“我活到現(xiàn)在，做過最后悔的一件事情就是去整容?！?/p>
這是演員張檬在參加節(jié)目的時候哭著說的，說以前男朋友老說她丑，再加上拍了王語嫣這個角色，而被拿來跟劉亦菲做對比。
讓她在很長一段時間里，被觀眾罵得慘不忍睹。
因為別人的評價，導(dǎo)致自信的崩塌，然后去整了容。整完之后大家又開始說“可惜了，之前多美啊，干嘛整容啊”。
現(xiàn)在她逐漸開始明白，自己永遠(yuǎn)也活不成別人眼里的樣子，怎么做都是錯的。
節(jié)目上郝蕾安慰她說，“你看我，作為一個女演員，我已經(jīng)胖成這樣了，我還是非常自信地坐在這里，因為我的演技是誰也拿不走的?！?/p>
整容不如整心，如果一個女孩努力變美，只是為了得到別人的評價和認(rèn)可，那永遠(yuǎn)是沒有盡頭的。
柏林影后詠梅老師在金雞獎臺上的發(fā)言：“我的圖能不能盡量不修？如果非得要修的話，能不能別把我的皺紋都給我修平了，那可是我好不容易長出來的?！?/p>
詠梅老師完全不被外界的容貌焦慮所綁架，她一反現(xiàn)在所謂的“白幼瘦”主流審美，告訴我們：每一個年齡，其實都是最好的年齡，都是恰到好處的自己。
曾經(jīng)有一家保險機構(gòu)做過一個全球的調(diào)研，結(jié)果發(fā)現(xiàn)中國人是最怕老的，而且把每一個年齡段都活得憂心忡忡。20多歲覺得一過30就成剩女了，30多歲看40歲覺得危機重重。
演員周迅也曾經(jīng)因為出演《如懿傳》，被觀眾罵太老了，但她用智慧抵御住了，她說我們永遠(yuǎn)也趕不上美的標(biāo)準(zhǔn)，不如做最好的自己。
追求變美本身就是一件很美好的事情，但變美的意義不是為了配得上誰，而是為了自己愛上更美好的自己，變得從容自信。而努力變美的過程是逐漸接受自己的不完美，接近精神自由的過程。
不是每個人天生都長得像仙女，可是人人都有機會活得漂亮。
世界是自己的，與他人毫無關(guān)系。
愿我們都能活成最美的自己，盡情地去取悅自己。
