游泳作為世界體壇的大項(xiàng)目，冠軍幾乎一直都被歐美一些國(guó)家所壟斷，其他國(guó)家想要染指冠軍是很難的事情。

但中國(guó)游泳經(jīng)過(guò)幾代人的努力之后，也出現(xiàn)了幾位在世界泳壇都享有盛譽(yù)的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，比如孫楊、汪順等等。

今天我們要說(shuō)的這位運(yùn)動(dòng)員就是：中國(guó)游泳歷史上第一個(gè)金滿貫得主、亞洲游泳歷史上第一個(gè)大滿貫得主、世界泳壇歷史上年齡最小的大滿貫運(yùn)動(dòng)員。

她就是年僅26歲的中國(guó)游泳運(yùn)動(dòng)員葉詩(shī)文，但自從2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)葉詩(shī)文卻一直在走下坡路，2022年還落選了國(guó)家隊(duì)，但葉詩(shī)文沒(méi)有選擇退役，而是選擇繼續(xù)訓(xùn)練，等待機(jī)會(huì)。

今天就讓我們一起了解一下葉詩(shī)文的成長(zhǎng)故事：

一

葉詩(shī)文1996年3月1日出生于浙江省杭州市一個(gè)普通的家庭。

葉詩(shī)文之所以能夠走上體育道路，與她的父母有著密不可分的關(guān)系，葉詩(shī)文的父親葉青松在年輕的時(shí)候短跑很厲害，而葉詩(shī)文的母親寧一清在年輕的時(shí)候曾經(jīng)拿過(guò)杭州市中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的跳高冠軍。

1982年，葉詩(shī)文的母親寧一清進(jìn)入到臨安市交口中學(xué)讀初中，初二的時(shí)候，寧一清加入了學(xué)校業(yè)余田徑訓(xùn)練隊(duì)。

每個(gè)禮拜一到禮拜五早晨和傍晚以及周日下午，都是田徑隊(duì)訓(xùn)練的日子，剛剛大學(xué)畢業(yè)分配到交口中學(xué)當(dāng)體育老師的趙文忠，把寧一清的刻苦看在眼中，寧一清在訓(xùn)練的時(shí)候，從來(lái)不會(huì)偷工減料，再苦再累，都堅(jiān)持完成訓(xùn)練任務(wù)。

·交口中學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)有跨欄、跳高等訓(xùn)練，在跳高項(xiàng)目中，往往是1.7米以上的身高，才能占有優(yōu)勢(shì)。

幾次訓(xùn)練下來(lái)，趙文忠發(fā)現(xiàn)身高只有1米65的寧一清彈跳力很強(qiáng)，是跳高上不可多得的人才，便決定著力培養(yǎng)寧一清。

當(dāng)時(shí)在臨安背躍式跳高還很少見(jiàn)，趙文忠便教寧一清這種新式的跳高方法，背躍式跳高最后背部著地，必須鋪厚厚的海綿，那個(gè)時(shí)候經(jīng)濟(jì)條件差，只在杭州的學(xué)校才有這種海綿。

趙文忠就自己動(dòng)腦筋，自己做了一個(gè)“海綿墊”。兩頭放凳子，上面鋪毛竹片，然后再墊一個(gè)裝滿爆花的編制墊，最后上面再鋪兩條體操墊。

對(duì)于這個(gè)墊子，寧一清也有著很深的印象，后來(lái)她回憶說(shuō)：“彈性還是不錯(cuò)的，就是有時(shí)候跳高的時(shí)候，位置掌握不好，會(huì)偏一點(diǎn)點(diǎn)?！?/p>

沒(méi)有好的體育器材，寧一清也絲毫不減對(duì)跳高的熱情，成績(jī)進(jìn)入也很快，1984年10月份，在臨安市中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)初中女子跳高組中，寧一清一跳“驚艷”，不僅成功拿到冠軍，還打破了臨安這項(xiàng)賽事的記錄。

在運(yùn)動(dòng)會(huì)之后，寧一清的背躍式跳高引起了臨安市各中小學(xué)的紛紛效仿，寧一清一下子成為了體育名人。

二

取得了成績(jī)之后的寧一清依舊很謙遜，對(duì)老師和同學(xué)都很有禮貌，這個(gè)平日愛(ài)笑的開(kāi)朗姑娘，連續(xù)三年被選拔參加了杭州市第22、23、24三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

沒(méi)有本校教練陪同，趙文忠擔(dān)心寧一清會(huì)緊張，結(jié)果寧一清從容淡定，在杭州市第22屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)摘得初中女子跳高冠軍，以1米40米的成績(jī)，再次打破臨安縣該項(xiàng)目的記錄。

1985年，寧一清考上高中，繼續(xù)在學(xué)校田徑隊(duì)里訓(xùn)練，每天傍晚訓(xùn)練的時(shí)候，其他學(xué)生都端著飯盒看寧一清訓(xùn)練，那個(gè)時(shí)候訓(xùn)練雖然辛苦，但是寧一清卻是很快樂(lè)，不斷的獲獎(jiǎng)也讓她的中學(xué)生涯充滿了成就感。

1986年寧一清參加臨安縣第10屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽，獲高中女子跳高，五項(xiàng)全能雙料冠軍，其中五項(xiàng)全能中的100米欄破臨安縣該項(xiàng)目的記錄，1987年再度參賽，獲高中女子100米欄、五項(xiàng)全能冠軍以及所在女子4乘100米團(tuán)體冠軍。

可以說(shuō)寧一清在整個(gè)中學(xué)生涯，都在學(xué)習(xí)和體育訓(xùn)練中度過(guò)，也正是因?yàn)橛辛诉@5年的田徑業(yè)余訓(xùn)練，使得她在今后培養(yǎng)葉詩(shī)文的問(wèn)題上，對(duì)于體育的認(rèn)識(shí)，才和別的家長(zhǎng)不一樣。

在上幼兒園之前，葉詩(shī)文一直都是生活在臨安老家，天性好動(dòng)的她在那里的大山、樹(shù)林里找到了屬于童年的快樂(lè)，到了上幼兒園的年紀(jì)之后，葉詩(shī)文才跟著爸爸媽媽一起來(lái)到了杭州。

2002年，葉詩(shī)文6歲的時(shí)候，從幼兒園大班畢業(yè)的她被老師推薦去學(xué)游泳，寧一清和丈夫都覺(jué)得孩子有一項(xiàng)生存技能挺好的，便送女兒去到了陳經(jīng)綸體校。

報(bào)名的時(shí)候，剛從省隊(duì)調(diào)來(lái)的教練魏巍一眼就看中了葉詩(shī)文，后來(lái)開(kāi)班半個(gè)月之后，一直沒(méi)見(jiàn)到葉詩(shī)文來(lái)上課，他特地給葉詩(shī)文的老師打電話，原來(lái)葉詩(shī)文錯(cuò)報(bào)在了別的老師哪里。

在啟蒙教練的幫助下，葉詩(shī)文就開(kāi)始了游泳訓(xùn)練，剛到陳經(jīng)綸體校的時(shí)候葉詩(shī)文選擇的是游泳選材班，采取的是游泳訓(xùn)練的方式，每天下午3點(diǎn)由父母送到學(xué)校，練習(xí)兩個(gè)小時(shí)之后再接回家。

盡管這種方式，寧一清和葉青松夫婦很辛苦，但是看到葉詩(shī)文每天的訓(xùn)練都很開(kāi)心，他們還是感到很開(kāi)心。

三

小時(shí)候父母覺(jué)得葉詩(shī)文好動(dòng)，再加上練習(xí)游泳，因此一直給她留的都是短發(fā)，這樣也更同意打理。

但是留短發(fā)對(duì)于小時(shí)候的葉詩(shī)文來(lái)說(shuō)卻很是困惑，她好幾次進(jìn)廁所人家都不讓?zhuān)驗(yàn)樗雌饋?lái)太像個(gè)男孩子了，所以其實(shí)小時(shí)候的葉詩(shī)文很想把頭發(fā)留長(zhǎng)，但是誰(shuí)知道后來(lái)長(zhǎng)大后，因?yàn)橛斡镜年P(guān)系，她再也沒(méi)有把頭發(fā)留長(zhǎng)了。

乖巧懂事的葉詩(shī)文在平日的訓(xùn)練當(dāng)中非常的自覺(jué)，啟蒙教練魏巍回憶說(shuō)：訓(xùn)練時(shí)她從不偷懶，要求游10000米，絕對(duì)保質(zhì)保量，多游個(gè)2000米也是家常便飯。

正是因?yàn)檫@樣辛勤的訓(xùn)練，2007年在陳經(jīng)綸體校訓(xùn)練了5年的葉詩(shī)文被浙江省游泳隊(duì)看中，她和媽媽寧一清面臨一次重要的選擇。

此前，葉詩(shī)文在陳經(jīng)綸體校訓(xùn)練是走訓(xùn)，不影響上課，但是現(xiàn)在如果要去省隊(duì)，勢(shì)必要耽誤正常的讀書(shū)升學(xué)，而且體育訓(xùn)練很辛苦，很多家長(zhǎng)并不贊成自己的孩子走體育這條路。

但是寧一清卻不這樣認(rèn)為，結(jié)合自己的體育訓(xùn)練經(jīng)歷，她覺(jué)得練習(xí)體育未必不是一條出路，而且女兒學(xué)習(xí)游泳以來(lái)各種大大小小的獎(jiǎng)杯也讓她相信女兒的實(shí)力，在寧一清的支持下，葉詩(shī)文堅(jiān)定的選擇了自己喜歡的游泳事業(yè)。

雖然年少成名，但是葉詩(shī)文在剛開(kāi)始進(jìn)入浙江省隊(duì)的時(shí)候給教練徐國(guó)義的印象并不好，她7歲進(jìn)入業(yè)余體校開(kāi)始練游泳，但是身體條件很一般，以至于徐國(guó)義第一次看到葉詩(shī)文的時(shí)候：“我還以為是通過(guò)那個(gè)關(guān)系戶(hù)進(jìn)來(lái)的呢?！?/p>

后來(lái)，徐國(guó)義發(fā)現(xiàn)葉詩(shī)文的身高雖然不高，但是手大腳大，而且游起來(lái)很“有水”，核心力量也比較好，最主要的是，小姑娘比賽中拼勁很足，而且訓(xùn)練起來(lái)很省心，讓她練百分之百，她不會(huì)自己減到百分之九十，是一個(gè)完全不用教練操心的好孩子。

有意思的是，葉詩(shī)文在訓(xùn)練的時(shí)候特別喜歡在邊道，似乎小小年紀(jì)有一種渴望自己與自己較量的淡定。

她的這種個(gè)性讓徐國(guó)義對(duì)她制定下“順其自然”的訓(xùn)練方法，并不會(huì)刻意要求她怎么樣，這一招對(duì)葉詩(shī)文果然奏效，盡管從來(lái)不刻意逼她，但是葉詩(shī)文還是會(huì)做好自己應(yīng)該做的事情。

四

葉詩(shī)文喜歡刺激，去杭州樂(lè)園游玩的時(shí)候，總是要拉著媽媽一起坐過(guò)山車(chē)，寧一清每一次都不敢睜開(kāi)眼睛看，但是葉詩(shī)文卻玩的大叫過(guò)癮。

葉詩(shī)文坐著過(guò)山車(chē)在空中自由翻飛，正如她在水中暢快遨游，過(guò)山車(chē)爬升、滑落、倒裝、搭載著她兒時(shí)的歡笑一路向前。

2010年，葉詩(shī)文在全國(guó)冠軍賽中的女子游泳項(xiàng)目中一舉奪冠，在游泳界開(kāi)始展露頭角，為人熟知。

而葉詩(shī)文在比賽中表現(xiàn)出的淡定從容，和中學(xué)時(shí)代的寧一清如出一轍，喜歡她的觀眾親切地稱(chēng)她“淡定妹”，說(shuō)起女兒的這個(gè)綽號(hào)，寧一清喜滋滋的“女兒的心理素質(zhì)號(hào)，這是很重要的，每次獲獎(jiǎng)，她都是淺淺一笑?！?/p>

平時(shí)寧一清和葉青松夫婦看到精彩的游泳視頻，就幫女兒下載下來(lái)，2008年奧運(yùn)會(huì)上菲爾普斯的精彩視頻他們就全部從網(wǎng)上下載下來(lái)了，讓女兒觀摩學(xué)習(xí)。

經(jīng)歷了大賽事的女兒出名了，有了精神壓力，寧一清和丈夫成了女兒最好的安慰劑，有一次葉詩(shī)文去澳大利亞訓(xùn)練，訓(xùn)練的強(qiáng)度是以往不曾接觸過(guò)的，那時(shí)她經(jīng)常打電話給媽媽?zhuān)瑢幰磺寰蜆O力安慰她：“你盡力了就可以了。”

“做到了就沒(méi)遺憾”，葉詩(shī)文向媽媽倒了苦水之后，心情也好了，訓(xùn)練起來(lái)也更加努力了。

2010年年底，14歲的葉詩(shī)文參加了在迪拜舉行的2010年世界短道游泳錦標(biāo)賽，在200米個(gè)人混合泳和400米混合泳兩項(xiàng)亞軍。

葉詩(shī)文的出色表現(xiàn)引起了外國(guó)媒體的關(guān)注，美國(guó)有線電視新聞網(wǎng)（CNN）認(rèn)為她將是中國(guó)泳壇的下一位世界冠軍。

2011年7月，15歲的葉詩(shī)文跟隨中國(guó)隊(duì)參加在中國(guó)上海舉行的游泳世錦賽，但是剛到上海之后，葉詩(shī)文的牙齒上就長(zhǎng)了一個(gè)囊腫，因?yàn)樗帣z沒(méi)法打麻藥，所以就只能拖著。

在女子200米混合泳決賽前，葉詩(shī)文高燒38度，但是她仍然堅(jiān)持上場(chǎng)比賽，前三個(gè)泳姿之后，她只排在第四名，但是憑借著最后50米自由泳的超強(qiáng)發(fā)揮，全力沖刺的她超越了一個(gè)個(gè)領(lǐng)先她的選手。

最終她以2分08秒90的成績(jī)獲得冠軍，為中國(guó)游泳隊(duì)拿下了本屆世錦賽的第一枚金牌，葉詩(shī)文也因此成為了中國(guó)泳壇歷史上最年輕的個(gè)人單項(xiàng)長(zhǎng)池世錦賽冠軍，也是世界上第一位贏得世錦賽個(gè)人單項(xiàng)金牌的95后選手。

在奪得冠軍之后，一向比較內(nèi)向的葉詩(shī)文還對(duì)著鏡頭說(shuō)出了：“爸爸媽媽我愛(ài)你”。

這讓寧一清和葉青松夫婦覺(jué)得自己一切的努力都沒(méi)有白費(fèi)。

五

拿下世錦賽冠軍之后，葉詩(shī)文無(wú)疑成為了參加2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)的最大熱門(mén)，她也沒(méi)有辜負(fù)大家對(duì)她的期望，在倫敦奧運(yùn)會(huì)上成功拿下了女子400米混合泳和女子200米混合泳兩個(gè)冠軍。

這兩個(gè)奧運(yùn)會(huì)冠軍使得葉詩(shī)文成為了世界游泳歷史上最年輕的奧運(yùn)雙冠王，自然也是中國(guó)游泳歷史上最年輕的奧運(yùn)雙冠王。

但是當(dāng)記者采訪葉青松和寧一清夫婦的時(shí)候，他們卻表示：“比賽結(jié)果其實(shí)不是最重要的，我不要求女兒一定要拿金牌，我只希望女兒快樂(lè)?！?/p>

后來(lái)葉詩(shī)文的母親寧一清在接受《每日郵報(bào)》的采訪時(shí)還說(shuō)到：“作為一名母親，我有時(shí)候感覺(jué)我已經(jīng)失去她了，我太想她了。我們每周只能見(jiàn)她一次，她那時(shí)才11歲啊，她一走整個(gè)房子都空了，不過(guò)，這一切都是值得的，我們?yōu)樗械礁吲d?！?/p>

2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)結(jié)束，葉詩(shī)文又在2013年全運(yùn)會(huì)上拿下女子200米混合泳的冠軍，這使得葉詩(shī)文拿完了包括全運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)、游泳世界杯、長(zhǎng)池世錦賽、短池世錦賽、奧運(yùn)會(huì)在內(nèi)的所用國(guó)內(nèi)外重大比賽的金牌，成為中國(guó)泳壇首個(gè)金滿貫。

但是在這之后，葉詩(shī)文雖然在國(guó)內(nèi)依舊時(shí)頂級(jí)的運(yùn)動(dòng)員，但是在世界大賽上卻很難再有佳績(jī)，尤其時(shí)2016年里約奧運(yùn)會(huì)，葉詩(shī)文參加的兩個(gè)項(xiàng)目最終一個(gè)排名第27位，一個(gè)排名第8。

直到2021年葉詩(shī)文甚至都沒(méi)能獲得參加?xùn)|京奧運(yùn)會(huì)的名額，關(guān)于葉詩(shī)文狀態(tài)下滑嚴(yán)重有著很多說(shuō)法，諸如二次發(fā)育、曇花一現(xiàn)甚至還有說(shuō)她吞服禁藥的。

但不管怎么樣寧一清和葉青松始終陪在女兒身邊，如今26歲的葉詩(shī)文離開(kāi)國(guó)家隊(duì)，但還沒(méi)有退役相信對(duì)游泳事業(yè)還有展望。

但實(shí)際上對(duì)于寧一清夫婦來(lái)說(shuō)，他們?nèi)缃裰幌Ｍ畠嚎炜鞓?lè)樂(lè)地做自己，能夠嫁一個(gè)好人家就更好了！