紅椒
夏天不知道吃啥，分享一周食譜，有菜有面，再也不用發(fā)愁吃什么了
黃瓜變蛋 1.準(zhǔn)備食材： 黃瓜去皮，從中間破開劃成條，斜刀切成菱形塊。幾個(gè)皮蛋去皮洗凈、切小塊。 2.開始調(diào)味： 大蒜拍扁、切成蒜末，紅椒切片放盆里，加入食鹽2克、味精1克、白糖少…
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秋主收斂，貴在養(yǎng)“肺”，“3菜2瓜1菌”記得吃，滋補(bǔ)潤燥不上火
進(jìn)入秋季，氣候由暑熱變成涼爽，濕潤變成干燥，這期間的氣溫變化，人體呼吸系統(tǒng)很容易受到侵犯，而肺是最需要調(diào)理和保養(yǎng)的部位，秋燥當(dāng)養(yǎng)肺氣，秋季是人體陽消陰長的過渡時(shí)期，要以養(yǎng)陰為主。秋…
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俗話說：“秋后吃3草，整年病不擾”，“3草”都指啥？咋做更好吃
常聽家里老人說：“秋后吃3草，整年病不擾”，之前一直沒有放在心上。如今不知不覺地走到了秋天，猛然想起這句話，急急忙忙地向家人請教，到底是哪“3草”？ 雖然看著像草，但其實(shí)個(gè)個(gè)都是充…
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“滿腹”營養(yǎng)的葫蘆，食療效果不一般
在中華民族的五千年歷史長河中，葫蘆被很多民族認(rèn)為是人類的始祖而崇拜。在神話和故事里，葫蘆始終與神仙和英雄為伴，被認(rèn)為是給人類帶來福祿、驅(qū)魔辟邪的靈物。很多神仙、神醫(yī)也都身背葫蘆或腰…
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好吃開胃菜傾情推薦，10道各具特色，按自己口味擇取喜歡的做起來
大家好，歡迎大家來到我的美食自媒體，我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東：“專注美食，讓生活更有味?！苯裉鞛榇蠹?guī)砹藥椎兰页Ｃ朗车淖龇ǎ@幾道美食也是深受大家的喜歡，而且是很常見的幾道美…
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末伏要忌嘴！少吃“發(fā)物”和“寒物”，多吃4樣，清熱潤燥不上火
“末伏熱如爐，一雨便成秋”，立秋已經(jīng)過去，但是高溫依舊不減。這就導(dǎo)致晝夜溫差變大，身體的免疫功能也就減弱，一不小心疾病就會沾上身。 老話說，“病從口入”，這樣的天氣里更要當(dāng)心，“發(fā)…
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立秋后，不管貧富，推薦這10道家常菜，葷素搭配，大人孩子都愛吃
大家好，歡迎大家來到我的美食自媒體，我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東：“專注美食，讓生活更有味?！苯裉鞛榇蠹?guī)砹藥椎兰页Ｃ朗车淖龇?，這幾道美食也是深受大家的喜歡，而且是很常見的幾道美…
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越吃越香的10道家常菜，鮮香下飯，好吃不膩人，美味簡單又營養(yǎng)
大家好，歡迎大家來到我的美食自媒體，我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東：“專注美食，讓生活更有味?！苯裉鞛榇蠹?guī)砹藥椎兰页Ｃ朗车淖龇?，這幾道美食也是深受大家的喜歡，而且是很常見的幾道美…
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香菇炒肉的做法竅門（家常香菇炒肉詳細(xì)步驟簡單好吃）
大家好，我是舒晨，每天在這里分享各種家常美食，愛美食更愛生活。 今天帶來一道“香菇炒肉”的家常做法，這一葷一素的兩種食材可以說是好搭檔，兩者有著互補(bǔ)的作用，豬肉可以吸收香菇的鮮味，…
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苦瓜怎么做好吃又不苦還有營養(yǎng)（苦瓜炒雞蛋的做法步驟）
大家都知道苦瓜是一種具有清熱，消炎，解暑作用的食材，所以在炎熱的夏天，我們應(yīng)該多吃一點(diǎn)苦瓜?？喙铣饲鍩峤馐钪?，還具有很多其它的食用功效。但是在這里就不一一贅述了，有想了解的可以…