很多人說
這種說法是真的嗎？
究竟什么時候吃蘋果最好？
早上“金蘋果”，晚上“毒蘋果”是真的嗎？
這種說法不科學。不管什么時間吃，蘋果的營養(yǎng)價值沒有改變。
早上吃蘋果，空腹食用不可取?？崭箷r，胃腸道較空，雖然從能量負荷的角度來看比較健康，但會增加胃腸道負擔，可能出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等情況。
晚上吃蘋果，如果食用過多，會導致能量攝入過多，加重胃腸道負擔，容易引起肥胖，但前提是攝入量很大。一般來講，晚上少量吃些蘋果，不會達到“毒蘋果”的程度。
蘋果的“最佳進食時間”是？
這里指的不是進食時段，而是吃完一個蘋果所需要的時間。
建議吃完一個蘋果的時間長度在15分鐘~20分鐘。因為蘋果中的有機酸可以在一定程度上抑制口腔細菌，蘋果在口腔里待的時間長一點，會使有機酸和口腔有充分的接觸時間，對口腔環(huán)境更有益。
來源：CCTV生活圈、科普中國
編輯：高陽
1.被冤枉了，在別人面前，大家都說得很好。打電話給我媽媽，聽到她的聲音，只是打電話給媽媽，眼淚流了下來。因為我知道，其他人問發(fā)生了什么，更多的是為了滿足八卦和好奇心，而不一定是真正…
【PConline資訊】根據(jù)美國權威雜志《消費者報告》本周發(fā)布的最新評級，蘋果最新旗艦設備，iPhone X是目前最好的拍照智能手機。在《消費者報告》的前10 評級中，蘋果幾乎拿下…
想知道什么時候可以約好友玩《守望先鋒2》，什么時候可以在《使命召喚：現(xiàn)代戰(zhàn)爭 II》中狙擊好友或者您興奮的獨立游戲何時發(fā)布？期待已久的經(jīng)典系列翻拍怎么樣？ 這里有一份完整的清單，列…
《你若盛開清風自來》出自作家伊北，引申義：如果你一味考慮的是你能得到什么，或者想著怎么樣才能得到，反而會適得其反。也就是說，過分注重結果反而會錯失機緣。 聚是煙火，散是人情 低質量…
有那么一個瞬間，忽然覺得這個時代擁擠得很：互聯(lián)網(wǎng)訊息量爆炸，充斥著拇指之間；生活節(jié)奏的加快，很多人臉上都寫滿緊張…… 我常常渴望尋找到一種適合自己獨處的方式，讓內心慢慢沉淀，也讓奔…
有句話說得好：生活有望穿秋水的等待，也有意想不到的驚喜。 人生一世，短短數(shù)十載，過度追求名利與金錢，忽視生活的完整和情趣，也是一種對真正生活的錯解。 太精明是一種累，太糊涂是一種罪…
蘋果5G芯片研發(fā)失敗這事，發(fā)現(xiàn)好多媒體的解讀，都是錯誤的，自從蘋果收購英特爾基帶業(yè)務后，蘋果是有能力自研5G基帶芯片的 也都做出來了，只是蘋果自研的5G基帶芯片，內測后綜合性能表現(xiàn)…
我們常懷希望，祝福別人，能夠遇見更好的自己！ 實際上，很多人，反而是遇見更糟的自己。也有很多人，只是遇見不變的自己。 我們常說，未來可期！實際上，對于很多人而言，未來未必可期！日子…
最近幾年，每次都是最貴的蘋果iPhone手機，預售最火爆！今年的蘋果iPhone14pro max，也不例外！但是，真正，能夠大規(guī)模走量的，其實還是普通版本，去年的iPhone13…
受到各種不可控因素的影響，從2020年開始，國內手機市場就進入了一個非?！捌v”的消極發(fā)展狀況，整體的手機出貨量一直持續(xù)走低，讓不少品牌廠商感到焦慮不安。 據(jù)小黃了解，根據(jù)中國信通…
聯(lián)系郵箱：admin#wlmqw.com
工作時間：周一至周五，10:30-18:30，節(jié)假日休息