海陸進(jìn)入人們的視野，還是新還珠格格的夏紫薇，那時候由于海陸本身有點(diǎn)嬰兒肥，臉型又小，顯得肩膀特別的寬壯，不過真實情況是，相對于其他女星的嬌弱，海陸的上半身身形確實比較壯碩。
特別是與爾康的馬上親密戲，臺詞逆天，更是被網(wǎng)友拿來搞笑，被譏笑成“海大壯”和“海綿寶寶”。
因為新還珠格格，海陸等一批演員走紅，海陸接連主演多部言情劇，基本可以看作是幼稚版本的瑪麗蘇劇情，比如我家有喜。
這時候的海陸仍然是顯得嬰兒肥，并沒有太多改變。但是好身材也是真的。雖然壯，曲線還是很好的。
上半身的壯碩讓海陸整個人都有種高大威猛的感覺，特別是與同劇的扮演軍人的姐姐對比，比一位女軍人看起來還要壯實，海大壯果然不是吹得。
網(wǎng)友的嘲諷調(diào)侃，讓海陸決心減肥，控制身形，經(jīng)過幾年的努力，再次出現(xiàn)在觀眾面前的，已經(jīng)是亭亭玉立，身材高挑的大美人了。過膝高跟，紅色皮裙，修長的細(xì)腿，配上本來就不低的顏值，海陸已經(jīng)完成了屬于自己的蛻變。
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