佛陀說：一切痛苦的根源在于我們長期以來對(duì)自身及外部世界根深蒂固的誤解，執(zhí)幻為實(shí)。
萬事萬物皆依賴各種內(nèi)在和外在的條件而生滅，因此不具固有性、恒常性，用佛教術(shù)語說即無我和無常。
我第一次體會(huì)到無常是地震那年，我一直以為地震只出現(xiàn)在電視中，我不相信，但真的出現(xiàn)在我的身邊，雖然我沒有受傷，但我感受到了整棟樓的搖晃和地面的波動(dòng)，第一次親身經(jīng)歷的自然災(zāi)害讓我知道，原來世界上不是只有人類的愛恨情仇、爾虞我詐還有大自然，再到后面的爸爸離世，爸爸離世時(shí)僅僅50歲，我不相信這一切真的發(fā)生在我的身上，爸爸離世后，我離開我生活了28年的城市，賣掉人生的第一個(gè)用心裝修的房子，離開養(yǎng)了我5年的工作單位，搬到一個(gè)全新城市重新開始，后面經(jīng)歷的好多好多事情都出乎我的意料。
我是個(gè)控制性極強(qiáng)的人，我不允許失控，可就這樣我的身邊全是失控，慢慢的，我也被逼無奈習(xí)慣了。
拼了命地抓住，反而啥都抓不住，還把自己搞得那么累。
我累了，所以我放了，我不再想失不失控，害不害怕，會(huì)發(fā)生什么…
因?yàn)檫@些都不是我說了算，我能做好的就是我的生活、我的工作、我的家庭、我的學(xué)習(xí)、我的成長而已。
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