很多人說，自己不停的“充電”，不停的學(xué)習(xí)，但是自己任然很焦慮。要解釋這個(gè)問題，就要說到普通人學(xué)習(xí)大多數(shù)都會(huì)有一個(gè)誤區(qū)，就是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)。類似于一種上癮藥的模式來麻痹自己，不是說這樣不好。但是如果是這樣去學(xué)，會(huì)造成的一種情況就是，大多數(shù)人會(huì)越學(xué)越焦慮。
因?yàn)槟惚砻嫔鲜敲刻於歼M(jìn)行大量的學(xué)習(xí)，讓自己產(chǎn)生“我很努力，我很自律，我很充實(shí)”的感覺。但是當(dāng)你日復(fù)一日的這樣持續(xù)一段時(shí)間后，你發(fā)現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中你好像和以前的自己并沒有什么太大的變化。
因?yàn)槟銓W(xué)的東西并沒有“用出來”，所以你的心里會(huì)隱隱發(fā)虛，我學(xué)這些東西到底用來干嘛。
正確的思維應(yīng)該是為了做而去學(xué)，在做的過程中去學(xué)習(xí)。就是你不知道一樣菜要怎么做，然后你找到教學(xué)視頻，跟著一步一步做，很快你就能學(xué)會(huì)了。
我們首先要解決的是，要找到一件要做的事情，然后帶著問題，帶著目的性去學(xué)習(xí)。這樣學(xué)習(xí)的效率會(huì)更高，當(dāng)然如果你學(xué)習(xí)純粹是為了打發(fā)一下無事可做的時(shí)間，那就另當(dāng)別論了。
我前面指的是你想通過學(xué)習(xí)，迅速得到反饋的話，最好就是為了“做”而去學(xué)。不然你肯定是越學(xué)越焦慮的，因?yàn)槟銓W(xué)的多，大概率就會(huì)想的多。一個(gè)天天只知道“想”，不知道做的人，必定是會(huì)有很多煩惱的。所以要敢于踏出那一步，決定做一樣事情不能有太多的顧慮，不然你肯定會(huì)錯(cuò)失很多機(jī)會(huì)。勇敢的去做，讓自己變成一個(gè)實(shí)干的人是緩解焦慮最好的辦法。
