恍?、如何痛苦，即便被人安慰只會說“你無法了解我的心情”，以自己的不幸為武器來支配對方。
我想說抱怨是大多母親的常態(tài)？！沒有人會攻于心計的算計，就行為而言他們的潛意識享受到了通過夸耀不幸?guī)淼摹厥庹疹櫋?/p>
| 關(guān)系課題，不論什么關(guān)系，處在多么困難的狀態(tài)，都【不能逃避】，必須勇敢面對，即使最終發(fā)展成剪斷，也要首先選擇面對。
有多少戀愛關(guān)系發(fā)生爭吵時選擇直接分手？
| 阿德勒心理學(xué)【否定尋求他人的認可】換句話說，你并不是為了滿足別人的期待而活著，也沒必要去滿足別人的期待。同樣，他人也不是為了滿足你的期待而活。正視別人的拒絕，這是理所當(dāng)然的事兒啊。
| 不與任何人競爭，只要自己不斷前行即可
| 健全的自卑感不是來自與別人的比較，而是來自與“理想的自己”的比較
| 當(dāng)人能夠感覺到“與這個人在一起可以無拘束”的時候，才能夠體會到愛
| 為尋求別人的認可，在意別人的評價，最終就會活在別人的人生中
| 選擇自己認為最好的道路，別人如何評價你的選擇，那是別人的課題，你根本無法左右
| 歸屬感不是生來就有的東西，要靠自己的手去獲得
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