相親相愛家人群里有很多防癌小Tips，很多人都不會(huì)看這些信息，覺得這個(gè)病不可能和自己有關(guān)。 愛抽煙，覺得明天再戒煙，喜歡喝酒，覺得小酌怡情。然而很多壞習(xí)慣哪怕是只做一次，都會(huì)給癌癥留下可乘之機(jī)。
大家都知道癌癥是怎么找上門的嗎？今天我們就來了解一下。正常細(xì)胞每天都在分裂，在分裂的過程中DNA有突變的可能性，但99.9%都不會(huì)癌變。然而人類不斷的作，不斷的挑戰(zhàn)人體細(xì)胞的極限，使得DNA突變概率變大，此外近年來空氣質(zhì)量變差，水質(zhì)污染等導(dǎo)致環(huán)境中致癌物增加，也會(huì)使DNA突變概率變大。所以你每次多喝一口酒，多抽一根煙都會(huì)讓血液中殘留這些致癌物，所以別再大意了。
特別是以下幾個(gè)壞習(xí)慣都在給癌癥可乘之機(jī)：
煙草中含有69種致癌物，戒煙后肺癌、口腔癌、鼻咽癌、膀胱癌的發(fā)病率會(huì)降低。戒煙的好處是立竿見影的，戒煙20分鐘，因吸煙而飆升的血壓馬上會(huì)降下來，戒煙2個(gè)月，患心臟病風(fēng)險(xiǎn)下降，戒煙半年，咳嗽氣短現(xiàn)象明顯減少，戒煙10年肺癌死亡率降低一半，口腔癌、食道癌、膀胱癌風(fēng)險(xiǎn)逐漸下降。另外，和完全不喝酒的人對比，喝酒者患各種癌癥概率都會(huì)增加，例如喉癌增加2倍，口腔癌增加1.8 5倍，乳腺癌增加1.13倍，喝酒不僅導(dǎo)致患癌風(fēng)險(xiǎn)提高，還會(huì)傷害身體。喝酒上臉的人更不能喝酒。又比如吃檳榔會(huì)導(dǎo)致口腔癌，檳榔加煙讓口腔癌發(fā)病率上升。從這幾個(gè)小點(diǎn)可以得出養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和生活習(xí)慣對預(yù)防癌癥是很有必要的。很多時(shí)候癌癥是在一個(gè)漫長的時(shí)間段里演變而來，當(dāng)身體出現(xiàn)不適時(shí)，就要提高警惕，養(yǎng)成早癌篩查的意識。
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