到下周二就四周了,這近四周里,頭一周腰疼,第二周走路多了腰疼,第三周還好,有一天走了五千多步都還好,以這周二為分界的話第四周到今天三天的時(shí)間,就這第三天里偶爾覺得屁股疼,腿疼,扭了筋那樣的感覺。
其實(shí)怪自己,沒有剛開始那么認(rèn)真對(duì)待了,沒有怎么進(jìn)行過鍛煉。
難過失落是正常的,不要再因?yàn)樽约簺]能積極面對(duì)苛責(zé)自己了。
到下周二就四周了,這近四周里,頭一周腰疼,第二周走路多了腰疼,第三周還好,有一天走了五千多步都還好,以這周二為分界的話第四周到今天三天的時(shí)間,就這第三天里偶爾覺得屁股疼,腿疼,扭了筋那樣的感覺。
其實(shí)怪自己,沒有剛開始那么認(rèn)真對(duì)待了,沒有怎么進(jìn)行過鍛煉。
難過失落是正常的,不要再因?yàn)樽约簺]能積極面對(duì)苛責(zé)自己了。
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