在24個(gè)節(jié)氣當(dāng)中，大暑是比較炎熱的一個(gè)節(jié)氣，所以大家都認(rèn)為大暑時(shí)節(jié)是一年中最熱的時(shí)候，暑熱難忍，但是我們還是要了解大暑氣溫有多少，該如何防護(hù)，那么2022年大暑的溫度高嗎？2022大暑炎熱的原因是什么？想知道就來瞧瞧小編的介紹吧。

2022年大暑的溫度高嗎

大暑節(jié)氣的溫度高，因?yàn)榇笫畹娜照諘r(shí)間很長，一般大暑平均白晝13個(gè)小時(shí)，平均黑夜11個(gè)小時(shí)，時(shí)差達(dá)2小時(shí)。

一般說來，大暑節(jié)氣是華南地區(qū)一年中日照最多、氣溫最高的時(shí)期，是華南西部雨水豐沛、雷暴最常見、30℃以上高溫日數(shù)最集中的時(shí)期，也是華南東部35℃以上高溫出現(xiàn)最頻繁的時(shí)期。而在北方內(nèi)陸地區(qū)，夏季干燥酷熱，大暑節(jié)氣更是一年當(dāng)中氣溫最高的時(shí)期。所以綜合看來，其實(shí)大暑節(jié)氣里，我國各地的氣溫都是比較高的，大家要做好防曬防中暑的準(zhǔn)備。

2022大暑溫度多少

35度以上高溫。

由于地域和氣候的影響，不同的地區(qū)的大暑的溫度是不一樣的，一般來講，大暑的溫度一般在35度以上。大暑節(jié)氣正值“三伏”，是我國一年中日照最多、氣溫最高的時(shí)期，全國大部分地區(qū)干旱少雨，許多地區(qū)的氣溫達(dá)35度以上，一些地區(qū)的最高溫度會(huì)出現(xiàn)40攝氏度的高溫天氣，俗稱的“三大火爐”也最旺。在我國華南以北的長江中下游等地區(qū)，如蘇、浙、贛等一帶處于炎熱少雨季節(jié)，雨水的天氣在此時(shí)很難出現(xiàn)，因此會(huì)出現(xiàn)干旱的現(xiàn)象，造成一些自然災(zāi)害。

大暑炎熱的原因

很多人都知道大暑的時(shí)候氣溫是一年之中最高的，但卻很少有人知道這是為什么，其實(shí)這是因?yàn)榈厍虮砻娴臒崃恐饕獊碓从谔枺恳荒陱南闹灵_始太陽直射北回歸線，地球表面獲得的熱量最大。其次，大暑期間晝夜時(shí)差較大，白天時(shí)間13個(gè)小時(shí)，夜間11個(gè)小時(shí)，時(shí)差達(dá)2小時(shí)。由于夏季白天長、夜晚時(shí)間短，白天獲取的熱量比夜間向外輻射的熱量多，收支不平衡，所以近地球表面的氣溫積累會(huì)越來越大，已至在大暑節(jié)氣期間氣溫累積達(dá)到最大值。就是因?yàn)樘柛叨冉呛蜔崃渴罩煞矫娴脑?，?dǎo)致大暑節(jié)氣氣溫最高。＂小暑不算熱，大暑三伏天＂，此時(shí)節(jié)，正值中伏前后，在我國很多地區(qū)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)極端的高溫天氣。晴朗時(shí)，經(jīng)常驕陽似火，酷熱難耐，陰雨時(shí)，則悶得讓人難受。實(shí)從夏至開始，地表吸收熱量，溫度不斷升高，等到大暑的時(shí)候，氣溫剛好升到最高。大暑這一天，太陽輻射使地表增溫，所以是一年中最熱的時(shí)候。

大暑需要注意哪些

1、要保持積極樂觀的心態(tài)，同時(shí)注意防暑降溫，盡量不要在中午高溫時(shí)外出，不要長時(shí)間在高溫下工作。及時(shí)的補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，避免中暑。

2、不要因?yàn)楦邿峋瓦^度貪涼，長時(shí)間待在溫度過低的環(huán)境中。睡覺時(shí)風(fēng)扇空調(diào)不要對著人直吹，容易造成傷風(fēng)感冒。

3、飲食要遵循食物多樣化的原則，多吃蔬菜、水果、豆類等清淡的食物，不要吃過多生冷的食物。特別是老人、孕婦、兒童、脾胃不和者。

4、多喝一些解暑的湯補(bǔ)充水分，例如綠豆湯、酸梅湯等。也可以做一些海米冬瓜湯、蓮藕排骨湯等補(bǔ)身體。

5、多吃顏色深的蔬菜，深色蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值一般都高于淺色蔬菜，含有大量的胡蘿卜素、葉綠素、葉黃素、番茄紅素、花青素等等。

6、適當(dāng)?shù)某孕┧械木S生素C、胡蘿卜素、B族維生素、鉀、鎂等是膳食纖維的重要來源。不同的水果含有也不同。

7、豆類的營養(yǎng)比較全面，吃法多樣，可以多吃。