生老病死，是每個(gè)人都逃不過的定律。

我們一出生的時(shí)候，就意味著要離開這個(gè)世界。我們永遠(yuǎn)也不知道意外什么時(shí)候到來，我們能夠做的只是好好生活，善待自己和周邊人。

少年夫妻老來伴。年輕的時(shí)候，或許意識(shí)不到伴侶的重要性，可是年老的時(shí)候才會(huì)意識(shí)到有個(gè)伴侶是多么的重要。

這么簡單的道理，有的人卻是在失去的時(shí)候才懂得珍惜。所以年少的時(shí)候一定要懂得善待另一半，年老了才會(huì)有人陪伴，才不會(huì)后悔。

否則另一半早走了，也就剩下自己孤零零了。子女有子女的生活，而且壓力也不小，能夠和自己聊聊心里話的也就只剩下了老伴了。

若是有一天老伴走了，請(qǐng)不要獨(dú)自舔傷口，而是積極敞開自己，坦然接受自己的年老無助，愿意向外救援。

人老了，老伴兒也不在了，很容易活在孤獨(dú)和悲傷里，可是繼續(xù)沉溺，無論對(duì)于精神還是身體都沒有好處。

人總是要學(xué)會(huì)跳出悲傷，坦然接受現(xiàn)狀，即便是老伴走了，也要活出自己，坦然面對(duì)生活，不妨主動(dòng)依靠這三人。

子女

人老了就要服老，老伴去世之后，若是封閉自己，也不肯接受子女的照顧，不過是在逞強(qiáng)而已。

不妨放下面子，接受子女的照料，也為子女做一些力所能及的事情，比如簡單照看一下孫子輩，在孫子輩身上看到希望，也可以做一些簡單的家務(wù)。

老伴雖然不在了，可是子女是你們血脈的延續(xù)，生活還是要繼續(xù)的，雖然悲傷，可是依舊要往前走。

為了不讓子女擔(dān)憂，也給子女表孝心的機(jī)會(huì)，不妨主動(dòng)依靠子女，享受其樂融融的天倫之樂，也好讓自己的精神有個(gè)寄托。

若是你太過于逞能，拒絕子女的照顧，而獨(dú)自一個(gè)人沉浸在失去老伴的痛苦里，子女也會(huì)心不安，影響他們做事的心情，徒增他們的煩惱。

有些事情發(fā)生了就是發(fā)生了，就只能往前看，遺憾只能收藏在心底，主動(dòng)依靠子女，也不會(huì)讓自己那么孤獨(dú)無助。

比較親近的朋友

子女終究有子女的生活，而且現(xiàn)在的社會(huì)競爭壓力很大，不可能整天陪伴著你，大事上可以依靠子女，可是平時(shí)里的生活細(xì)節(jié)以及情緒上的疏解，真的只能靠自己了。

和子女間畢竟是兩代人，是有代溝的，說多了抱怨的話，只會(huì)惹子女厭煩，也是給子女帶來麻煩。

而和較親近的朋友之間，就不存在代溝，彼此的溝通和交流也比較順暢，也正是因?yàn)榇蠹夷昙o(jì)相仿，也處在同樣的人生階段。

所以當(dāng)老伴兒不在了，心里的苦和怨，不妨和好朋友訴說，朋友之間彼此懂得，互相理解，也是一大安慰。

人老了最怕的就是孤獨(dú)，最怕的就是回憶過往，沉溺其中，不妨敞開心扉，有什么煩惱和同齡的朋友說一說，一起去爬山運(yùn)動(dòng)，一起去四處走走看看，很多時(shí)候時(shí)光就這樣被消滅了。

人生的暮年，就學(xué)會(huì)放下吧，你只能接受命運(yùn)的安排，朋友是緩解孤獨(dú)的良藥，要學(xué)會(huì)主動(dòng)依靠。

自己

你若是走不出，或者不愿意走出失去伴侶的悲傷，誰也幫不了你，而你只會(huì)讓自己活在痛苦里。

人老了之后的尊嚴(yán)和體面，真的是自己給的。

真的不要活成《都挺好》里的蘇大強(qiáng)一樣，老伴一走，就開始放飛自我，四處作，攪和的小輩雞犬不寧。

你只要和自己和解，坦然接受現(xiàn)狀，打開內(nèi)心的結(jié)，放下怨氣，放下不解，才能重新開始一個(gè)人的晚年時(shí)光。

子女有子女的生活，不要過分打攪，更是要保重自己的身體，就是為子女減輕負(fù)擔(dān)了。

保重自己身體的同時(shí)，不要亂投資，管好自己的養(yǎng)老錢，這才是自己的底氣。

人老了，就不要作了，更不要做發(fā)財(cái)夢(mèng)。

每一天安安靜靜地度過，已經(jīng)是最好的養(yǎng)生了，放下妄想，放下貪婪，安靜享受自己的年老時(shí)光吧。

明天和意外，誰也不知道哪個(gè)先來。

若是有一天老伴走了，不過度沉溺悲傷，不抱怨，繼續(xù)向前過吧。

懂得示弱，愿意接受子女的照顧，也有自己的自知之明，和朋友說說心里話，而不對(duì)子女有過多的打攪。

更重要的是善待自己，保重好身體，管好錢袋子，才有底氣坐看云卷云舒，享受暮年的淡然生活。