有句話說：“生活簡單就迷人，人心簡單就幸福，學(xué)會簡單，其實(shí)就是不簡單?！?/p>

的確，與其復(fù)復(fù)雜雜，心神不寧，不如簡簡單單，快樂健康。

極簡的生活，就是用極簡的方式，讓生活越來越好。

1、家里定期大掃除

家，是我們的避風(fēng)港，也是我們的棲息處，想想誰都不愿意呆在一個(gè)雜亂無章、烏煙瘴氣的環(huán)境之下吧？

因此，家里定期大掃除就顯得很有必要，把過期的、沒用的、壞掉的東西清除干凈。

家里簡單清靜了，你的身心也會得到慰藉和安寧，讓人清爽自在。

2、內(nèi)心定期斷舍離

我們每個(gè)人可能都要為了生計(jì)，每天穿梭在人群中，去努力工作，去與人交際，于是就會遇到各色各樣的人群，帶給你各種各樣的情緒影響。

這些情緒中，會讓你產(chǎn)生不同的情緒，積極的還好，如果是消極的，就會讓你變得墮落甚至是頹廢。

所以，我們便需要進(jìn)行斷舍離，讓每一天的煩惱清零，把內(nèi)心變得簡單積極，生活自然陽光向上。

3、生活簡單節(jié)儉

生活簡單節(jié)儉了，就會少了很多的麻煩：

買東西簡簡單單，適合自己的就好，功能夠用就好，食物夠吃有營養(yǎng)就好。

不用和別人攀比和比較，還不用與別人較勁，不求高端大氣上檔次，還減少費(fèi)用支出，把生活過得簡單節(jié)儉還快樂。

4、拒絕無用社交

對于社交上，我們喜歡開心就參加，不喜歡抗拒就拒絕，不必為了去迎合別人，硬撐著自己去參加一頓飯局，從而讓自己變得不開心，心情還復(fù)雜又矛盾。

不必強(qiáng)人所難，也不必“強(qiáng)自己所難”，做自己真正喜歡的，才是最實(shí)在的。

5、讀書不要求速成

飯要一口一口吃，路要一步一步走，而讀書當(dāng)然也一樣，要一頁一頁看。

因此，讀書如果要求速成，那是不可能的，只有慢慢地積累，你才會發(fā)現(xiàn)你曾經(jīng)學(xué)不會的東西，隨著時(shí)間的推移，你也能“水到渠成”，妙手回春。

6、累了就休息

有個(gè)詞叫作：“勞逸結(jié)合?！?/p>

其實(shí)，幸福的生活不過就是：餓了就吃飯，累了就休息，渴了就喝水。

所以，當(dāng)你累了的時(shí)候，不要想太多，好好休息，休息夠了，睜開眼又是美好的一天。

7、學(xué)東西求精不求多

有時(shí)候，你會不會因?yàn)榭吹絼e人啥都會，自己啥都不會，還笨手笨腳的，而擔(dān)憂導(dǎo)致手忙腳亂？

所以這時(shí)候，我們就想要自己也學(xué)會，于是這個(gè)學(xué)學(xué)兩次，那個(gè)學(xué)學(xué)三次……

可是，最后發(fā)現(xiàn)，你什么都沒學(xué)好。

因此，學(xué)東西心情不要復(fù)雜，不要想著什么都要，而是應(yīng)該保持“空杯心態(tài)”，求精不求多，你反而能學(xué)到更多，學(xué)得更好。

8、遇事從容淡定

遇到快樂的事情還好，但有時(shí)候會遇到困難的，讓人難以解決的，我們會因此感到心神不寧，從而顯得焦躁不安，胡思亂想，還產(chǎn)生不必要的煩惱。

于是，我們要讓自己順其自然，遇事從容淡定 ，避免自我內(nèi)耗，自我煩惱。

9、定期清理一下手機(jī)

手機(jī)里面的垃圾就像垃圾桶一樣，如果不定時(shí)清理一下，就會有各種緩存的文件、圖片、視頻等等。

所以，定時(shí)清理手機(jī)，可以讓手機(jī)更好地運(yùn)行，避免經(jīng)常卡頓。

10、不要過多在意別人的評價(jià)

我們不是人民幣，因此做不到讓所有人都喜歡；有時(shí)候，即使你已經(jīng)做得很完美了，但還是會有人不屑一顧，或者私下定義和評價(jià)。

就像你說“1+1=2”，在別人看來，它還可以等于三……

其實(shí)，就是想告訴大家，別人的評價(jià)固然重要，但是堅(jiān)持自己的原則，遵循自己內(nèi)心的想法和步奏來會更好，同時(shí)也會擁有更多的快樂。

最后小結(jié)：

簡簡單單，平平淡淡，實(shí)實(shí)在在的生活才是真正的生活。

最后希望大家，用簡單的方式，過簡單的生活，做幸福的自己。

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