1、不糾結。退休前的事已成為過去，像翻書一樣已翻過去，今天面對的是新一頁，一切都新鮮、干凈、清新。對過去徹底清零，重新開始新的人生。過去犯的錯誤，走過的彎路，失去的機會，那是走到今天的機會成本，沒有這些遺撼，走不到今天，更沒有自己的平安，不應后悔、懊惱而沮喪。過去的朋友漸行漸遠，那是利益交際己失，緣份已盡，沒有那一個人能自始自終陪你走過整個人生路程，自然正常，無需感嘆，更不傷感，學會與自己相處，依然會找到更好的樂趣，享受清凈、悠閑的歡樂。不要再去忌恨過去瞧不起、傷害過你的人，其實他們比朋友給你的幫助起的作用更大，正是這種反向激勵和鞭策，使你更加成熟、更有動力，越過坎坷，成功地走到今天。特別是對過去的榮耀和輝煌，不要沉迷、陶醉，更不值得炫耀，因為那已是過眼云煙，不要留戀昨天遺失的夢，否則合錯過未來的藍天白云。

2、不攀比。不與別人比家庭，家家有本難念的經，鞋擠不擠腳只有自己知道，多借鑒別人的好經驗、好作法，研究把自己的身體、心情搞好，把家庭關系搞和諧，這才是本分之事。不要與別人比票子，錢多錢少，夠花就好，錢多了多花，少了節(jié)省花，反之，錢多不一定是好事，一方面掙錢不容易，錢得到了，透支了健康，另一方面，守錢更不容易，錢多事多，有心思，成累熬，弄不好還會惹事生非，要人性命，不值得羨慕。不與別人比房子，房子大小，夠住就行，房子太大、大多，撐不起來，住不過來，又要操心維修，還要擔心什么時間開征房產稅，多費多少心，一張床足以睡一生，而且一直守在身邊，什么心都不操，多松心。如此種種，都不要比，不比心不煩，不比就知足，既不仰視比你強的人，更不卑視不如你的人，最奴平視看向前方，因為那里才是充滿詩情畫意、鮮花盛開的地方，也是每個人追求開心快樂的去處。

3、不計較。人到了老年，應該看清了人生除了生死之外，其余都是小事，都是身外之物，過眼云煙。不計較名利，名是虛得，利是外物，都生不帶來，死不帶走，且多了是負擔、累贅，有時侯、有些人扔都扔不掉，甩都甩不開，終生受累、受制，痛苦不堪，計較個啥？不計較是非，是非是相對的，也可相互轉化，對你是是，對他是非，此時是是，彼時是非，角度不同，站位不同，人人不同，是非不同，沒必要計較，更不爭吵，否則生氣上火，得不償失，計較個啥？不計較得失，這個年紀，多點、少點都一樣，多有多的好處，也有多的不易，少有少的道理，也有少的輕松，況且多、少都不影響生活，更不危機生存，計較個啥？不計較，就不交針，不矛盾，你敬我一盡，我讓你一丈，都輕松，都放便，何樂而不為！

4、不管事。人老人，精衰力竭，力不從心，該歇歇了，不要再管事、操閑心了。退休前，為了生計和事業(yè)，想了半輩子事，出了半輩子力，現在該停下來享受生活了。外面的事不要管，也管不了，不要看著這不順眼，那也別扭，不是因為社會變壞了，而是你的認識、思維已跟下上時代了，做不到與時俱進了，只有老老實實服老，甚至退避三舍，在生活中尋找快樂，不要管外面的事，惹人煩，又生氣，這是何苦呢？不要管親戚、朋友的私事，因為你管不了，也管不好，還會引起他們的不滿和埋怨，出力不討好。要少管子孫的事，兒孫自有兒孫福，除提供力所能及幫助外，絕不干預他們的生活，更不指望他們回報，多關心自己的健康，提高自理能力，延長自理時間最好到死都不給兒孩添麻煩，這樣你的晚年生活才會更有尊嚴。

5、不多欲。人老了，想法要少，要求要低，不要想三想四。要幸福，就要清心寡欲，簡單平凡，越平凡，越純凈，越簡單，越幸福。欲望多了，要求就高，煩惱就多，為欲望所累、所纏、所辱，甚至所害。要根除物欲，人到晚年不需要太多錢物，維持基本生活，有點就夠了，多了純是多余，既無用處，便是累贅。要根除情欲，不到風花雪月場合去，不與不三不四的人來往，守住老伴，捍衛(wèi)家庭。把自己的欲望控制在滿足老年人健康快樂的最低需求之內，你就會活的輕松、干凈、踏實、幸福，就會活的很優(yōu)雅，也更有尊嚴。

我認為，退休了，進入老年，只要做好以上五點，并養(yǎng)成習慣，就能保持一顆平常心，達到圣人所說”七十從心所欲，不愈矩″的境界，當好普通人，過平凡日子，享受簡單生活，就會余生快樂幸福，也會延年益壽。