01 能扛事的能力
到了一定年紀，肩上的責任越來越重，遇到的事情越來越多，仿佛問題疊著問題，永不停歇。
到最后，拼的往往是一個人扛事的能力。
誰能扛得住生活的刁難，誰能在一地雞毛的日子里，內(nèi)心依然開出一朵花，誰就是生活的勝利者。
做一個能扛事兒的人，首先是遇事不亂，不隨便發(fā)脾氣。
情緒失控、發(fā)脾氣，不但解決不了問題，反而讓自己亂了陣腳，從而判斷失誤，做出錯誤的決定，讓事情變得越來越糟。
做一個能扛事兒的人，還需要有逆風而上的勇氣與堅韌。
那些難走的路，都是向上的路。做一個越來越有韌性的人，記住好事多磨。
02 能翻篇的能力
一直活在過去的事情里，只會使我們步履沉重，無法迎接更好的未來。
人到了一定年齡，面對過往的遺憾和傷害，不必再后悔，要逐漸學會釋懷和翻篇。
陳年的舊賬，反復去翻，不過是越陷越深。
那些讓我們遺憾的人、使我們難堪的事，就讓它們留在身后的門里。
我們只需卸下沉重的包袱，關(guān)上身后的門，繼續(xù)往前走。
沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結(jié)束的沉淪，所有失去的，會以另一種方式歸來。
03 靜下來的能力
看過一句話：“有很多時刻，你驚心動魄，而世界一無所知；你翻山越嶺，而大地寂靜無聲。”
人越成熟，就越不愿再計較瑣事，只想以一顆平常心，靜看花開花落。
那些沒有意義的飯局，能拒則拒；沒有必要的社交，當斷則斷。
圈子看似越來越小，但留下的都是最珍貴的人；日子看似越來越平淡，內(nèi)心卻會豐盈起來。
當你學會和自己相處，獨處時的寧靜就不會再讓你感到寂寞，反而會給你帶來源源不斷的能量，幫你走向更深層次的自由。
人到了一定年齡，見識了世界的喧囂后，更應(yīng)該靜下心來，遠離紛擾，清空內(nèi)心的垃圾。
04 向內(nèi)看的能力
人到了一定年齡，要把更多的目光放在自己身上。
只有向內(nèi)看，認清了自己，才能將過往經(jīng)歷轉(zhuǎn)化成閱歷。
時常審視自己，才能從失敗中悟出成功的法門，把不足轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢。
認清實力，凡事盡力而為，更要量力而行，方能行穩(wěn)致遠。
認清底線，有所為有所不為，就是守住自己安身立命的根本。
認清內(nèi)心，保持專注，努力過好自己的生活，就是最大的幸福。
看清別人是智慧，認清自己才是真正的高明。
攝影丨西山守望
來源丨新華社，文章有刪改
監(jiān)制丨歐燦 張曉輝
編審丨劉建偉 嚴珊 周舟
責編丨閆培
