即便是已經(jīng)進入了氣象學意義的春天，依然會有“寒風不知春意來，吹涼人心是春寒”的情況，這種情況就是天氣學中所說的倒春寒，倒春寒具體到來時間不定，但是出現(xiàn)在一定時間范圍內(nèi)，那么倒春寒一般是幾月？倒春寒發(fā)生在何時呢？想知道就來瞧瞧小編的介紹吧。
倒春寒一般是幾月
倒春寒一般是3月至5月。根據(jù)2017年制定的《倒春寒氣象指標》《GB/T 34816—2017》，氣象學上的倒春寒是指每年春季（3月至5月）出現(xiàn)的前期暖后期冷，且后期氣溫明顯低于正常年份的現(xiàn)象。
倒春寒發(fā)生在何時
倒春寒發(fā)生在3-5月份左右，倒春寒主要是指在初春(一般指3月份)氣溫回升較快，在春季后期(一般指3月中下旬或者4月份、5月份)氣溫較往年的氣溫低并且還常常伴有陰雨的天氣現(xiàn)象，這種“前春暖，后春冷”的天氣現(xiàn)象，才能被稱為倒春寒。
倒春寒的發(fā)生時間主要是在3、4、5這幾個月份，但我國南北地區(qū)的氣候差異較大，因此倒春寒發(fā)生時間并不一樣。一般南方地區(qū)倒春寒的時間會早一些，北方地區(qū)發(fā)生倒春寒的時間則會稍微晚一些。
倒春寒一般會持續(xù)多久
倒春寒一般會持續(xù)3-5天，但有時最長也可達2個星期之久。由于受較強冷空氣頻繁襲擊，氣溫下降較快，如果冷空氣比較強，可以使得溫度降低到10℃以下，此外持續(xù)的時間也是比較長的。
倒春寒怎么養(yǎng)生
1、注意保暖：倒春寒的時候天氣溫度是比較低的，此時會對人體的心腦血管造成較大的負擔，所以對于一些體質(zhì)比較虛弱的老人、小孩來說，建議最好是做好個人的防護保暖措施，注意頭、口、鼻、手等部位的保暖。
2、適量運動：此外還可以適量地進行體育運動，以此來鍛煉個人的心肺功能，并增強個人的身體素質(zhì)，這樣也可以增加對外界寒冷環(huán)境的抵抗力。
3、多吃一些熱性的食物：平時在生活中，也可以適量地多吃一些熱性的食物，比如大蒜、洋蔥、韭菜等，避免吃辛辣、刺激、油膩的食物。
倒春寒的時候能做臘肉嗎
不建議做。
臘肉一般需要在天氣溫度比較低的時候做，而雖然倒春寒的時候天氣溫度較低，但最多只會持續(xù)2個星期左右。
一旦當?shù)勾汉^了之后，天氣溫度就會升高，不利于臘肉的保存，而且在立春之后，空氣也會比較潮濕，容易出現(xiàn)發(fā)霉的情況，所以是不建議在倒春寒的時候做臘肉的，如果要做的話那么就需要及時吃完。
