菜肴
黑白胡椒一字之差，調(diào)味時差別卻不小，很多人不懂，難怪菜味不對
有個粉絲問我，給孩子煎牛排的時候，沒有黑胡椒粉了，用白胡椒粉替代，結(jié)果牛排的味道怪怪的，孩子嘗了一口都沒吃。他問我黑白胡椒粉不是差不多嗎，放哪個都一樣嗎？有什么區(qū)別？我們平常用的胡…
給自己定一個營養(yǎng)小目標-少鹽少油控糖限酒
《中國居民膳食指南（2022）》準則五：少鹽少油，控糖限酒，并給出了核心推薦。少鹽少油控糖的目標該如何實現(xiàn)呢？ 如何做到少鹽？ 人的淡口味是可以逐步養(yǎng)成的，嬰幼兒期是口味偏好形成的…
42款菜肴精選，食材簡單味道鮮美，吃了還想吃
曾經(jīng)看到一篇文章中寫道：“美食當前，總能有所思，或饞性千嬌，食前觀察、吃中思想、品后體煨，食為天性，靜靜地咀嚼，輕輕地回味，非比尋常的韻致。吃食是一種幸福，品味是一種情趣，而透明墨…
精選43款菜肴分享，簡單的味道幸福的滋味，一起品嘗吧
曾經(jīng)看到一篇文章中寫道：“美食當前，總能有所思，或饞性千嬌，食前觀察、吃中思想、品后體煨，食為天性，靜靜地咀嚼，輕輕地回味，非比尋常的韻致。吃食是一種幸福，品味是一種情趣，而透明墨…
讓孩子胃口全開的兒童菜
兒童菜肴講究的是營養(yǎng)搭配，因為兒童正值生長發(fā)育期所以營養(yǎng)的補充很重要,但是孩子有時候不喜歡吃飯又不知道做什么菜能符合孩子的胃口,這里告訴你幾道比較受孩子喜歡的菜肴。 這天氣酷暑流汗…
菜炒咸了怎么辦？炒菜50年大廚：教你個方法，炒菜立刻又香又好吃
一道色香味俱全的菜肴，除了離不開對食材的了解，營養(yǎng)均衡葷素的合理搭配，合適的烹飪方法，更重要的就是關(guān)鍵到味道的調(diào)味料比例。一道菜肴好不好吃？靠的是我們的味覺去感覺！鹽是百味之本，烹…
中國八大菜系詳解
眾所周知，中國是一個餐飲文化大國，論到菜式之多、味型之廣、做法之精巧繁復(fù)，在世界范圍內(nèi)都是首屈一指。由于中國地域遼闊，環(huán)境復(fù)雜，東南西北飲食文化呈現(xiàn)出明顯的地域差異。長期以來，中國…
四川受歡迎的旅游景點，好想去一次，你去過嗎
來到四川，您不僅沉浸在風景秀麗的美景中，還發(fā)現(xiàn)了這片名地的悠久歷史和文化。不要猶豫，與您的家人和朋友一起計劃這次激動人心的之旅。 四川是中國西南部的一個省份，這里是重要的經(jīng)濟中心，…
買鐵鍋：要分清“生鐵和熟鐵”，差別挺大，建議弄懂再買不會錯
有人說：用鐵鍋炒菜，可以補充鐵元素；還有的人說：用鐵鍋炒出來的菜就是比不粘鍋香；甚至還有的人說：用鐵鍋炒菜比用不粘鍋更安全健康！但是，鐵鍋再好用，如果買不對，做出來的飯菜照樣難吃！…
吃一頓也罷，吃十頓也罷，收支平衡就符合衛(wèi)生 你能說我沒有規(guī)律
毛澤東的保健醫(yī)生鑒于毛澤東吃飯無規(guī)律，太隨便，不講究營養(yǎng)和科學方法，就下廚房和炊事員一起商量、研究，定出四菜一湯的食譜?？擅珴蓶|很倔強，說醫(yī)生的話不聽不行，全聽全信也要完蛋。他說：…
