想要變美，不僅日常要做好護(hù)膚，而且還要避免一些變丑的壞習(xí)慣。精致少女養(yǎng)成記，讓你越來(lái)越美。
戒掉6個(gè)壞習(xí)慣讓你變成精致少女
1.不喜歡喝水
不喜歡喝水的人，皮膚狀態(tài)都不好。不喜歡喝水的人，皮膚會(huì)變得很干燥、容易便秘、毒素在體內(nèi)堆積，容易產(chǎn)生色斑、皮膚 沒(méi)有光澤?？诔舻葐?wèn)題。
2.不喜歡吃早飯
不吃早飯不僅會(huì)影響我們的顏值，還會(huì)影響我們的健康。長(zhǎng)期不吃早飯的人，皮膚會(huì)暗淡發(fā)黃，還容易出現(xiàn)胃病、結(jié)石等健康問(wèn)題。
3.出門不涂抹防曬霜
一年365天每天都要涂抹防曬霜，不論任何季節(jié)。防曬一定要用量足，至少用硬幣大小。不要忘記涂抹脖子，不然有縫隙也會(huì)很難看的。
4.長(zhǎng)期熬夜
熬夜對(duì)身體的傷害是很大的，不僅會(huì)導(dǎo)致黑眼圈加重，還會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，帶來(lái)痘痘，毛孔粗大等肌膚問(wèn)題。
5.低頭玩手機(jī)
不要做低頭族。低頭玩手機(jī)容易造成脖子前傾和富貴包、雙下巴的問(wèn)題。經(jīng)常玩手機(jī)會(huì)容易造成脊椎病、還特別容易近視。
6.蹺二郎腿
長(zhǎng)期習(xí)慣性蹺二郎腿會(huì)讓脊椎變形，腿型變得不好看。脊椎受到壓力的壓迫和受力不均勻容易產(chǎn)生高低肩和骨盆前傾的現(xiàn)象。
以上是給大家總結(jié)了6個(gè)變丑的壞習(xí)慣，在日常生活中，大家一定要注意避開這些不良的生活習(xí)慣。
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