人們常說(shuō)：“嚴(yán)于律己，寬以待人?！?/p>
但生活里，卻很少有人能做到。
有人忙著評(píng)價(jià)他人好與不好，有人總是抱怨生活太不公平，有人著急成功遲遲不來(lái)。
卻少有人靜下心來(lái)，思考如何管理好自己。
只有成為更好的自己，才會(huì)遇見(jiàn)更好的世界。
說(shuō)出去的話，如同潑出去的水，有些話一旦說(shuō)出，很難再收回。
唯有三思而后言，才能讓我們的生活，少掉許多不必要的麻煩。
在網(wǎng)上看到過(guò)一則故事。
一位好心人撿到了一部手機(jī)，準(zhǔn)備想辦法還給失主。
正巧這時(shí)有電話打進(jìn)來(lái)。
這位好心人接通后，還沒(méi)來(lái)得及說(shuō)話，電話那頭傳出了失主怒氣沖沖的聲音：
“你最好把手機(jī)還我，我有衛(wèi)星定位的，已經(jīng)知道你在哪里了！”
本是好意歸還，卻被對(duì)方誤會(huì)，好心人生氣了，立馬買(mǎi)了十幾個(gè)氫氣球綁在手機(jī)上，說(shuō)道：“讓你衛(wèi)星定位去吧！”
手機(jī)就這么跟著氣球飄走了。
若是失主能耐心溝通，不但能弄清楚事情的來(lái)龍去脈，說(shuō)不定還能交到一個(gè)朋友。
曾有人問(wèn)墨子：“多言有益乎？”
墨子回答說(shuō)：“蝦蟆，蛙蠅，日夜恒鳴，口干舌擗，然而不聽(tīng)。今觀晨雞，時(shí)夜而鳴，天下振動(dòng)?！?/p>
意思是多言無(wú)益，話不在于多，而在于恰到好處。
言多必失，守口有福。
事緩則圓，語(yǔ)緩則貴。
學(xué)會(huì)三思而后言，才能發(fā)揮語(yǔ)言真正的作用。
凡事開(kāi)口慢半拍。
別讓你的口無(wú)遮攔，惹了一身麻煩。
尼采在《善惡的彼岸》中說(shuō)：
“如果情緒總是處于失控狀態(tài)，就會(huì)被感情牽著鼻子走，喪失自由?！?/p>
意氣用事，放任情緒的人，最終往往只會(huì)事與愿違。
作家武小五講過(guò)一個(gè)故事。
在一個(gè)下雨天，老張兩口子開(kāi)車(chē)和一輛違規(guī)左轉(zhuǎn)的摩托車(chē)相撞了。
老張見(jiàn)車(chē)子只是擦傷，摩托車(chē)主也沒(méi)有受傷，本著大事化小小事化了的心態(tài)，準(zhǔn)備和車(chē)主私了。
可誰(shuí)知摩托車(chē)主不但根本不領(lǐng)情，還掄起路邊的雨棚架子，猛地砸向老張的私家車(chē)。
對(duì)方的這種態(tài)度，一下子惹怒了老張。
他沖上去就要砸對(duì)方的摩托車(chē)，還揚(yáng)言要砸得更狠。
一旁的妻子見(jiàn)狀趕緊死死拉住老張：“別沖動(dòng)，生氣能解決問(wèn)題嗎？”
老張見(jiàn)妻子滿臉擔(dān)心、手心全都是汗，很快就冷靜下來(lái)了。
夫妻倆看著對(duì)方發(fā)泄完揚(yáng)長(zhǎng)而去，也沒(méi)起任何沖突。
不一會(huì)兒，警察到了。
過(guò)了一段日子，處理結(jié)果出來(lái)了：
摩托車(chē)主違規(guī)轉(zhuǎn)彎、肇事逃逸、故意損壞他人財(cái)產(chǎn)，三罪并罰。
不但要吊銷(xiāo)駕照，還得支付罰款、賠償款。
看到摩托車(chē)主懊惱不已的樣子，老張暗自慶幸：
當(dāng)時(shí)聽(tīng)了老婆一句勸，沒(méi)有被憤怒沖昏了頭腦。
要是當(dāng)時(shí)自己沖上去砸對(duì)方的摩托車(chē)甚至打架，原本占理會(huì)變得理虧，要是把對(duì)方打傷車(chē)子損壞，還得受到更多的處罰。
被情緒主導(dǎo)的人生往往是被動(dòng)地，只有掌控情緒才能做出理性的決定。
知乎有個(gè)提問(wèn)：“什么能力很重要，但大多數(shù)人卻沒(méi)有？”
一個(gè)高贊評(píng)論中提到：“控制情緒的能力。”
不要在情緒失控的時(shí)候，做任何決定，因?yàn)檫@樣的決定都不是最佳決定。
人活一世，都是從年少輕狂、意氣用事，逐漸成長(zhǎng)為云淡風(fēng)輕、從容自若。
這其中就需要不斷修煉自己情緒管理的能力。
戒掉情緒，生活將變得簡(jiǎn)單起來(lái)。
作家馬德曾說(shuō)過(guò)：
我慢慢明白了為什么我不快樂(lè)，因?yàn)槲铱偸?span id="5zmf1bp" class="wpcom_tag_link">期待一個(gè)結(jié)果。
期望越高與之帶來(lái)的落差感往往也越大。
降低期待，是成年人的頂級(jí)自律。
《平凡的榮耀》里有這樣一個(gè)情節(jié)。
由趙又廷飾演的部門(mén)經(jīng)理吳恪之，接到了一個(gè)新的案子。
這個(gè)案子其實(shí)個(gè)燙手的山芋。
在查閱資料后，吳恪之發(fā)現(xiàn)對(duì)方公司創(chuàng)始人居然是自己的中學(xué)同學(xué)、老哥們焦圈。
這讓他喜出望外、信心滿滿，一口答應(yīng)領(lǐng)導(dǎo)這個(gè)案子沒(méi)有問(wèn)題，一定能簽下來(lái)。
但現(xiàn)實(shí)確是給他澆了一盆冷水。
談合作的時(shí)候，焦圈先是怠慢老同學(xué)，以工作為由把吳恪之晾在一旁?xún)蓚€(gè)多小時(shí)。
吳恪之卻還滿心歡喜，以為能憑著兩個(gè)人的交情把合同簽下來(lái)。
后來(lái)，焦圈又故意炫耀自己的成就，貶低吳恪之。
更過(guò)分的是，吳恪之在高檔酒店被灌得酩酊大醉，老婆送的鋼筆也被摔壞。
焦圈后來(lái)坦言，一開(kāi)始就沒(méi)打算和吳恪之簽約，就想看他坐冷板凳、被戲耍，他最討厭的就是沒(méi)有自知之明的人。
其實(shí)，同行的孫弈秋早已看出了端倪，并且一針見(jiàn)血地指出：“那個(gè)人算不上吳總的哥們?！?/p>
但身在局中的吳恪之始終高估了自己和焦圈的友情，對(duì)自己的關(guān)系太過(guò)自信。
不要高估你在別人心目中的位置。
那些你以為的交情過(guò)硬，也許只是自己的一廂情愿。
對(duì)關(guān)系抱有多大的期待，被冷落的那一刻就有多心寒。
人心難測(cè)，你永遠(yuǎn)都不知道，自己在對(duì)方心中有多少分量。
肝膽相照是幸事，人走茶涼，也是常態(tài)。
擺正自己的位置，別高估關(guān)系。
拎清自己的分量，別太重感情。
不要期待美好從天而降，而是讓自己努力成為那份美好。
管理好自己的期待，擁有認(rèn)清現(xiàn)實(shí)和清醒活在當(dāng)下的自信。
人生是一場(chǎng)修行，不能回頭。
時(shí)間對(duì)每個(gè)人都公平，無(wú)法重來(lái)。
在有限的生命里——
守口謹(jǐn)言，不議他人是非；
心平氣和，不爭(zhēng)一時(shí)長(zhǎng)短；
理性接納，不期喜從天降。
管好自己，在屬于自己四季里開(kāi)出絢麗之花，收獲累累果實(shí)。
作者 | 洱哆，一個(gè)希望用文字看見(jiàn)生活，用表達(dá)傳遞能量的中年女孩。
圖片 | 視覺(jué)中國(guó)
