01.多聯系朋友
很多時候友情變淡,不是因為你們互相不認可,而是因為真的聯系太少了,所以平時看到什么鏈接或者吃到什么好吃的,覺得這個東西和某個朋友有關聯,然后想到ta了,就可以馬上分享給ta,或者發(fā)一兩句語音,問問ta最近過得怎么樣,其實每次不需要報以特定的目的性,或者是聊很長時間,就是想起對方了,想關心朋友,就給朋友發(fā)一條消息,久而久之關系就不容易變淡,這樣也能維持一個很好的關系,朋友是很寶貴的財富,既然你想起ta了,想關心ta,那就告訴ta好了。
02.保護牙齒
牙齒一定要盡早保護,因為牙齒換起來很貴而且很受罪??梢责B(yǎng)成習慣,用牙線,尤其是水牙線沖洗式,不會傷牙齦,還有用牙簽刷、舌苔刷等等,所以牙齒越早保護越好。
03.學會復盤
如果你想不斷超越自我的話,這是個不能省的環(huán)節(jié)。每天早起做to do list,規(guī)劃今天要做什么,每天晚上睡覺之前,最后一件事要復盤,想想今天什么事干得好,什么事干得不好,明天要怎么改……
04.培養(yǎng)一門才藝
在生活中、學校里或工作單位,都會遇到一些場合,是不得不要去參加一些活動的,這是一個展現自己才能的很好的機會,所以學個樂器,學學唱歌,跳跳舞等等,有一門才藝傍身,也是很重要的,必要的時候體現你獨特的魅力。
05.學會存錢
可以把壓歲錢、零花錢、打工兼職等等小的零碎的錢都攢起來,第一桶金都是通過攢錢來得到的,要想實現精神獨立,經濟獨立是第一步,所以一定要及早開始存錢,花錢不要大手大腳,先好好存錢好好理財,你不理財財不理你,是很有道理的。
06.保養(yǎng)頭發(fā)
不要仗著年輕,覺得自己頭發(fā)多,不在意熬夜、喝酒、綁高馬尾,一定要加強護理,盡早保養(yǎng)頭發(fā),植發(fā)不光貴還痛,而且沒必要受這種罪,頭發(fā)每一根都很珍貴。
07.閱讀
讀書非常重要,書是最便宜的奢侈品,看書是最簡單的方式,書中凝結了很多人的智慧,像白巖松說的,讀書是和高于自己的人對話,所以腹有詩書氣自華,一定要記得多讀書。
08.一個人旅行
疫情結束之后,一定要多出去走走,,但是不要每次都跟團或者跟朋友,其實偶爾還是可以一個人出去走走的,保證安全的情況下,一個人去看沿途的風景,其實能交到很多很好的朋友,而且也可以體會到很多不一樣的人和事,也是個觀察世界和體味人生的好機會。
09.管住嘴,邁開腿
要獲得健康的身體,飲食和鍛煉是非常重要的,養(yǎng)成習慣,每周鍛煉3~4次,這樣能使精神狀態(tài)很好,不會太容易累或者困,生病的次數也會變少。鍛煉是抗衰的很好的方式,還包括認真吃的每一餐飯,其實都是在無形當中滋養(yǎng)你,這很重要,所以一定要養(yǎng)成好好吃飯,經常鍛煉的習慣。
其實投資自己就是為了在未來遇到一個更好的自己,堅持這九件事相信你的人生會越來越好!