高考是人生一大考，大家都要經(jīng)歷這樣一場考試，不少學(xué)生對待高考都太緊張了，其實(shí)放松心態(tài)，高考成績會(huì)更理想。為了更好的復(fù)習(xí)高考，考生們都要知道高考的時(shí)間及考試科目安排。那么，2022云南高考時(shí)間及科目安排是怎樣的呢？想知道可以來瞧瞧小編整理的云南高考時(shí)間2022年具體時(shí)間哦。
2022云南高考時(shí)間及科目安排
6月7日 9:00-11:30：語文 15:00-17:00：數(shù)學(xué)
6月8日 9:00-11:30：文綜/理綜 15:00-17:00：外語
云南高考時(shí)間2022年具體時(shí)間
2022云南高考全國統(tǒng)考于6月7日開始舉行，2022云南高考具體科目考試時(shí)間安排為:6月7日9:00至11:30語文；15:00至17:00數(shù)學(xué)。2022云南高考6月8日9:00至11:30文科綜合/理科綜合；15:00至17:00外語，有外語聽力測試內(nèi)容的應(yīng)安排在外語筆試考試開始前進(jìn)行。
高考怎么復(fù)習(xí)
記憶的遺忘規(guī)律說明，學(xué)習(xí)后的遺忘過程是不均衡的，最初一段時(shí)間忘得很快，以后就逐漸變慢。也就是說，如果不及時(shí)復(fù)習(xí)，所記內(nèi)容在很短時(shí)間內(nèi)就會(huì)遺忘很多，以后隨著時(shí)間的延長，遺忘量逐漸增加，但遺忘增加的速度卻漸漸慢下來。所以說，以往在考生中盛行的“車輪戰(zhàn)”或“突擊式”的復(fù)習(xí)方法是違背遺忘規(guī)律的。實(shí)際上，這兩種方法都是在以往學(xué)習(xí)內(nèi)容差不多完全遺忘的情況下進(jìn)行復(fù)習(xí)的。所以這樣的復(fù)習(xí)既不經(jīng)濟(jì)又無效率。如果在學(xué)校或首次復(fù)習(xí)之后的最短時(shí)間內(nèi)重新投人復(fù)習(xí)，則可省去許多寶貴時(shí)間。但是需注意一點(diǎn)，及時(shí)復(fù)習(xí)的時(shí)間間隔不是越短越好，要因人而異，另外，及時(shí)復(fù)習(xí)的方法較適合于文字材料的背誦，如單詞、文章段落、大論述題等。
高考前如何調(diào)節(jié)心態(tài)
考前要調(diào)節(jié)情緒：
有很多同學(xué)在高考之前選擇突擊復(fù)習(xí)，這樣使自己的大腦過度疲勞，加上緊張的情緒，在高考的考場上很容易發(fā)揮失常，所以，只要我們在高考之前進(jìn)行了系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，高考之前就不需要過度的去復(fù)習(xí)了，這個(gè)時(shí)候要做的就是盡量放松自己，保持一個(gè)愉悅的心態(tài)，迎接高考。
考試之前要自信：
在面臨高考的時(shí)候，很多的同學(xué)會(huì)會(huì)產(chǎn)生焦慮、緊張的情緒，其實(shí)我們完全不需要這樣，我們要相信自己，用平常心去對待高考，高考并不一定會(huì)決定我們的人生，即使最不好的情況發(fā)生，我們還可以選擇復(fù)讀，所以我們要保持一個(gè)輕松，開心的狀態(tài)，穩(wěn)定住自己的情緒，發(fā)揮出自己的水平就可以了。
高考注意事項(xiàng)
做好考前準(zhǔn)備工作
今年城區(qū)有多個(gè)考點(diǎn)，考生需自行前往，部分考點(diǎn)附近道路仍在施工改造，考生早晨前往考點(diǎn)很可能遭遇早高峰，部分路段交通較為擁堵。
考生和家長一定要提前熟悉前往考點(diǎn)的交通路線和交通狀況，了解考點(diǎn)進(jìn)場路線和考場位置，把握好時(shí)間。乘坐公共交通工具前往考點(diǎn)的考生，提前備好口罩等防護(hù)物品，往返途中做好防護(hù)。
考前需要檢測體溫
針對今年新的進(jìn)場要求，建議考生提前一小時(shí)做好進(jìn)場準(zhǔn)備?？记昂涂荚嚻陂g，家長、考生乃至老師要調(diào)整好心態(tài)，輕松上陣。
關(guān)注天氣、防疫事項(xiàng)等
考生和家長要密切關(guān)注高考期間的天氣情況，針對不同的天氣提前準(zhǔn)備好所需物品。比如遭遇暴雨天氣，考生即便打傘仍可能被淋濕。家長要給考生準(zhǔn)備一套干爽的衣物帶進(jìn)考場，以便及時(shí)更換。如果遭遇高溫天氣，坐在空調(diào)出風(fēng)口附近的考生可以多帶一件衣服，以免著涼。
