1，物質(zhì)低配
以前總覺(jué)得，人這一生就是要追求房子車子票子，然而我們都忘了，欲望越多，壓力就越大。
擁有物質(zhì)的快樂(lè)是短暫的，如果內(nèi)心不能創(chuàng)造快樂(lè)，即便擁有再多的身外之物，也是毫無(wú)價(jià)值。
2，社交低配
年少時(shí)總想結(jié)識(shí)更多的人總想結(jié)交各種人脈，慢慢才發(fā)現(xiàn)低質(zhì)量的社交不如高質(zhì)量的獨(dú)處
余華在《在細(xì)雨中呼喊》中寫(xiě)道:“我不再裝模作樣的擁有很多朋友，而是回到孤獨(dú)之中，以真正的我開(kāi)始獨(dú)自生活?！迸c其去討好攀附各種所謂的“牛人”不如留一些時(shí)間陪陪家人，減少無(wú)效的社交，才能讓自己豁達(dá)
3，欲望低配
成年后我們總是在尋找快樂(lè)，快樂(lè)其實(shí)不在于得到了多少，而在于減少了多少欲望，經(jīng)常去想自己根本得不到的東西，那不就是自尋煩惱嗎？
《富爸爸和窮爸爸》一書(shū)中說(shuō)：“致富有兩種方法，一種是多賺錢(qián)，一種是少欲望。問(wèn)題是大多數(shù)人分在這兩方面都不行?！鼻蠖坏檬俏覀兯腥送纯嗟母矗瑢W(xué)會(huì)放下，有時(shí)想要的會(huì)不經(jīng)意到來(lái)
4，語(yǔ)言低配
以前總是在人群中擔(dān)當(dāng)活躍氣氛的角色，后來(lái)才明白其實(shí)放下這種偽裝會(huì)輕松不少，如果不是非常重要的話，就請(qǐng)保持沉默
兩句精髓的話可以達(dá)到四兩撥千金的效果，重要的場(chǎng)合少說(shuō)，多看，多聽(tīng)，說(shuō)多了難免會(huì)禍從口出
5，情緒低配
這兩年我明顯覺(jué)得自己的情緒越來(lái)越穩(wěn)定，不再亂生悶氣，不再“易燃易爆”，因?yàn)槲抑郎鷼獠粌H解決不了問(wèn)題，還會(huì)引發(fā)很多身體上面的問(wèn)題
清醒的人是不會(huì)用別人的錯(cuò)來(lái)懲罰自己，心平氣和，從容淡定地解決問(wèn)題，遇事不悲不喜才能成大器
我的低配生活理念
1，存錢(qián)省錢(qián)
我們普通人盡量少買衣服首飾，衣服簡(jiǎn)單大方即可，不追求名牌，多存錢(qián)省錢(qián)。
2，記賬理財(cái)
記賬會(huì)讓你對(duì)生活更加理性，理財(cái)會(huì)讓自己看到錢(qián)生錢(qián)帶來(lái)的幸福感爆棚
3，買真正有用的東西
買少，也要買好。減少?zèng)_動(dòng)消費(fèi)。
4，豐富精神追求，培養(yǎng)一個(gè)長(zhǎng)期的愛(ài)好，看書(shū)，寫(xiě)作，畫(huà)畫(huà)堅(jiān)持一年就能看到效果
5，多運(yùn)動(dòng)
不管是跑步，走路，瑜伽，只要?jiǎng)悠饋?lái)，身體就會(huì)正向反饋給你，身體是自己的，要懂得愛(ài)惜。
