頂端新聞記者 楊曉妍 受訪者供圖

13歲進入河南少林塔溝武術(shù)學校，20歲從河南省體隊退役，屆時，單新丹已經(jīng)是全國散打冠軍。

唐山打人事件發(fā)生后，單新丹一夜未睡，連更新兩條視頻表達態(tài)度，“無論男孩女孩，都要學會保護自己，不吃虧的前提下才能照顧身邊弱勢群體?！?/p>

生活中的單新丹如今在鄭州開了家拳館。短視頻平臺上，她全網(wǎng)擁有超400萬粉絲，視頻里，側(cè)踹腿、“葉問蹲”她輕松掌控，“女俠”是多數(shù)粉絲對單新丹的印象，但更鮮少人知的，是她生活中愛穿旗袍、高跟鞋的那一面。

在單新丹眼中，力量和美從不沖突，因為“那都是我”。

400萬粉絲的“搞笑俠女”

單新丹作為全網(wǎng)最早一批的武術(shù)博主，粉絲量在2020年開始暴漲，“賬號是2016年就建立的，那時想的是分享和紀錄我的生活?！?/p>

在她的賬號下，除了科普男女遇到危險時如何防護自己，還有教授鍛煉的技巧、玩兒梗的段子等，很多粉絲看來，單新丹是個“搞笑女”，因為她經(jīng)常用玩笑的形式更新自己的教學視頻。

“我的視頻全部都是自己原創(chuàng)的，起初開始拍攝時，我還準備了一個小本子隨身攜帶，有任何靈感當時就記錄下來?！庇袝r僅僅是與朋友聚餐，聽到大家討論近視的話題，她就會聯(lián)想“近視的人能不能學習散打”，然后立馬將關(guān)鍵詞寫在本子上，每頁都紀錄地密密麻麻。

“保持更新的時候，白天工作，晚上到家不管多晚，我都打開電腦把今天的靈感寫成腳本?！眴涡碌ぬ寡裕瑒?chuàng)作總會遇到瓶頸期，“那時候我就停下來，出去旅游或者見見家人、朋友?！?/p>

直到近年，短視頻平臺發(fā)展迅速，單新丹也緊握住了這個機遇，“起初視頻只是生活的一部分，現(xiàn)在和我的主業(yè)持平，甚至多過一半的精力都在更新上?！?/p>

生活中的單新丹總是風風火火，儼然一個“俠女”，和她的飛踢一樣利落的，是她對生活的態(tài)度，“在我看來從冠軍成功轉(zhuǎn)型為博主，努力和機遇各占一半吧。”

如今，全網(wǎng)粉絲破400萬，但在她看來，這僅僅是個開始，“今年計劃的是年底粉絲突破500萬，其實對我來說沒什么難的?！?/p>

堅持15年的散打冠軍

1994年出生于河南鶴壁的單新丹，13歲被父親送入了河南塔溝武校，那時的她甚至對散打的概念都很模糊。

憑著爆發(fā)力強、訓練刻苦，她被老師帶入學習散打的道路，從此堅持了15年。

很多人提起塔溝武校，第一印象或是習武的艱苦，單新丹眼中年少時的訓練，是奠定她如今生活的基礎(chǔ)，“小時候訓練渾身被汗浸透，學校還沒有空調(diào)，我們當時十多個學生在一個寢室，夏天唯一能納涼的只有一個特別小的風扇，整夜地搖頭?！?/p>

如果因為訓練去食堂晚了，單新丹甚至擠不上吃飯，“進了散打?qū)I(yè)隊以后，教練需要鍛煉我們學會控制情緒，所以訓練對我來說，苦是應(yīng)該的?！?/p>

訓練中，因腳腕偏細，單新丹猛然間的爆發(fā)踢腿使得腳腕時常腫起，骨裂也是家常便飯，她總是堅持到難以維持訓練時，才去骨科，“當時醫(yī)生問我是不是來復查的，因為骨裂的地方已經(jīng)快要長好了?！?/p>

骨裂的痛對于正常人來說已經(jīng)無法下地，而單新丹卻帶著新傷疊舊傷咬牙堅持，回憶起練習時的傷痛經(jīng)歷，單新丹總是輕描淡寫，甚至笑著講出那些本應(yīng)該是“痛苦”的回憶，似乎她的骨裂像正常人患了普通感冒。

2011年，單新丹如愿入選了夢寐以求的河南省體工大隊散打隊，獲得了代表河南隊出戰(zhàn)的資格，比賽前一周，單新丹因訓練右手骨折，但她沒考慮過退賽，帶著傷拿下了人生第一個全國冠軍。

“其實比賽前我就知道，冠軍一定是我的，只是等著我去獲得而已?！眴涡碌ふf。

20歲退役，迷茫期她打工一天只睡4個小時

2013年，是單新丹在全國熠熠生輝的一年，那年她在第十三屆全國武術(shù)學校武術(shù)散打比賽中蟬聯(lián)冠軍，并在全國自由搏擊錦標賽、全國武術(shù)散打冠軍賽中分別榮獲第二名、第三名。

然而僅過了一年，單新丹宣布退役，那一年她剛滿20歲。

和她同期的學姐陸續(xù)退役，或是因為傷病，或是因為私人原因，單新丹想象著人生總要面臨這一刻時，她并不害怕。

“我那時是狀態(tài)最好的時候，但晚上躺下我總會想我終要步入社會，在這條路上走得久了，好像跟社會都脫節(jié)了，我想趁年輕早點面對?！?014年，單新丹的習武生涯按下了暫停鍵，在母親服裝店幫忙時，一個顧客跟她搭話，“我和你一起比賽過，那時你是冠軍，我剛進前八。”

2016年，單新丹家里經(jīng)濟陷入困境，她也來到深圳開始扛起生活的重擔，“我還被騙過，辛苦工作一個月，最后只給我發(fā)了1000多元工資，那時候住在偏遠的城中村，手里錢少得可憐?！?/p>

但她從沒向家人喊過苦，更沒提到自己曾僅剩300元，這些錢還要撐到下個月發(fā)薪日，“后來我兼職了三份工作，每天早上6點我就出門上班，晚上坐深圳的末班地鐵，下了地鐵我還要走20分鐘的路回家，很多時候睡覺已經(jīng)到凌晨一兩點了?！?/p>

單新丹打工的那些日子，從來沒有錯過末班地鐵，“下了班我就跑著去地鐵站，因為我真的沒有錢用來打車，太貴了?！?/p>

穿著旗袍，開拳館

也是在2016年，單新丹接觸了視頻平臺，她注冊了@散打單新丹的賬號，更新的內(nèi)容大多是生活和健身日常，因為內(nèi)容獨特生趣，她在很短的時間內(nèi)粉絲就破十萬。

單新丹的工作也從窘迫困苦升為店內(nèi)銷量冠軍，因為忙碌，賬號時常處于斷更的情況。2019年，單新丹重新運營賬號，條條都是平臺爆款，粉絲也從十萬很快漲至百萬，成為了目前武術(shù)女博主里的頗有影響力的存在。

2020年，單新丹回到鄭州開了自己的拳館，然而本是人生新篇章，卻突遇疫情停業(yè)5個月，在所有實體店主苦惱于房租問題時，單新丹在短視頻平臺持續(xù)發(fā)力培養(yǎng)副業(yè)，如今，博主已經(jīng)超越拳館成了她的主要收入來源。

視頻里，單新丹總是扎個高馬尾，一身健身衣，帶上拳擊手套向沙袋側(cè)踹腿時，大家很難聯(lián)想到她生活中愛穿旗袍和高跟鞋的模樣，“很多線上的朋友第一眼看到我時，都不敢相信生活中的我竟然是這樣，其實我從小就特別喜歡中國風，尤其是東方美?！?/p>

即便如此，單新丹遇到危險情況時卻從來不退縮，她時常也會在私信里鼓勵受欺負的人勇敢面對生活中的困境，和他們分享自己的心得。

單新丹的拳館里，除了成年人，還有一些學生，“之前有個女學生跟我說學校里有男孩欺負她，我教她打拳的技巧，告訴她不要理喻這些人，如果下次他還這樣做，你就在保護自己的前提下躲避危險然后反擊?！?/p>

單新丹從不標榜要用武力去解決問題，她希望通過教授武術(shù)和防身技巧，幫助那些受到校園暴力、侵害的男女能建立自信，最快作出反應(yīng)，勇敢有效地維護自己的權(quán)益。

唐山打人視頻在全網(wǎng)傳播那天，單新丹一夜都沒睡好覺，連發(fā)兩條視頻表達態(tài)度，“我不鼓勵在人多時出頭，個人的力量很小，但是希望無論男生女生，都建議去學習一些防身術(shù)，在不吃虧的前提下，可以保護自己、保護他人?！?/p>