真正釋懷是一種什么樣的感覺： 真正的釋懷就是提起這個人，內(nèi)心毫無波瀾。剛分開的時候，心臟莫名的痛，就像有個石頭壓在心上一樣輕輕地晃來晃去。剛開始前三個月，有會忍不住聯(lián)系，也有求復(fù)合，不過這個過程加速了我對這段關(guān)系的絕望，并最終給它宣判了死刑。后來只剩下遺憾，不甘，還有很多消極情緒。但在外人面前我依然在盡力保持穩(wěn)定的情緒，變得喜歡沉默。三個月后，開始第一次調(diào)整自己。開始重新接觸社交，網(wǎng)上的身邊的人，盡可能多地接觸異性，期間一度產(chǎn)生已經(jīng)放下過去的錯覺。但是每晚做夢還是會夢到和她復(fù)合了，然后我就驚醒了，因為我潛意識里害怕這是真的。
我經(jīng)常約別人去吃飯，溜達，打球，自己有事沒事就去打球。（真的很舒服，那段時間）六個月后，第二次調(diào)整自己。這時候的我已經(jīng)通過交友，打球，漸漸地用非?？陀^的視角審視自己，非常清晰地知道自己有什么，缺什么，重新仔細(xì)思考后，我把重心放到了籃球上，慢慢地也沒有像分手后那三個月一樣頻繁接觸異性。后來，當(dāng)我再夢到她時，我已經(jīng)不會驚醒了，因為我在潛意識里知道這是假的，也不再因為夢到她而慌亂，只當(dāng)是看了場和自己毫不相干的電影。再后來，我再也沒有夢到她了。釋懷了，也許吧，這個時候已經(jīng)是二年后了。
如你所是，輕松別人；如己所是，寬待自己。最終我們還是要和自己和解的
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