健康
年齡大了就不能多吃肉了？醫(yī)生勸告：過了50歲，這3種肉要多吃
人隨著年齡的增長(zhǎng)，身體機(jī)能會(huì)不斷下降，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，腸胃功能大不如前，胃口也開始變差，一些年輕時(shí)愛吃的食物，現(xiàn)在卻享用不了。有人說，年齡大了就不能多吃肉了，這種說法對(duì)嗎？年齡大了，…
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喝茶是多喝茶好，還是少喝茶更好呢
隨著生活水平的提高，越來越多的人開始注重了養(yǎng)生，修身，養(yǎng)性等方面的知識(shí)，其中自然就少不了喝茶這件事情。喝茶，茶葉人人都買得起也喝得起。 普通的茶幾十塊錢，稍微貴一點(diǎn)一兩百塊，再貴就…
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健康長(zhǎng)壽的人，一般都有這幾個(gè)習(xí)慣，看看你有嗎？
前言： 一個(gè)人之所以健康，長(zhǎng)壽，是因?yàn)樽约耗軌蚝煤玫恼湎ё约?。在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，如果真的是不把自己當(dāng)回事的話，日子就會(huì)出現(xiàn)非常嚴(yán)重的問題。不要不把自己當(dāng)回事兒，特別是到中老年之后，如…
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2022年“國(guó)談”在即，多款藥品主動(dòng)降價(jià)
（人民日?qǐng)?bào)健康客戶端記者譚琪欣）2022年國(guó)家醫(yī)保談判即將開啟。根據(jù)各地招采官網(wǎng)發(fā)布的通知，人民日?qǐng)?bào)健康客戶端記者不完全統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，近期超270款掛網(wǎng)藥品主動(dòng)申請(qǐng)降價(jià)，其中不乏再鼎醫(yī)…
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呵護(hù)健康
常吃魚和貝類，可增強(qiáng)體力，提高免疫力，有利于身體健康。科學(xué)研究證明，魚肉和貝類中含有豐富的磷、鋅、錳等物質(zhì)。
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健康四大基石
合理膳食 適量運(yùn)動(dòng) 戒煙限酒 心理健康
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吃肉利于健康長(zhǎng)壽，這幾種很滋補(bǔ)，你吃對(duì)了嗎？
有人認(rèn)為吃肉才健康，有人覺得吃素身體好，從人體需要來看，營(yíng)養(yǎng)均衡最重要。 吃什么都不要過，這才是最主要的。 平時(shí)我們以谷物和蔬菜為主，吃肉只是餐桌上的“點(diǎn)綴”就好，吃肉切忌超過谷物…
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公共泳池傳染病多發(fā) 如何既享清涼又保健康？
正值暑期，天氣炎熱，不少人都喜歡到泳池游泳消暑，特別是家長(zhǎng)們更喜歡帶孩子到水上樂園玩兒。但正如網(wǎng)友所擔(dān)心的，公共泳池以及各種戲水樂園的水質(zhì)是否合格，成了不少人的顧慮。 泳圈密密麻麻…
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打卡 早上好（414）
一、運(yùn)動(dòng)，讓生命更美好。不管做什么運(yùn)動(dòng)，努力拼搏，總是會(huì)贏得人心。任何人的任何收獲，都不會(huì)是偶然的，都是日復(fù)一日的付出和努力，一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，最終才會(huì)讓你煥然一新。力量有很多種，心…
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清晨一杯水，到底怎么喝才算健康？
感謝您的邀請(qǐng)。 “一日之計(jì)在于晨”，一般認(rèn)為，清晨（晨起）的第一杯水尤其重要。這是因?yàn)?，在?shù)小時(shí)的睡眠過程中，未飲水也未進(jìn)食，但呼吸、排汗、泌尿卻仍在進(jìn)行中，這些生理活動(dòng)要消耗損失…