說到睡眠面膜大家應(yīng)該都很熟悉，睡眠面膜是很多人都非常喜歡的面膜，睡眠面膜使用起來快捷方便，讓我們?cè)谒X的時(shí)候給肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那么睡眠面膜在什么后使用？睡眠面膜正確使用步驟。
睡眠面膜在什么后使用
睡眠面膜在晚上10點(diǎn)左右用好。
晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)，是人體皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)間段里，皮膚的吸收效果是一天最好的，因此我們總說晚上用護(hù)膚品，比白天用護(hù)膚品更好吸收，在10點(diǎn)之前和凌晨2點(diǎn)后用的護(hù)膚品，都不如在這期間用效果好。除了晚上用睡眠面膜，平時(shí)白天也是可以用的。例如早上、化妝前或午休時(shí)，睡眠面膜就跟普通面膜功效一樣，只不過它能敷的時(shí)間更長(zhǎng)，甚至可以帶著睡覺，在化妝前敷睡眠面膜，能為臉部補(bǔ)充水分，使妝容更加服帖;在午休時(shí)用睡眠面膜，能有效改善膚色，睡一覺醒來后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己皮膚明顯有光澤許多。
在晚上使用睡眠面膜，一般留到第二天才會(huì)清洗，這時(shí)所有的護(hù)膚品都將放在睡眠面膜前使用，潔面過后，按照正常的護(hù)膚順序，涂抹爽膚水、乳液、面霜等護(hù)膚產(chǎn)品，最后再涂抹睡眠面膜。在白天的其它時(shí)間內(nèi)使用睡眠面膜，通常是敷30分鐘左右，最多也就是敷一個(gè)午休的時(shí)間，因此護(hù)膚工作仍舊是在洗掉睡眠面膜后使用，正確的順序?yàn)闈嵜孢^后，可只涂抹爽膚水，能夠幫助肌膚更好的打開毛孔，然后直接涂睡眠面膜，30分鐘后洗臉，再涂爽膚水、乳液、面霜等護(hù)膚品，幫助肌膚得到更好的滋潤(rùn)，并將睡眠面膜中的營(yíng)養(yǎng)更好的鎖在皮膚內(nèi)。
睡眠面膜正確使用步驟
(1)清潔肌膚。做好清潔工作，基礎(chǔ)的護(hù)膚步驟可是一個(gè)都不能少哦!如果不把肌膚清潔干凈，就會(huì)令肌膚上殘留的污垢或殘妝堵塞在毛孔里，對(duì)肌膚更不利哦!
(2)使用乳液或精華素。清潔完肌膚后，再用乳液和精華素滋潤(rùn)一下肌膚，因?yàn)樗呙婺び椭煞稚?，先服乳液和精素打底，令?huì)睡眠面膜的功效發(fā)揮得更完全，肌膚也會(huì)變得更水嫩。
(3)點(diǎn)涂睡眠面膜。取出適量的睡眠面膜，點(diǎn)在臉上，再均勻抹開，一般來說，櫻桃大小的量就已經(jīng)足夠了，如果臉比較大的話，可以用一顆草莓大小的量，如果涂得太厚的話，就會(huì)有堵塞毛孔的危險(xiǎn)，薄薄涂上一層，20分鐘后再去睡眠就可以了。
睡眠面膜使用誤區(qū)
誤區(qū)一： 睡眠面膜一定要過夜
很多人都認(rèn)為睡眠面膜就一定要過夜，這樣才可以發(fā)揮出面膜的全部功效，哪怕是覺得感覺到粘稠也會(huì)堅(jiān)持過夜。其實(shí)睡眠面膜只是面膜的一種統(tǒng)稱，并沒有說明一定要在睡覺前使用，其實(shí)只要皮膚吸收了面膜的營(yíng)養(yǎng)就可以了。
誤區(qū)二： 睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷
大多數(shù)的人經(jīng)常會(huì)顧名思義，認(rèn)為睡眠面膜只能在晚間使用，其實(shí)不然，睡眠面膜的主要配方是膠狀的大分子，目的是為了鎖住在使用面膜之前抹上的護(hù)膚產(chǎn)品中的小分子，所以在平時(shí)有時(shí)間，就算是非睡眠的時(shí)候也可以敷的。
誤區(qū)三：睡眠面膜敷得越厚越好，可以在一晚上吸收
很多人認(rèn)為睡眠面膜會(huì)蒸發(fā)會(huì)變干，導(dǎo)致吸收的成分不多，所以會(huì)在臉上涂厚厚的的一層。但其實(shí)睡眠面膜也會(huì)堵塞毛孔，如果一次性敷得太多毛孔就被堵得死死了，皺紋、痘痘，各種皮膚問題又會(huì)出現(xiàn)了。所以我們?cè)诜笏呙婺r(shí)不要貪多，根據(jù)自己臉部的大小，涂上足夠覆蓋臉部的一層就可以了。
誤區(qū)四：睡眠面膜會(huì)弄臟被子，所以在睡前洗掉
如果是因?yàn)槊婺ぬ^黏膩，可以睡前洗掉面膜。但若只是由于怕弄臟被子洗掉面膜，完全沒有必要哦!因?yàn)樗呙婺ぴ谕块_一段時(shí)間后會(huì)成膜，雖是睡眠面膜，但并不表示一定要在臨睡前才敷。你可以在睡前30分鐘使用，等面膜干透再睡。
誤區(qū)五：敷睡眠面膜前不需要進(jìn)行任何皮膚護(hù)理
想著都要敷睡眠面膜了，那其他睡眠皮膚護(hù)理保養(yǎng)就不做了，這種想法是錯(cuò)誤的。每天晚上完成徹底清潔后 ，在臉上抹上乳液，加以輕柔的按摩，待它完全吸收后再敷，也促進(jìn)了其他護(hù)膚品的吸收。睡眠面膜是可以白天敷的，而且不一定要過夜，睡眠面膜只是面膜的一種而已。
睡眠面膜可以天天做嗎
它不能天天使用，一周只能敷2至3次，不然會(huì)對(duì)肌膚造成一定的負(fù)擔(dān)，甚至影響皮膚的自我修復(fù)能力。
